Γιόγκα για "μεγάλα" μεγέθη! (video)

Γιόγκα για "μεγάλα" μεγέθη! (video)

Ποιος είπε πως η γιόγκα είναι μόνο για τα αδύνατα κορμιά;

Η Ντάνα Φαλτσέτι μας αποκαλύπτει πως η γιόγκα είναι για όλα τα σώματα καθώς, όπως υποστηρίζει, αυτή η άσκηση τη βοήθησε να ξεπεράσει την κατάθλιψη αλλά και τη μακροχρόνια βουλιμία της. Η ίδια υποστηρίζει πως: «Νόμιζα πως το σώμα μου θα περιόριζε την άσκηση μου, αλλά τελικά κατάλαβα πως μόνο το μυαλό βάζει όρια». Τώρα, πια, εμπνέει εκατομμύρια ανθρώπους ανά τον κόσμο για να αγαπήσουν το σώμα τους. Ακόμα συμπληρώνει: «Παρακαλώ ακούστε με όταν λέω πως η γιόγκα είναι για όλα τα σώματα και όλους».

Δείτε το βίντεο...

Plus-Size Yogi Body-Postive Instagram

Plus-Size Yogi Who Overcame Binge Eating and Depression Is Inspiring Others with Her Body-Positive InstagramYogi: Dana Falsetti

Δημοσιεύτηκε από David Wolfe στις Κυριακή, 7 Φεβρουαρίου 2016