Δίαιτα με αβοκάντο: Χάστε 3 κιλά σε 3 μέρες

Δίαιτα με αβοκάντο: Χάστε 3 κιλά σε 3 μέρες

Εάν είστε λάτρης του αβοκάντο, τότε η προσπάθειά σας για απώλεια βάρους γίνεται πιο εύκολη!

Τα νόστιμα αβοκάντο μπορούν να σας βοηθήσουν να χάσετε βάρος. Αυτό το καταπράσινο φρούτο περιέχει 160 θερμίδες (τα 100 γρ.) και 13,5 γρ. διαιτητικές ίνες ενώ είναι πλούσιο σε βιταμίνες A, E, K και C, ασβέστιο και σίδηρο.

Διαβάστε περισσότερα στο Mothersblog.gr