ΥΓΕΙΑ

Η όρεξη  χρησιμοποιείται συχνά με την ίδια έννοια όπως η πείνα με τη διαφορά ότι συνήθως σημαίνει την επιθυμία όχι για τροφή...

Το σύνδρομο της άπνοιας στον ύπνο ή σύνδρομο αποφρακτικής άπνοιας στον ύπνο είναι μια διαταραχή που συμβαίνει κατά τη διάρκεια του νυχτερινού...

Τα φρούτα πρέπει να αποτελούν βασικό κομμάτι της διατροφής, είτε θέλετε να χάσετε βάρος, είτε να το διατηρήσετε.Είναι πλούσια σε βιταμίνες, φυτικές...

«Νιώθω εξάντληση», μια φράση που λέμε ή ακούμε συχνότερα τα τελευταία χρόνια.Το άγχος, οι αυξανόμενες υποχρεώσεις, η πολύωρη εργασία, αποτελούν μόνο μερικές...

Οι αλλεργίες είναι πολύ διαδεδομένες τα τελευταία χρόνια.Σύμφωνα με το Ίδρυμα Άσθματος και Αλλεργιών της Αμερικής, πάνω από 50 εκατομμύρια άνθρωποι εμφανίζουν...

Η καθημερινή κατανάλωση κράνμπερι μπορεί να βοηθήσει στην απομάκρυνση του κινδύνου της άνοιας, σύμφωνα με πρόσφατη μελέτη.Οι επιστήμονες έδωσαν σε υγιείς ηλικιωμένους...

Πολλές γυναίκες δεν λαμβάνουν στη διάρκεια της εγκυμοσύνης επαρκείς ποσότητες ενός θρεπτικού συστατικού ζωτικής σημασίας για την ανάπτυξη του εγκεφάλου του παιδιού,...

Ο σύζυγος της δολοφονημένης δασκάλας στο σχολείο του Τέξας, πέθανε λόγω «ραγισμένης καρδιάς».Ο Τζο Γκαρσία, 43 ετών, πέθανε την Πέμπτη, λίγες ώρες...

Η υιοθέτηση επτά υγιεινών συνηθειών μπορεί να μειώσει σχεδόν στο μισό τις πιθανότητες εμφάνισης άνοιας, σύμφωνα με μια μελέτη.Η διαχείριση της αρτηριακής...

Το φυτό κρόκος είναι από τα πιο γνωστά καλλιεργούμενα αρωματικά και φαρμακευτικά φυτά της Ελλάδας.Φυτεύεται κάθε καλοκαίρι και το φθινόπωρο. Στη συνέχεια...

Εκτός από το φούσκωμα, τις εναλλαγές της διάθεσης και τις λιγούρες για γλυκά, οι κράμπες είναι ένα από τα πιο κοινά σημάδια...

Οι ορμόνες είναι απαραίτητες για την φυσιολογική ανάπτυξη της γυναίκας και για τη διατήρηση της αναπαραγωγικής υγείας της.Λειτουργούν ως «χημικοί αγγελιαφόροι» του...

Τα κεράσια είναι ανοιξιάτικα φρούτα, δηλαδή τα καταναλώνουμε από Μάιο μέχρι τέλη Ιουλίου.Είναι ο καρπός του δέντρου της κερασιάς, η οποία ευδοκιμεί...

Η κανέλα προέρχεται από τον φλοιό του δέντρου της κανέλας και χρησιμοποιείται εδώ και αιώνες ως μπαχαρικό αλλά και ως φάρμακο για...

Η επιλογή των κατάλληλων τροφών μπορεί να κάνει τη διαφορά στο αποτέλεσμα της άσκησης.Το πότε και τι τρώτε είναι σημαντικό για να...

Έχουν περάσει πάνω από δύο χρόνια από το ξέσπασμα της πανδημίας του κορονοϊού και εκατοντάδες χιλιάδες κρούσματα συνεχίζουν να καταγράφονται καθημερινά σε όλο...

Οι ειδικοί προειδοποιούν εδώ και πολλά χρόνια για τις επιπτώσεις που έχει στην υγεία η υπερβολική πρόσληψη αλατιού.Το αλάτι είναι μία από...

Το μάνγκο (Mangifera indica) είναι ένα ζουμερό και με πλούσια γεύση τροπικό φρούτο.Είναι πλούσιο σε φυτικές ίνες, βιταμίνες, ιχνοστοιχεία, αντιοξειδωτικές ουσίες και...

Μια ισορροπημένη διατροφή πλούσια σε φρούτα, λαχανικά και νερό, μπορεί να σας βοηθήσει να μοιάζετε αρκετά χρόνια νεότεροι.Μελέτες υποστηρίζουν ότι οι άνθρωποι...

Ανακοίνωση εξέδωσε ο ΕΟΔΥ για την ευλογιά των πιθήκων... Σε ανακοίνωση για την ευλογιά των πιθήκων προχώρησε ο ΕΟΔΥ. Σύμφωνα με την ανακοίνωση...

Οι άνθρωποι που προσλαμβάνουν επαρκείς ποσότητες βιταμινών του συμπλέγματος Β, έχουν σημαντικά μικρότερες πιθανότητες να πάθουν εγκεφαλικό.Μελέτες έχουν δείξει ότι οι συγκεκριμένες...

Το τσάι είναι ένα από τα πιο δεδομένα ροφήματα ανά τον κόσμο.  Ανακαλύφθηκε από τους Κινέζους αλλά λόγω της χαρακτηριστικής γεύσης και...

Η δυσοσμία του στόματος δεν αποτελεί ένα απλό πρόβλημα, καθώς έχει κοινωνικό, επαγγελματικό και ψυχολογικό αντίκτυπο.Η χαλίτωση, όπως είναι η επιστημονική ονομασία...

Η αμυγδαλίτιδα είναι η φλεγμονή που προκαλεί η μόλυνση των αμυγδαλών και είναι αρκετά συχνή σε παιδιά και εφήβους.Η αιτία είναι συνήθως...

Τα αυτοάνοσα νοσήματα εκδηλώνονται όταν το ανοσοποιητικό σύστημα επιτίθεται σε υγιή κύτταρα και υγιείς ιστούς του σώματος.Οι αιτίες των αυτοάνοσων παραμένουν άγνωστες,...

H υπέρταση είναι η υψηλή αρτηριακή πίεση, δηλαδή τιμές που κυμαίνονται πάνω από τα όρια που έχουν υιοθετηθεί ως φυσιολογικά.Σύμφωνα με τις...

Ο θυρεοειδής αδένας παράγει ορμόνες, η έκκριση και ενεργοποίηση των οποίων επιτρέπουν στο σώμα να προσαρμοστεί και να ανταποκριθεί άμεσα σε αλλαγές...

Η εφηβική ακμή είναι μία χρόνια φλεγμονώδης νόσος, τα συμπτώματα της οποίας, αν δεν θεραπευτούν, μπορεί να είναι ορατά για 10 ή...

Η αορτή είναι η μεγαλύτερη αρτηρία του ανθρώπινου σώματος και μεταφέρει το οξυγονωμένο αίμα από την καρδιά στο υπόλοιπο σώμα.Το τοίχωμα της...

Ο επαρκής και ποιοτικός ύπνος είναι προϋπόθεση για να έχουμε ενέργεια και καθαρό μυαλό κατά τη διάρκεια της ημέρας.Παράλληλα μας προστατεύει από...