DOKARI NEWS - Ειδήσεις από την Ελλάδα και όλο τον κόσμο - Εκτακτη Επικαιρότητα
  • ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
  • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
  • MEDIA
  • ΚΑΙΡΟΣ
  • DOKARI PLUS
    • ΟΛΑ
    • Gallery
    • Story
    • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • POLLS
    • GOSSIP
    • BEAUTY – FASHION
    • TRENDS
    • ΖΩΔΙΑ
    • ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΟ
    • ΑΝΕΞΗΓΗΤΑ
    • TECH & GAMING
    • TRAVEL
    • ΕΞΟΔΟΣ
    • ΠΑΡΑΞΕΝΑ
    • ΣΕΞ
    • ΜΑΓΕΙΡΙΚΗ
    • Video
    Αυτός ήταν ο κρυφός… παράδεισος της Αλίκης Βουγιουκλάκη

    Αυτός ήταν ο κρυφός… παράδεισος της Αλίκης Βουγιουκλάκη

    Πέτρος Φιλιππίδης: Ετοιμος για την πρώτη του συνέντευξη

    Πέτρος Φιλιππίδης: Ετοιμος για την πρώτη του συνέντευξη

    Τεχνητή βροχή κατά τον 50 βαθμών στα Ηνωμένα Αραβικά Εμιράτα (Vid)

    Τεχνητή βροχή κατά τον 50 βαθμών στα Ηνωμένα Αραβικά Εμιράτα (Vid)

    Κυνηγοί θησαυρών έκαναν την τύχη τους (Vid)

    Κυνηγοί θησαυρών έκαναν την τύχη τους (Vid)

    Παγκόσμιο δέος για την LEGO και την πρώτη Ferrari Daytona SP3 (vid)

    Παγκόσμιο δέος για την LEGO και την πρώτη Ferrari Daytona SP3 (vid)

    Οδηγάρα πάρκαρε πάνω σε δέντρο στη Θεσσαλονίκη (vid)

    Οδηγάρα πάρκαρε πάνω σε δέντρο στη Θεσσαλονίκη (vid)

    Trending Tags

    • DOKARI TV
      • ΟΛΑ
      • EPIC FAILS
      • VIRAL VIDEOS
      Κλέφτης για… κλάματα! Παγιδεύτηκε στο κατάστημα (vid)

      Κλέφτης για… κλάματα! Παγιδεύτηκε στο κατάστημα (vid)

      Εκαναν το μπάνιο τους αμέριμνοι! Ξαφνικά είδαν δίπλα τους… (Vid)

      Εκαναν το μπάνιο τους αμέριμνοι! Ξαφνικά είδαν δίπλα τους… (Vid)

      Ζέβρα κυνηγά φακόχοιρο! Δεν φαντάζεστε τον λόγο (vid)

      Ζέβρα κυνηγά φακόχοιρο! Δεν φαντάζεστε τον λόγο (vid)

      Ο ταύρος ξέφυγε και προκάλεσε πανικό σε γήπεδο (vid)

      Ο ταύρος ξέφυγε και προκάλεσε πανικό σε γήπεδο (vid)

      Epic Fail σερβιτόρου! Πήγε για το ακατόρθωτο αλλά… (Vid)

      Epic Fail σερβιτόρου! Πήγε για το ακατόρθωτο αλλά… (Vid)

      Τεράστιο ψάρι περιμένει δύτη να το ταΐσει στο στόμα (Vid)

      Τεράστιο ψάρι περιμένει δύτη να το ταΐσει στο στόμα (Vid)

      Trending Tags

      • DOKARI KIDS
        • ΟΛΑ
        • ΣΧΟΛΕΙΟ
        • ΖΩΓΡΑΦΙΚΗ
        • ΚΙΝΟΥΜΕΝΑ ΣΧΕΔΙΑ
        • Gallery
        • ΒΙΒΛΙΟ
        • ΦΑΡΣΕΣ
        • Story
        • ΠΑΙΔΙΚΕΣ ΤΑΙΝΙΕΣ
        • GAMES
        • ΣΠΑΖΟΚΕΦΑΛΙΕΣ
        • ΚΑΤΑΣΚΕΥΕΣ
        Σας συμβαίνει, αλλά ξέρετε τι σημαίνει η λέξη ίμερος;

        Τι σημαίνει η λέξη ερανίζομαι;

        Κουίζ: Μέσα στα ξύλα κοιμάτια μια γάτα; Τη βλέπετε;

        Κουίζ: Μέσα στα ξύλα κοιμάτια μια γάτα; Τη βλέπετε;

        Σας συμβαίνει, αλλά ξέρετε τι σημαίνει η λέξη ίμερος;

        Σας συμβαίνει, αλλά ξέρετε τι σημαίνει η λέξη ίμερος;

        Γκάλοπ: Γιατί λέμε… «δεν χαρίζω κάστανα» (vid)

        Γκάλοπ: Γιατί λέμε… «δεν χαρίζω κάστανα» (vid)

        Τι σημαίνει η λέξη αρκουμαίνομαι;

        Τι σημαίνει η λέξη αρκουμαίνομαι;

        DIY: Φτιάξτε δεινοσαυράκια από χαρτί (Vid)

        DIY: Φτιάξτε δεινοσαυράκια από χαρτί (Vid)

        Trending Tags

        No Result
        View All Result
        • ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
        • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
        • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
        • MEDIA
        • ΚΑΙΡΟΣ
        • DOKARI PLUS
          • ΟΛΑ
          • Gallery
          • Story
          • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
          • POLLS
          • GOSSIP
          • BEAUTY – FASHION
          • TRENDS
          • ΖΩΔΙΑ
          • ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΟ
          • ΑΝΕΞΗΓΗΤΑ
          • TECH & GAMING
          • TRAVEL
          • ΕΞΟΔΟΣ
          • ΠΑΡΑΞΕΝΑ
          • ΣΕΞ
          • ΜΑΓΕΙΡΙΚΗ
          • Video
          Αυτός ήταν ο κρυφός… παράδεισος της Αλίκης Βουγιουκλάκη

          Αυτός ήταν ο κρυφός… παράδεισος της Αλίκης Βουγιουκλάκη

          Πέτρος Φιλιππίδης: Ετοιμος για την πρώτη του συνέντευξη

          Πέτρος Φιλιππίδης: Ετοιμος για την πρώτη του συνέντευξη

          Τεχνητή βροχή κατά τον 50 βαθμών στα Ηνωμένα Αραβικά Εμιράτα (Vid)

          Τεχνητή βροχή κατά τον 50 βαθμών στα Ηνωμένα Αραβικά Εμιράτα (Vid)

          Κυνηγοί θησαυρών έκαναν την τύχη τους (Vid)

          Κυνηγοί θησαυρών έκαναν την τύχη τους (Vid)

          Παγκόσμιο δέος για την LEGO και την πρώτη Ferrari Daytona SP3 (vid)

          Παγκόσμιο δέος για την LEGO και την πρώτη Ferrari Daytona SP3 (vid)

          Οδηγάρα πάρκαρε πάνω σε δέντρο στη Θεσσαλονίκη (vid)

          Οδηγάρα πάρκαρε πάνω σε δέντρο στη Θεσσαλονίκη (vid)

          Trending Tags

          • DOKARI TV
            • ΟΛΑ
            • EPIC FAILS
            • VIRAL VIDEOS
            Κλέφτης για… κλάματα! Παγιδεύτηκε στο κατάστημα (vid)

            Κλέφτης για… κλάματα! Παγιδεύτηκε στο κατάστημα (vid)

            Εκαναν το μπάνιο τους αμέριμνοι! Ξαφνικά είδαν δίπλα τους… (Vid)

            Εκαναν το μπάνιο τους αμέριμνοι! Ξαφνικά είδαν δίπλα τους… (Vid)

            Ζέβρα κυνηγά φακόχοιρο! Δεν φαντάζεστε τον λόγο (vid)

            Ζέβρα κυνηγά φακόχοιρο! Δεν φαντάζεστε τον λόγο (vid)

            Ο ταύρος ξέφυγε και προκάλεσε πανικό σε γήπεδο (vid)

            Ο ταύρος ξέφυγε και προκάλεσε πανικό σε γήπεδο (vid)

            Epic Fail σερβιτόρου! Πήγε για το ακατόρθωτο αλλά… (Vid)

            Epic Fail σερβιτόρου! Πήγε για το ακατόρθωτο αλλά… (Vid)

            Τεράστιο ψάρι περιμένει δύτη να το ταΐσει στο στόμα (Vid)

            Τεράστιο ψάρι περιμένει δύτη να το ταΐσει στο στόμα (Vid)

            Trending Tags

            • DOKARI KIDS
              • ΟΛΑ
              • ΣΧΟΛΕΙΟ
              • ΖΩΓΡΑΦΙΚΗ
              • ΚΙΝΟΥΜΕΝΑ ΣΧΕΔΙΑ
              • Gallery
              • ΒΙΒΛΙΟ
              • ΦΑΡΣΕΣ
              • Story
              • ΠΑΙΔΙΚΕΣ ΤΑΙΝΙΕΣ
              • GAMES
              • ΣΠΑΖΟΚΕΦΑΛΙΕΣ
              • ΚΑΤΑΣΚΕΥΕΣ
              Σας συμβαίνει, αλλά ξέρετε τι σημαίνει η λέξη ίμερος;

              Τι σημαίνει η λέξη ερανίζομαι;

              Κουίζ: Μέσα στα ξύλα κοιμάτια μια γάτα; Τη βλέπετε;

              Κουίζ: Μέσα στα ξύλα κοιμάτια μια γάτα; Τη βλέπετε;

              Σας συμβαίνει, αλλά ξέρετε τι σημαίνει η λέξη ίμερος;

              Σας συμβαίνει, αλλά ξέρετε τι σημαίνει η λέξη ίμερος;

              Γκάλοπ: Γιατί λέμε… «δεν χαρίζω κάστανα» (vid)

              Γκάλοπ: Γιατί λέμε… «δεν χαρίζω κάστανα» (vid)

              Τι σημαίνει η λέξη αρκουμαίνομαι;

              Τι σημαίνει η λέξη αρκουμαίνομαι;

              DIY: Φτιάξτε δεινοσαυράκια από χαρτί (Vid)

              DIY: Φτιάξτε δεινοσαυράκια από χαρτί (Vid)

              Trending Tags

              No Result
              View All Result
              DOKARI NEWS - Ειδήσεις από την Ελλάδα και όλο τον κόσμο - Εκτακτη Επικαιρότητα
              Home ΥΓΕΙΑ Story

              Δείτε τι παθαίνει το ανθρώπινο σώμα όταν βουτάει σε κρύα νερά

              by Dokari News
              09/01/2017 15:30
              in Story, ΥΓΕΙΑ,
              Δείτε τι παθαίνει το ανθρώπινο σώμα όταν βουτάει σε κρύα νερά
              Share on FacebookShare on Twitter

              Πραγματικά απίστευτο!

              Πριν φορέσουμε τα μαγιό μας και κάνουμε βουτιά στα κρύα νερά, ας δούμε σε τι ακριβώς κάνει καλό μία τέτοια συνήθεια.

              1. Μπουστάρουμε το ανοσοποιητικό μας σύστημα

              Για το σώμα μας μία τέτοια ξαφνική αλλαγή, από τα πουλόβερ και το καλοριφέρ στο μπικίνι και στη θάλασσα, είναι ένα σοκ και ίσως να νομίζουμε πως δεν είναι και η καλύτερη ιδέα. Λάθος.

              Επιστήμονες από την Τσεχία παρακολούθησαν ανθρώπους όπου βουτούσαν σε κρύα νερά για μία ώρα τρεις φορές την εβδομάδα. Διαπίστωσαν λοιπόν πως υπήρχε σημαντική αύξηση των λευκών αιμοσφαιρίων, που σχετίζονται με το ανοσοποιητικό σύστημα. Αυτό οφείλεται στο ότι το κρύο νερό αποτελεί έναν ήπιο στρεσογόνο παράγοντα, που ενεργοποιεί το ανοσοποιητικό σύστημα μας.

              2. Γινόμαστε all-natural high

              Πολλοί χειμερινοί κολυμβητές είναι με το χαμόγελο στα χείλη και όχι δεν είναι γιατί έχει παγώσει πάνω τους. Γι αυτή την ανεβασμένη διάθεση ευθύνονται οι ενδορφίνες.

              Οι ενδορφίνες είναι φυσικά παυσίπονα και αντικαταθληπτικά που παίρνουν τον πόνο και τη θλίψη μακριά. Και ένα μικρό tip: έκρηξη ενδορφινών δεν έχουμε μόνο όταν κάνουμε μπάνιο σε κρύο νερό, αλλά και όταν πονάμε ή ερχόμαστε σε οργασμό.

              Όσο αφορά στο κρύο, αυτό ενεργοποιεί το παρασυμπαθητικό σύστημα, το οποίο είναι υπεύθυνο για την ξεκούραση και την ανασυγκρότησή μας και αυτό μπορεί να πυροδοτεί την απελευθέρωση ντοπαμίνης και σεροτονίνης. Αυτοί οι νευροδιαβιβαστές σήκώνουν το βάρος το να μας κρατούν χαρούμενους.

              Από τη μία λοιπόν έχουμε τις ενδορφίνες και από την άλλη έχουμε και τη ντοπαμίνη και τη σεροτονίνη και όλα αυτά κάνουν πάρτυ όταν εμείς βουτάμε στην κρύα θάλασσα. Μαγεία.

              3. Βελτιώνεται η σeξουαλική μας ζωή

              Ερευνητές μελέτησαν ανθρώπους που καθημερινά έκαναν κρύο ντους και διαπίστωσαν πως τα επίπεδα τεστοστερόνης και τα οιστρογόνα στις γυναίκες είναι υψηλά. Ανεβαίνει η libido με το κρύο νερό. Ω ναι!

              4. Το αίμα κυκλοφορεί καταπληκτικά στο σώμα

              Μία τόσο extreme συνήθεια (ε δεν είναι και το πιο φυσιολογικό να κάνεις μπάνιο, όταν οι άλλοι φοράνε θερμοφόρες) βοηθά στην κυκλοφορία του αίματος, το οποίο κυκλοφορεί ανεμπόδιστα μέσα στα τριχοειδή μας αγγεία, τις φλέβες και τις αρτηρίες. Επίσης γίνεται μια εξαιρετική απολέπιση στο δέρμα μας, ενώ πολλοί είναι αυτοί που υποστηρίζουν πως βοηθά και στη μείωση της κυτταρίτιδας.

              5. Καίμε θερμίδες

              Αν με το κολύμπι καις θερμίδες, με το κολύμπι στην κρύα θάλασσα καις τις διπλάσιες γιατί κάνεις ακόμα μεγαλύτερη προσπάθεια προκειμένου να ζεσταθείς. Έτσι το σώμα καταναλώνει περισσότερη ενέργεια…άρα θερμίδες!

              Πηγή: jenny

              Tags: ΥΓΕΙΑΚΡΥΟ ΝΕΡΟΣΩΜΑ
              Ακολουθήστε το dokari.gr στο Google News!
                Κάνε like στη σελίδα μας στο Facebook
                Ακολούθησε μας στο Instagram
                Ακολούθησε μας στο Twitter
                Ακολούθησε μας στο YouTube
                Κάνε λήψη της εφαρμογής του Dokari.gr στο App Store
                Κάνε λήψη της εφαρμογής του Dokari.gr στο Google Play
              Προηγούμενο

              Μα, τι είναι επιτέλους αυτό το «S» που ΟΛΟΙ ζωγραφίζαμε στο Σχολείο; Δεν πάει το μυαλό σας…

              Επόμενο

              Εκτακτο: Ξεκίνησε να χιονίζει ξανά στη Σκόπελο (Live Cam)

              No Result
              View All Result




              ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

              Αυτός ήταν ο κρυφός… παράδεισος της Αλίκης Βουγιουκλάκη
              TRAVEL

              Αυτός ήταν ο κρυφός… παράδεισος της Αλίκης Βουγιουκλάκη

              01/06/2023 22:02
              Βροχές και την Παρασκευή! Η πρόγνωση της Χριστίνας Σούζη (vid)
              ΚΑΙΡΟΣ

              Βροχές και την Παρασκευή! Η πρόγνωση της Χριστίνας Σούζη (vid)

              01/06/2023 21:42
              Σας συμβαίνει, αλλά ξέρετε τι σημαίνει η λέξη ίμερος;
              ΣΧΟΛΕΙΟ

              Τι σημαίνει η λέξη ερανίζομαι;

              01/06/2023 21:22
              Δημοσκόπηση: Κυρίαρχη και αυτοδύναμη η ΝΔ, πέφτει κι άλλο ο ΣΥΡΙΖΑ
              ΠΟΛΙΤΙΚΗ

              Δημοσκόπηση: Κυρίαρχη και αυτοδύναμη η ΝΔ, πέφτει κι άλλο ο ΣΥΡΙΖΑ

              01/06/2023 20:38
              Το αντίο της Εύας Αντωνοπούλου στον ΣΚΑΪ
              MEDIA

              Το αντίο της Εύας Αντωνοπούλου στον ΣΚΑΪ

              01/06/2023 20:01
              Πέτρος Φιλιππίδης: Ετοιμος για την πρώτη του συνέντευξη
              GOSSIP

              Πέτρος Φιλιππίδης: Ετοιμος για την πρώτη του συνέντευξη

              01/06/2023 19:29
              ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΑΡΘΡΑ
              DOKARI NEWS - Ειδήσεις από την Ελλάδα και όλο τον κόσμο - Εκτακτη Επικαιρότητα

              Χρήσιμα

              • Όροι Χρήσης
              • Δήλωση Εχεμύθειας
              • Επικοινωνία-Διαφήμιση

              Social Media

              Newsletter

              Copyright © Doκari.gr 2023
              All Rights Reserved
              Powered by FOCUS ON GROUP

              No Result
              View All Result
              • ΑΡΧΙΚΗ
              • DOKARI
                • ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
                • ΚΑΙΡΟΣ
                • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
                • ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
                • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
                • MEDIA
                • ΕΡΓΑΣΙΑ
                • ΧΡΗΣΤΙΚΑ
                • ΥΓΕΙΑ
                • ΕΙΔΗΣΕΙΣ
                • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
              • ΣΠΟΡ
                • ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ
                • ΜΠΑΣΚΕΤ
                • ΑΛΛΑ ΣΠΟΡ
                • ΠΑΜΕ ΣΤΟΙΧΗΜΑ
              • DOKARI PLUS
                • TRENDS
                • ΚΟΥΙΖ
                • TOP 10
                • SURVIVOR
                • ΑΓΡΙΑ ΦΥΣΗ
                • GOSSIP
                • POLLS
                • ΠΑΡΑΞΕΝΑ
                • ΜΑΓΕΙΡΙΚΗ
                • TRAVEL
                • ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΟ
                • ΖΩΔΙΑ
                • ΕΞΟΔΟΣ
                • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
                • ΣΕΞ
                • TECH & GAMING
                • DO IT YOURSELF
                • BEAUTY – FASHION
              • DOKARI TV
                • VIRAL VIDEOS
                • EPIC FAILS
                • ΕΙΔΗΣΕΙΣ
              • DOKARI KIDS
                • ΣΧΟΛΕΙΟ
                • ΣΠΑΖΟΚΕΦΑΛΙΕΣ
                • GAMES
                • ΒΙΒΛΙΟ
                • ΚΑΤΑΣΚΕΥΕΣ
                • ΤΡΑΓΟΥΔΙΑ
                • ΚΙΝΟΥΜΕΝΑ ΣΧΕΔΙΑ
                • ΖΩΓΡΑΦΙΚΗ
                • ΠΑΙΔΙΚΕΣ ΤΑΙΝΙΕΣ

              Copyright © Doκari.gr 2023
              All Rights Reserved
              Powered by FOCUS ON GROUP