Παντζάρια: Οι ευεργετικές τους ιδιότητες και 3 SOS (vid)

Γιατί πρέπει να τρώμε παντζάρια και τι χρειάζεται να προσέχουμε; 

Παρεξηγημένα μεν, αλλά πεντανόστιμα και άκρως υγιεινά, τα παντζάρια επιβάλλεται να συμπεριλαμβάνονται στην εβδομαδιαία διατροφή μας.

Οι λόγοι περιγράφονται με άκρως κατατοπιστικό τρόπο στο βίντεο. Προσοχή, ωστόσο, στην υπερβολική κατανάλωση, αφού όπως οτιδήποτε έτσι και τα παντζάρια έχουν τα αδύνατά τους σημεία...

Δείτε το βίντεο και ακολουθήστε κι εσείς το Dokari στο κανάλι μας στο YouTube.