Ένα smoothie πορτοκάλι είναι ιδανικό για να πάρετε ενέργεια και πολύτιμα θρεπτικά συστατικά.
Είναι πλούσιο σε βιταμίνη C, μια ουσία με ισχυρή αντιοξειδωτική δράση, αλλά και σε κάλιο, ένα συστατικό που βοηθά στη ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης. Δείτε τη συνταγή εδώ
Το συγκεκριμένο smoothie περιέχει επίσης λιναρόσπορο, μια εξαιρετική πηγή Ω-3 λιπαρών, τα οποία φημίζονται για την αντιφλεγμονώδη και καρδιοπροστατευτική δράση τους.
Συνταγή για smoothie πορτοκάλι – Θερμίδες και θρεπτικά συστατικά
-
By Dokari News
- Categories: Story, DOKARI PLUS, ΜΑΓΕΙΡΙΚΗ
- Tags: SMOOTHIE
Related Content
Κατερίνα Καινούργιου: Αγκαλιά με τον Παναγιώτη Κουτσουμπή
By
Dokari
20 Σεπτεμβρίου, 2024
Δανάη Παππά: «Ο έρωτας παίζει πάρα πολύ σημαντικό ρόλο στη ζωή μου»
By
Dokari
20 Σεπτεμβρίου, 2024
Δανάη Παππά: Είναι ζευγάρι με τον Γιώργο Γεροντιδάκη;
By
Dokari
19 Σεπτεμβρίου, 2024
Μαρία Κορινθίου: Τι απάντησε για τον χωρισμό της από τον Γιάννη Αϊβάζη
By
Dokari
19 Σεπτεμβρίου, 2024
Απόστολος Λύτρας: Βρέθηκαν 28.000 ευρώ στο σπίτι του
By
Dokari
18 Σεπτεμβρίου, 2024
Λιάγκας για Κασσελάκη: "Τα έχω δει με τα μάτια μου, είναι ντροπή αυτό το πράγμα"
By
Dokari
18 Σεπτεμβρίου, 2024
Εξαλλος ο Λιάγκας με Σεφερλή. Τι του απάντησε (vid)
By
Dokari.News
18 Σεπτεμβρίου, 2024
Ο Δημήτρης Σκαρμούτσος στο ΟΠΑΠ Game Time
By
Dokari.News
18 Σεπτεμβρίου, 2024
Γιάννης Αϊβάζης: «Χρειάζεστε τη δικιά μου επιβεβαίωση για το αν έχουμε χωρίσει;»
By
Dokari
17 Σεπτεμβρίου, 2024