Πολλοί αντιμετωπίζουν πρόβλημα με τον ύπνο.
Η αλήθεια είναι πως ένα από τα σημαντικότερα «πράγματα» για τον άνθρωπο, είναι ξεκάθαρα ο ύπνος. Για πολλούς ίσως να είναι το Α και το Ω, καθώς ο καλός και σωστός ύπνος βοηθά σημαντικά την υγεία μας.
Πολλοί είναι αυτοί που δυσκολεύονται να κοιμηθούν το βράδυ για διάφορους λόγους, αλλά ειδικά λόγω άγχους. Στο βίντεο θα δείτε ένα κόλπο, για μπορέσετε να κοιμηθείτε μέσα σε ένα λεπτό και έτσι να ξυπνήσετε νωρίς το πρωί γεμάτοι ενέργεια.
Δείτε το βίντεο… Συνεχής ενημέρωση – Καιρός.
Ειδήσεις και νέα απ’ την Ελλάδα και τον κόσμο στο Dokari.gr.
Ακολουθήστε το Dokari και στο κανάλι μας στο YouTube. Ακολουθήστε το Dokari και στο Pinterest.
Διαβάστε επίσης:
Καιρός: Είχε προειδοποιήσει έγκαιρα και για την Καρδίτσα ο Σάκης Αρναούτογλου… Λαμία: Χαμός το βράδυ στην πόλη με τεράστιο αγριογούρουνο (video)
Καιρός: Νέες βροχές και καταιγίδες στο Ιόνιο! Καρέ – καρέ η εξέλιξη (video)
Έτσι θα σας πάρει ο ύπνος σ’ ένα λεπτό (video)
