Εχετε μακριά μαλλιά;Δείτε γιατί δεν πρέπει να κοιμάστε το βράδυ χωρίς να τα μαζεύετε...

Εχετε μακριά μαλλιά;Δείτε γιατί δεν πρέπει να κοιμάστε το βράδυ χωρίς να τα μαζεύετε...

Πώς να αποφύγετε το σπάσιμο της τρίχας των μαλλιών και πιθανά άλλα προβλήματα, όπως προκύπτουν κατά τη διάρκεια του ύπνου σας...

Τα μαλλιά σας χρειάζονται την ίδια περιποίηση και προσοχή με το δέρμα σας, αυτό πρέπει να το γνωρίζετε ήδη.

Πριν τον ύπνο, όμως, το ιδανικό θα ήταν να επενδύει κάθε γυναίκα λίγο χρόνο, ως προς την φροντίδα της επιδερμίδας αλλά και των μαλλιών της. Πιο συγκεκριμένα, ο ύπνος με χαλαρά μαλλιά μπορεί να προκαλέσει περισσότερα προβλήματα απ’ όσα μπορούμε να φανταστούμε. Ακολουθούν ορισμένα από τα ευρήματα σχετικής έρευνας...

Τι μπορεί, λοιπόν, να προκαλέσει το να κοιμάστε χωρίς να είναι μαζεμένα τα μαλλιά σας;

1. Μπορεί να ξυπνήσετε με μπερδεμένα μαλλιά...

Κατά τη διάρκεια του ύπνου σας τα μαλλιά σας είναι πιθανό να αποκτήσουν κόμπους. Αυτό συμβαίνει λόγω της τριβής που συμβαίνει όταν τα μαλλιά σας τρίβονται στο μαξιλάρι. Αυτό όχι μόνο θα σας προκαλέσει να ξυπνήσετε με ακατάστατα μαλλιά, αλλά αυτή η επαναλαμβανόμενη ζημιά μπορεί τελικά να αποδυναμώσει την τρίχα σας.

2. Μπορεί να σας δημιουργήσει ακμή...

Εάν έχετε ευαίσθητο, επιρρεπές στην ακμή δέρμα, είναι καλή ιδέα να αποτρέψετε την επαφή των μαλλιών σας με το πρόσωπό σας. Τα προϊόντα styling και τα μαλακτικά που συσσωρεύονται στα μαλλιά σας μπορεί να πέσουν στο δέρμα σας τη νύχτα και να φράξουν τους πόρους σας. Αυτό, με τη σειρά του, μπορεί να οδηγήσει σε ξεσπάσματα και να προκαλέσει ερεθισμό του δέρματος. Στην πραγματικότητα, τα άτομα με μακριά μαλλιά μπορεί ακόμη και να πάρουν ακμή στην πλάτη τους, και η διατήρηση των μαλλιών σας από το πρόσωπό σας ενώ κοιμάται μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη ορισμένων δερματικών παθήσεων.

3. Μπορεί να εμποδίσει την ανάπτυξή τους...

Όταν τα μαλλιά σας μπερδεύονται, αυτό σημαίνει ότι η επιδερμίδα σας είναι ανυψωμένη και παραμένει ανοιχτή. Τα κατεστραμμένα μαλλιά μεγαλώνουν αργά και αν ονειρεύεστε μακριά μαλλιά και βλέπετε πως αυτό δεν συμβαίνει, τότε φροντίστε να τα προστατεύσετε ενώ κοιμάστε.

4. Τα μαλλιά σας μπορεί να φριζάρουν πιο εύκολα...

Ίσως σκέφτεστε ότι έχετε δοκιμάσει κάθε δυνατό προϊόν styling για να «ηρεμήσετε» τα ταλαιπωρημένα μαλλιά σας, αλλά δεν φανταζόσασταν πως κάτι τόσο απλό, όσο το να αφήνετε τα μαλλιά σας κάτω ενώ κοιμάστε, μπορεί να προκαλέσει την απώλεια της υγρασίας τους. Το μαξιλάρι σας μπορεί να είναι υπεύθυνο για τα φριζαρισμένα μαλλιά, επειδή όσο μεγαλύτερη τριβή δημιουργεί σε αυτά, τόσο περισσότερη υγρασία εξατμίζεται.

5. Μπορεί να προκαλέσει σπασμένα άκρα...

Τα σπασμένα άκρα δεν είναι μόνο ενοχλητικά, αν έχετε πολλά από αυτά στα μαλλιά σας, αλλά μπορεί να κάνουν το χτένισμα σας να φαίνεται ανθυγιεινό και απρόσεκτο. Εάν δεν δέσετε τα μαλλιά σας πριν πάτε για ύπνο, όλη η τριβή και η περιστροφή τη νύχτα μπορεί να προκαλέσουν ζημιά στα μαλλιά σας, προκαλώντας θραύση και σπασμένα άκρα και αν δεν κοιμάστε σε ένα μεταξωτό μαξιλάρι, δεν θα είναι εύκολο να αποτρέψετε μια τέτοια εξέλιξη...

6. Μπορεί να επηρεάσει την ποιότητα του ύπνου σας...

Όταν κοιμάστε, τα μαλλιά σας μπορούν να τρίβονται στο πρόσωπό σας και να διαταράσσουν τον ύπνο σας. Ο καλύτερος τρόπος για να τα φροντίσετε πριν τον ύπνο, είναι να τα βουρτσίζετε απαλά και να τα μαζεύετε σε μια χαλαρή πλεξούδα.

Πώς να προστατεύσετε τα μαλλιά σας ενώ κοιμάστε...

Ενώ ο ύπνος με μια σφιχτή αλογοουρά μπορεί να είναι επιβλαβής για τα μαλλιά σας, υπάρχουν πολλοί εύκολοι τρόποι για να τα φροντίσετε ενώ κοιμάστε. Ας δούμε μερικούς από αυτούς...

Τυλίξτε τα με ένα μαντίλι: Ένα μεταξένιο ή σατέν μαντήλι θα διατηρήσει τα άκρα σας υγιή και δεν θα δημιουργήσει περισσότερη υγρασία στα μαλλιά σας.

Φορέστε ένα scrunchie: Στρίψτε τα μαλλιά σας σε έναν κόμπο και χρησιμοποιήστε ένα scrunchie αντί για ελαστικό.

Επιλέξτε χαλαρές πλεξούδες: Αντί να καταστρέψετε τα μαλλιά σας με ένα σίδερο για μπούκλες, πλέξτε τα πριν πάτε για ύπνο. Αυτό θα τα κρατήσει μακριά από το πρόσωπό σας τη νύχτα και θα σας δώσει φυσικά κύματα το πρωί...

Πηγή: Βrightside