Όλα τα λαχανικά είναι υγιεινά, κάποια όμως είναι περισσότερο ωφέλιμα για την υγεία.
Το κέιλ ανήκει στις λεγόμενες υπερτροφές, καθώς περιλαμβάνει μια ποικιλία θρεπτικών συστατικών, με μοναδικά οφέλη για την υγεία.
Δείτε στις παρακάτω εικόνες τα βασικότερα από αυτά:
Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr
Κέιλ: Ένα λαχανικό με 7 εκπληκτικά οφέλη για την υγεία (εικόνες)
