Η νιασίνη, γνωστή και ως βιταμίνη Β3, είναι ένα μικροθρεπτικό συστατικό που προσφέρει στον οργανισμό αντιοξειδωτική προστασία και βοηθά στην καλή λειτουργία του μεταβολισμού και του νευρικού συστήματος. Επειδή το σώμα δεν μπορεί να τη συνθέσει, πρέπει να λαμβάνεται σε επαρκή ποσότητα από τις τροφές. Δείτε στην παρακάτω gallery τις πιο πλούσιες τροφές σε βιταμίνη […]
Καιρός – ΕΜΥ: Τριήμερο κακοκαιρία απ’ το Σάββατο μέχρι και τη Δευτέρα με βροχές και καταιγίδες στα πεδινά και χιόνια στα βόρεια ορεινά, αλλά και ημιορεινά της βορειοδυτικής χώρας, σύμφωνα με την Εθνική Μετεωρολογική Υπηρεσία. Ο καιρός επιδεινώνεται το Σάββατο και από τα δυτικά με γρήγορη επέκταση των φαινομένων στην υπόλοιπη χώρα, ενώ η Κυριακή […]
Πλησιάζει η 7η Ιανουαρίου που θεωρητικά αποτελεί ημερομηνία… ανοίγματος των σχολείων, όλα όμως δείχνουν πως κάτι τέτοιο δεν πρόκειται να συμβεί! Ο καθηγητής του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης, Δημοσθένης Σαρηγιάννης, είναι κατηγορηματικός και ξεκαθαρίζει πως τις επόμενες μέρες θα υπάρξει αύξηση κρουσμάτων σε Αθήνα και Θεσσαλονίκη, ενώ εκτίμησε ότι γύρω στις 7 Ιανουαρίου, τα κρούσματα θα […]
Η Γωγώ Τσαμπά έδωσε το δικό της ξεχωριστό ρεσιτάλ στο MEGA… Το κέφι χτύπησε… ταβάνι όταν τραγούδησε τα Καγκέλια. Δείτε τη Γωγώ Τσαμπά στη σκηνή του MEGA. Ειδήσεις απ’ την Ελλάδα και τα νέα για τον καιρό στο Dokari.gr Ακολουθήστε το Dokari και στο κανάλι μας στο YouTube. Ακολουθήστε το Dokari και στο Pinterest.
Κρούσματα σήμερα… Η ανακοίνωση του ΕΟΔΥ για τα Χριστούγεννα. Αναλυτικά η ανακοίνωση του ΕΟΔΥ: Σήμερα ανακοινώνουμε 617 νέα κρούσματα του νέου ιού στη χώρα, εκ των οποίων 6 εντοπίστηκαν κατόπιν ελέγχων στις πύλες εισόδου της χώρας. Ο συνολικός αριθμός των κρουσμάτων είναι 134852, εκ των οποίων το 52.4% άνδρες. 5302 (3.9%) θεωρούνται σχετιζόμενα με ταξίδι […]
Καιρός: Την πρόγνωση για τον φετινό χειμώνα 2020-2021 έδωσε στη δημοσιότητα η ΕΜΥ και τα δεδομένα δεν είναι… καλά για τους λάτρεις του χιονιού. Αναλυτικά όσα αναφέρει στην μακροπρόθεσμη εκτίμησή της για την εξέλιξη του φετινού χειμώνα στη χώρα μας και την Ευρώπη, η Εθνική Μετεωρολογική Υπηρεσία: Με μάλλον θετικό πρόσημο ως προς τη θερμοκρασία […]
Με ξεχωριστή παρέα γυμνάστηκε ο Κριστιάνο Ρονάλντο στο Ντουμπάι. Προ ημερών ο Κριστιάνο Ρονάλντο βρέθηκε στο Ντουμπάι, καθώς βραβεύτηκε στην τελετή των Globe Soccer Awards ως ο κορυφαίος σκόρερ για το 2020. Ο Πορτογάλος άσος της Γιουβέντους δεν παρέλειψε να ακολουθήσει πιστά το πρόγραμμα γυμναστικής του και γι’ αυτό επισκέφτηκε γυμναστήριο στο Ντουμπάι και γυμνάστηκε, […]
Οι αρθρώσεις μας είναι συχνά κάτι που αμελούμε να φροντίσουμε και το κάνουμε μόνο όταν αρχίσουμε να πονάμε. Συχνά ο πόνος στις αρθρώσεις γίνεται αντιληπτός όταν ο καιρός είναι κρύος και με υγρασία. Δείτε ποιες τροφές πρέπει να αποφεύγετε για να προστατεύσετε τις αρθρώσεις σας: Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr
Ως παιδί ο Χρήστος Σαντικάι έγινε γνωστός από τις ερμηνείες του σε χριστουγεννιάτικα τραγούδια που έπαιζαν μέσα από τη συχνότητα του ALTER. Ο Χρήστος Σαντικάι μιλά αποκλειστικά για τη δουλειά του ως συνθέτης τραγουδιών και την συνεργασία του με το Νίκο Οικονομόπουλο αλλά και την εμπειρία του στο Voice στο παρελθόν, καθώς και για την […]
Ο Στέλιος Παρλιάρος σε μια από τις σπάνιες εξομολογήσεις του μιλά για τα δύσκολα παιδικά του χρόνια και όχι μόνο… Ο Στέλιος Παρλιάρος σε μία αποκλειστική εξομολόγηση για τις περιπέτειες της ζωής του κατά το ξεκίνημά του αλλά και για τα δύσκολα παιδικά του χρόνια. Δείτε όσα λέει στο βίντεο: Ειδήσεις απ’ την Ελλάδα και […]
Ναι, το ξέρουμε και αυτό! Υπάρχουν ζώδια που θέλουν να κάνουν γιορτές με την οικογένειά τους, άλλα που δεν ξεμυτούν από το στολισμένο και ζεστό σπίτι τους και άλλα που ήδη έχουν πέσει σε κατάθλιψη, εξ αιτίας της καραντίνας γιατί δεν μπορούν να πάνε, όπως κάθε χρόνο, σε ένα χιονοδρομικό κέντρο ή άλλο χειμερινό προορισμό […]
Σε latin ρυθμούς χόρεψε η Υβόννη Μπόσνιακ στο mall του Style me up… Mε τον Τρύφωνα Σαμαρά σε ρόλο… κριτή με αμφίεση Ινδού γκουρού να σχολιάζει παρέα με την Μαρία Μπακοδήμου και τον Δημήτρη Αλεξάνδρου, τις επιλογές των δύο fashion experts που ανέλαβαν να «μεταμορφώσουν» την Τζένιφερ Λόπεζ της Ελλάδας, η οποία αποκάλυψε πως είχε […]
Αν ανήκεις σε αυτά, να περιμένεις τα καλύτερα Το 2021 για αυτά τα 5 ζώδια φαίνεται μια χρονιά που θα ικανοποιήσει αρκετές από τις φιλοδοξίες τους, θα τους δώσει ευκαιρίες να βρουν μια δουλειά, όπως τη θέλουν, θα φέρει πολύ καλές εργασιακές συνθήκε και επίτευξη στόχων, αλλά και τη δυνατότητα να απογειώσουν την καριέρα τους. […]
Δεκάδες καπιμπάρα, τα μεγαλύτερα τρωκτικά στον κόσμο, παρέλασαν πάνω από γεφυράκι σε πάρκο της Ταϊλάνδης και προκάλεσαν δέος! Τα καπιμπάρα είναι τα πλέον μεγαλόσωμα τρωκτικά στον πλανήτη και αποτελούν είδος προς εξαφάνιση. Πρόκειται για ημιυδρόβια ζώα που κατοικούν σε βάλτους και υγρότοπους σε όλη τη ζούγκλα της Νότιας Αμερικής. Ξοδεύουν ένα μεγάλο μέρος των ζεστών […]
Απίθανο θέαμα προσέφεραν σε έναν καγιάκερ οι μακάκες… δύτες που βουτάνε σε ποτάμι από ύψος 30 μέτρων στο πάρκο της Φλόριντα. Το βίντεο κάνει το γύρο του κόσμου και συγκεντρώνει χιλιάδες Likes και Share στο Facebook. Οι μακάκες ανεβαίνουν σε τεράστια δέντρα και βουτάνε στο νερό από μεγάλα ύψη για να περάσουν στην απέναντι όχθη […]
