Πολλοί θεωρούν πως η θερμοκρασία του νερού παίζει σημαντικό ρόλο στον καθαρισμό των χεριών. Η αλήθεια είναι πως ένα μεγάλο ποσοστό ανθρώπων θεωρεί πως αν το νερό είναι ιδιαίτερα ζεστό, τότε, αρκετά βακτήρια που υπάρχουν στα χέρια μας, σκοτώνονται, με αποτέλεσμα να καθαρίζουν. Ωστόσο, κάτι τέτοιο είναι απλά ένας… μύθος, μια και για να σκοτωθούν […]
Το φυτό αυτό το έχουμε μέσα στο ψυγείο μας όλοι, όμως ελάχιστοι πρέπει να γνωρίζουμε ποια είναι τα πραγματικά οφέλη του για την υγεία μας. Ηρθε η ώρα να τα μάθουμε… Ο λόγος για τον μαϊντανό, που όπως θα διαπιστώσετε στη συνέχεια, βοηθά σε ουκ ολίγες περιπτώσεις για την διατήρηση της καλής υγείας μας. Σε τι […]
Ενα κείμενο που πρέπει να διαβάσει κάθε έφηβος και κάθε έφηβη, αλλά και οι γονείς τους… Γράφει η Κοινωνική λειτουργός-Ψυχοδραματίστρια, Γεωργία Καλλιντέρη Χρειάζομαι να νιώθω πως η οικογένεια μου είναι το σημείο αναφοράς μου, ο “φάρος” μου. Το γεγονός ότι έχω ανάγκη να ανακαλύψω τον δικό μου κόσμο, να ανήκω σε καινούρια πλαίσια, δεν σημαίνει […]
Πολλοί κάνουν αυτό το λάθος. Η αλήθεια είναι πως εδώ και πολλά χρόνια, οι νοικοκυρές επιλέγουν να αφήνουν την πετσέτα της κουζίνας στο χερούλι που υπάρχει στην πόρτα του φούρνου, κυρίως για να την έχουν διαθέσιμη όποτε κρίνουν πως την χρειάζονται. Όμως, αυτή η συνήθεια είναι λάθος. Και υπάρχουν δύο λόγοι. Ο πρώτος έχει να […]
Γνωρίζετε πόσα είναι τα οφέλη της προσθήκης ενός αγγουριού στην ημερήσια διατροφή μας; Στο βίντεο μπορείτε να δείτε ορισμένα μόνο από αυτά που συνδράμουν σε μια σειρά από λειτουργίες του σώματός μας. Ακολουθήστε το Dokari και στο κανάλι μας στο YouTube.
Τα αυγά είναι μια τροφή υψηλής βιολογικής αξίας, η ενοχοποίησή τους ωστόσο για αύξηση της χοληστερίνης έχει οδηγήσει αρκετούς στον αποκλεισμό ή τον σημαντικό περιορισμό τους. Ένα αυγό απαρτίζεται από τρία μέρη. Τα δυο πιο σημαντικά είναι ο κρόκος και το ασπράδι. Ο κρόκος περιέχει το μεγαλύτερο μέρος των θρεπτικών ουσιών. Το ασπράδι αποτελείται κυρίως […]
«Ενα μήλο την ημέρα, τον γιατρό τον κάνει πέρα…». Αλήθεια ή μύθος; Οι έρευνες για τη απάντηση στο ερώτημα πολλές… Στο βίντεο θα δείτε ένα από τα αποτελέσματα των ερευνών που θέλει το μήλο να βοηθά και στην πρόληψη από διάφορες μορφές καρκίνου. Ακολουθήστε το Dokari και στο κανάλι μας στο YouTube.
Τρομερό κόλπο! Ο ανεπαρκής ύπνος και η αϋπνία είναι ένα πραγματικό πρόβλημα. Ένα μεγάλο μέρος του πληθυσμού έχει πλέον προβλήματα στον ύπνο, ξοδεύοντας πολύ χρόνο ξαπλωμένο στο κρεβάτι, χωρίς αποτέλεσμα. Εάν πάσχετε από τέτοια ζητήματα και δεν είστε σε θέση να κοιμηθείτε για μία ώρα, σπαταλάτε 40 ώρες την εβδομάδα σε αυτήν την άσκοπη δραστηριότητα. […]
Υπάρχει και ένας πιο εύκολος δρόμος. Είναι κάποιες τροφές που έχουν την ικανότητα να τα «βάζουν» με το λίπος. Κακά τα ψέματα, οι περισσότεροι άνθρωποι ταλαιπωρούνται από αυτό, όπως και με την καταπολέμησή του. Όμως, για κάθε στραβό της ζωής, υπάρχει κάτι άλλο που το ισοσταθμίζει. Εμείς, για παράδειγμα, σας βρήκαμε τις τροφές που θα […]
Η μητέρα του το εγκατέλειψε γιατί θεωρούσε πως δεν μπορούσε να το μεγαλώσει. Viral έχει γίνει η ιστορία του μικρού παιδιού, το οποίο γεννήθηκε με μία σπάνια ασθένεια χωρίς να έχει μάτια. Η μητέρα του, που μεγάλωσε σε ορφανοτροφείο είχε αποφασίσει να το αποχωριστεί, πριν ακόμα γεννηθεί, καθώς θεωρούσε πως δεν είχε την οικονομική δυνατότητα […]
Η γυναίκα ξύπνησε με έντονους πόνους στο αυτί της. Άσχημη τροπή πήρε για μία γυναίκα ο πόνος που ένιωσε στο αυτί της, καθώς αποφάσισε να πάει στο νοσοκομείο για εξετάσεις και οι γιατροί αηδίασαν μ’ αυτό που είδαν πως είχε «εισβάλει» στο εσωτερικό. Συγκεκριμένα, όπως αναφέρουν τα Μέσα του εξωτερικού, στο αυτί της γυναίκας είχε […]
Προσοχή σκληρές εικόνες. Απίστευτη είναι η περιπέτεια που βιώνει εδώ και μερικούς μήνες, καθώς αναγκάστηκε να χάσει το ένα της μάτι, έπειτα από μία απλή κίνηση που κάνουμε όλοι στο μπάνιο μας. Η Κλερ Ουίλις και ο άνδρας της Τιμ, ήταν τον Ιούλιο στην Τουρκία, όταν η γυναίκα μπήκε στο μπάνιο για να κάνει ένα […]
Αν το κάνετε δείτε γιατί πρέπει να το σταματήσετε! Νιώθουμε φαγούρα και το επόμενο που βλέπουμε είναι να βάζουμε τα δάχτυλα στην μύτη μας, αλλά έχουμε σκεφτεί ποτέ πόσο επικίνδυνο είναι στην πραγματικότητα; Επικίνδυνα και ανθεκτικά βακτήρια όπως ο σταφυλόκοκκος μπορούν να μπουν στο σώμα. Αυτά τα μικρόβια ζουν στα ιγμόρεια και τα ταΐζουμε κάθε […]
Μπορεί να ακούγεται τρελό αλλά ο καφές περιέχει ουσίες που σου ανεβάζουν τη χοληστερίνη… εκτός από έναν. Εάν έχεις υψηλή χοληστερίνη ή εάν τρέμεις μήπως αποκτήσεις, σίγουρα θα ψάχνεις κατά καιρούς τρόπους να τη μειώσεις μέσω της διατροφής σου ή των καθημερινών σου συνηθειών. Διαβάστε περισσότερα ΕΔΩ Ακολουθήστε το Dokari στο κανάλι μας στο YouTube
Θα το κάνεις αμέσως! Η αυπνία έχει σημαντικό αντίκτυπο στη διάθεσή, την υγεία, τα επίπεδα ενέργειάς μας, την ποιότητα ζωής μας. Ένα επεισόδιο αϋπνίας μπορεί να είναι μεμονωμένο, με μικρή διάρκεια. Σε κάποιες περιπτώσεις, όμως, η αϋπνία κρατά για μήνες ή και χρόνια και τότε η διαταραχή χαρακτηρίζεται ως χρόνια. Συνήθεις αιτίες που την προκαλούν […]
