Αν και συχνά οφείλεται σε κάτι αθώο, το αίμα στα ούρα προκαλεί πάντα μεγάλη ανησυχία. Κάποιες φορές όμως, η υποκείμενη αιτία είναι σοβαρή. Η αιματουρία διακρίνεται σε μικροσκοπική και μακροσκοπική. Μικροσκοπική αποκαλείται όταν η διαφυγή του αίματος είναι ελάχιστη και ανιχνεύεται μόνο κατά την εξέταση των ούρων στο μικροσκόπιο. Μακροσκοπική είναι η αιματουρία όταν το […]
Δεν θέλετε μόνο να αδυνατίσετε, αλλά και να δείτε αποτέλεσμα το συντομότερο δυνατό. Επειδή δεν υπάρχουν μαγικές λύσεις που να διώχνουν τα περιττά κιλά, πρέπει να βάλετε κι εσείς το… χεράκι σας και να κάνετε τις απαραίτητες αλλαγές στη διατροφή σας ώστε να δείτε τον δείκτη της ζυγαριάς να πέφτει. Οι παρακάτω 7 τροφές βοηθούν […]
Εάν νιώθετε συχνά εξάντληση ή αστάθεια, είναι πιθανό να αντιμετωπίζετε κάποιο σοβαρό πρόβλημα υγείας, ο οργανισμός σας να αντιδρά σε συγκεκριμένη φαρμακευτική αγωγή ή να πιέζετε το σώμα σας περισσότερο απ’ όσο αντέχει. Είναι σημαντικό να συζητήστε τα συμπτώματα με τον γιατρό σας για να αποκλείσετε οτιδήποτε σοβαρό. Παράλληλα, δείτε στις παρακάτω εικόνες φυσικούς τρόπους […]
Μπορεί λόγω κορονοϊού να επικρατεί το σχετικό… αμόκ για τα μικρόβια που «κρύβουν» οι σακούλες από τα ψώνια μας, όμως αυτό συνέβαινε πάντα… Ναι, οι σακούλες, όπως και όλα τα αντικείμενα που φέρνουμε στο σπίτι μας από έξω, φέρουν… πάνω τους χιλιάδες μικρόβια και γι’ αυτό πρέπει να είμαστε πολύ προσεκτικοί ως προς την τοποθέτησή […]
Σε 38 κεντρικά σημεία σε ολόκληρη την επικράτεια θα βρίσκονται το Σάββατο 30 Oκτωβρίου Κινητές Ομάδες Υγείας του ΕΟΔΥ και θα πραγματοποιούν δωρεάν rapid test COVID19 για όλους τους πολίτες. Τα σημεία δωρεάν ελέγχου είναι τα ακόλουθα: 1. Δ. Αθηναίων, Σταθμός Μετρό «Σύνταγμα», 09:00-15:00 2. Δ. Νέας Σμύρνης, Πλατεία Ν. Σμύρνης, 09:00-15:00 3. Νότια Πύλη […]
Ο κουρκουμάς δεν δίνει μόνο μια πικάντικη νότα στα φαγητά. Είναι γνωστός εδώ και χιλιάδες χρόνια για τη συμβολή του σε ένα ευρύ φάσμα παθήσεων και έχει χρησιμοποιηθεί στην παραδοσιακή κινεζική και ινδική ιατρική. Η κουρκουμίνη και τα παράγωγά της, γνωστά ως κουρκουμινοειδή, αποτελούν βασικά συστατικά του του φυτού Curcuma Longa. Πλήθος επιστημονικών μελετών έχουν […]
Το καλύτερο φάρμακο για ένα υγιές χαμόγελο είναι η πρόληψη. Το καθημερινό σωστό βούρτσισμα, η χρήση οδοντικού νήματος και οι τακτικές προληπτικές εξετάσεις είναι τα μυστικά της στοματικής υγείας και της πρόληψης του πόνου. Εξίσου σημαντικός είναι ο οδοντιατρικός καθαρισμός και η ορθοδοντική θεραπεία που τοποθετεί τα δόντια σε σωστές θέσεις ώστε να καθαρίζονται εύκολα. […]
Είναι γνωστό ότι το σεξ έχει αντιγηραντικές ιδιότητες. Όσοι κάνουν συχνά σεξ έχουν λιγότερο άγχος, καλύτερο ανοσοποιητικό, αυξημένα επίπεδα ενέργειας, ενώ καίνε περισσότερες θερμίδες. Μελέτες έχουν δείξει ότι οι γυναίκες που κάνουν σεξ με τον σύντροφό τους τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα, έχουν μακρύτερα τελομερή, τα οποία συνδέονται άμεσα με την αντιγήρανση. Τα τελομερή είναι […]
Τα τριγλυκερίδια είναι λιπίδια που παρέχουν στον οργανισμό την ενέργεια που χρειάζεται για τον μεταβολισμό. Αποτελούν την πιο κοινή μορφή λίπους στο σώμα και είναι το κύριο συστατικό σε φυτικά έλαια και ζωικά λίπη. Σε υψηλά επίπεδα ωστόσο, αποτελούν παράγοντα κινδύνου αθηροσκλήρωσης, καρδιακής προσβολής, εγκεφαλικού επεισοδίου και περιφερικής αρτηριακής νόσου. Τα πολύ αυξημένα επίπεδα τριγλυκεριδίων […]
Ειδικό πρόγραμμα για την πρόληψη του καρκίνου που θα φέρει το όνομα της Φώφης Γεννηματά, ανακοίνωσε ο πρωθυπουργός «Η Πολιτεία τιμά τη μνήμη της Φώφης Γεννηματά έτσι όπως θα ήθελε και εκείνη: με ένα ειδικό πρόγραμμα για την πρόληψη του καρκίνου, που θα φέρει το όνομά της» αναφέρει σε ανάρτηση του στο Facebook ο πρωθυπουργός […]
Τα τελευταία χρόνια παρατηρείται ραγδαία αύξηση των διαταραχών διατροφής, με την ηλικία έναρξης να είναι τα 9 έτη. Είναι αξιοσημείωτο ότι τα αγόρια βάλλονται πλέον και αυτά σε μεγάλο ποσοστό, σε σχέση με το παρελθόν (65% των νοσούντων είναι κορίτσια και 35% αγόρια). Στις αιτίες των διατροφικών διαταραχών συγκαταλέγονται το βιολογικό υπόβαθρο (ορμονικές ανισορροπίες στην […]
Ο υπερθυρεοειδισμός προκύπτει όταν ο θυρεοειδής αδένας υπερλειτουργεί και παράγει μεγαλύτερες ποσότητες ορμονών από αυτές που χρειάζεται το σώμα. Στο γενικό πληθυσμό η συχνότητα του υπερθυρεοειδισμού κυμαίνεται περίπου στο 1,5%, με τις γυναίκες ηλικίας 20-50 ετών να πάσχουν συχνότερα από ότι οι άνδρες. Η νόσος επιβαρύνει τον ανθρώπινο οργανισμό, αυξάνοντας τον μεταβολικό ρυθμό του και […]
Τα αυξημένα επίπεδα σακχάρου στο αίμα μπορούν να προκαλέσουν επιπλοκές, ανεξάρτητα από το αν κάποιος πάσχει από διαβήτη τύπου 1 ή τύπου 2. Οι επιστήμονες έχουν καταλήξει στο συμπέρασμα ότι τα σάκχαρα του αίματος καταστρέφουν τα όργανά μας με την πάροδο του χρόνου, αυξάνοντας δραματικά ιδίως τις μικροαγγειακές επιπλοκές (π.χ. οφθαλμούς, νεφρά, αγγεία, νευρικό σύστημα). Σημαντική […]
«Πάνω από 6.350.000 συμπολίτες μας έχουν ολοκληρώσει τον εμβολιασμό τους, 69.8% του ενήλικου πληθυσμού» είπε ο Μάριος Θεμιστοκλέους – Τι θα γίνει με τις επαναληπτικές δόσεις Σύμφωνα με όσα έκανε γνωστά ο γενικός γραμματέας Πρωτοβάθμιας Φροντίδας Υγείας, Μάριος Θεμιστοκλέους θα ανοίξει στις 5 Νοεμβρίου η πλατφόρμα για την 2η δόση όσων έχουν κάνει Johnson&Johnson. Κατά […]
Οι αγχώδεις διαταραχές είναι από τα συχνότερα προβλήματα ψυχικής υγείας. Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, τουλάχιστον το 4% του παγκόσμιου πληθυσμού πάσχουν από τέτοιες διαταραχές, με τις γυναίκες ασθενείς να είναι σχεδόν διπλάσιες από τους άνδρες. Το να νιώθει ένας άνθρωπος άγχος όταν συμβαίνει κάτι άσχημο ή δύσκολο στη ζωή του, είναι φυσιολογικό. […]
