Οι 7 απλές συνήθειες που μειώνουν στο μισό τον κίνδυνο άνοιας, ακόμα κι αν έχετε γενετική προδιάθεση

Η υιοθέτηση επτά υγιεινών συνηθειών μπορεί να μειώσει σχεδόν στο μισό τις πιθανότητες εμφάνισης άνοιας, σύμφωνα με μια μελέτη.Η διαχείριση της αρτηριακής...

Read more

Οι βιταμίνες που προλαμβάνουν το εγκεφαλικό και από ποιες τροφές θα τις πάρετε (εικόνες)

Οι άνθρωποι που προσλαμβάνουν επαρκείς ποσότητες βιταμινών του συμπλέγματος Β, έχουν σημαντικά μικρότερες πιθανότητες να πάθουν εγκεφαλικό.Μελέτες έχουν δείξει ότι οι συγκεκριμένες...

Read more

Κύστη στις ωοθήκες: Πότε προκαλεί συμπτώματα και ποια είναι αυτά (εικόνες)

Κύστες ονομάζονται οι μικροί σάκοι με υγρό που σχηματίζονται στις ωοθήκες.Παρατηρούνται κυρίως κατά τη διάρκεια της αναπαραγωγικής ηλικίας μιας γυναίκας.Στην πλειοψηφία τους...

Read more

Clean eating: Τι να περιμένετε μετά από 2 εβδομάδες τήρησης της νέας διατροφικής τάσης (εικόνες)

Η υιοθέτηση ενός υγιεινού τρόπου ζωής δεν είναι εύκολη υπόθεση, καθώς προϋποθέτει συνέπεια, επιμονή, χρόνο και προσπάθεια.Οι περισσότεροι συνδέουν την υγιεινή διατροφή...

Read more
Page 2 of 68 1 2 3 68