ΥΓΕΙΑ

Πολύ πριν θεωρηθεί υπερτροφή, ο λιναρόσπορος χρησιμοποιούνταν για τη δημιουργία λινών υφασμάτων. Παρότι εξακολουθεί να χρησιμοποιείται για στην παραγωγή κλωστοϋφαντουργικών προϊόντων, πλέον τον βρίσκετε κυρίως στα καταστήματα τροφίμων καθώς έχει σημαντικά οφέλη για την υγεία. Δείτε αναλυτικά στις εικόνες που ακολουθούν ποια είναι αυτά: Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr

Αυτό που προσέχουμε κυρίως στη διατροφή είναι οι επιπτώσεις στο σωματικό βάρος. Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι μπορείτε να συνδυάσετε υγιεινές τροφές μεταξύ τους με τέτοιον τρόπο, ώστε να εκμεταλλευτείτε το οφέλη τους για την υγεία. Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr

Το 2016 στις Ηνωμένες Πολιτείες περίπου 16,2 εκατομμύρια ενήλικες είχαν τουλάχιστον ένα μείζον καταθλιπτικό επεισόδιο. Δείτε στην παρακάτω gallery τον αντίκτυπο που έχει η κατάθλιψη στον ανθρώπινο εγκέφαλο: Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr

Η ανεπάρκεια βιταμινών επηρεάζει περισσότερο το πρόσωπο και γίνεται αντιληπτή λόγω συμπτωμάτων όπως το χλωμό δέρμα, τα πρησμένα μάτια και τα σκασμένα χείλη. Δείτε επτά ορατά συμπτώματα της έλλειψης βιταμινών στο πρόσωπο: Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr

Οι μύκητες υπάρχουν στους περισσότερους ανθρώπους και φυσιολογικά ελέγχονται από το ανοσολογικό σύστημα και από την βακτηριακή χλωρίδα που υπάρχει στο έντερο. Δείτε ποιες τροφές συστήνουν οι ειδικοί να αποφεύγετε αν έχετε λοίμωξη από μύκητες: Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr

Η μύτη είναι ιδιαίτερα ευαίσθητο όργανο και πολλές αιτίες μπορούν να προκαλέσουν αιμορραγία. Δείτε στις παρακάτω εικόνες έξι πιθανές αιτίες ρινορραγίας: Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr

Το τυρί είναι μία από τις πιο αγαπημένες γεύσεις μικρών και μεγάλων και όχι άδικα. Υπάρχουν περισσότερα από 300 διαφορετικά είδη τυριού, καθένα με τα δικά του ιδιαίτερα αρώματα, που μπορούν να ικανοποιήσουν ακόμη και τους πιο απαιτητικούς ουρανίσκους και να βρουν τη θέση τους σε κάθε γεύμα της ημέρας. Πατώντας επάνω στις φωτογραφίες της […]

Η δερματίτιδα είναι ένας γενικός όρος που χρησιμοποιείται για να περιγράψει τις φλεγμονές του δέρματος. Τα αίτια της δερματίτιδας ποικίλλουν κατά περίπτωση, όμως στις περισσότερες περιπτώσεις εκδηλώνεται με ερεθισμό, οίδημα και φαγούρα στην επιδερμίδα, με το δέρμα να εμφανίζει εξανθήματα και φουσκάλες που ξεφλουδίζουν ή έχουν κρούστα στην επιφάνειά τους. Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr

Η μελατονίνη ή ορμόνη του ύπνου είναι μια ορμόνη που παράγεται από την επίφυση, στον εγκέφαλο και βοηθά στη λειτουργία του βιολογικού ρολογιού, ώστε να αντιλαμβανόμαστε πότε πρέπει να κοιμηθούμε και πότε να ξυπνήσουμε. Δείτε στις εικόνες που ακολουθούν ποιες είναι οι καλύτερες φυσικές πηγές της μελατονίνης: Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr

Εδώ και χιλιάδες χρόνια το μέλι χρησιμοποιείται ως γλυκαντικό, ως καλλυντικό, αλλά για τις θεραπευτικές του ιδιότητες. Τα οφέλη του για την υγεία είναι πολλά και τεκμηριώνονται από δεκάδες επιστημονικές μελέτες. Δείτε στις εικόνες που ακολουθούν τους σημαντικούς λόγους για να βάλετε το μέλι στην καθημερινότητά σας: Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr

Το σώμα είναι ένα πολύπλοκο δίκτυο φλεβών και αρτηριών στις οποίες γίνεται συνεχής ροή αίματος. Η κακή κυκλοφορία του αίματος δεν είναι πρόβλημα που αφορά μόνο τους ηλικιωμένους. Αν μάλιστα αφεθεί χωρίς θεραπεία, μπορεί να προκαλέσει σοβαρή βλάβη στον εγκέφαλο, την καρδιά, το ήπαρ, τους νεφρούς και τα άκρα. Δείτε τρία βασικά συμπτώματα κακής κυκλοφορίας […]

Οι άνδρες που θέλουν να φτάσουν τα 100 ή ακόμη και να τα περάσουν, πρέπει να προσέχουν τη σύνθεση της διατροφής τους. Δείτε στις εικόνες που ακολουθούν 5 υγιεινές τροφές που συμβάλλουν στη μακροζωία των ανδρών: Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr

Η διάσειση είναι η προσωρινή διαταραχή της εγκεφαλικής λειτουργίας μετά από κάκωση της κεφαλής. Η διαταραχή της εγκεφαλικής λειτουργίας προκύπτει από την παροδική διακοπή της φυσιολογικής λειτουργίας των συνάψεων των εγκεφαλικών κυττάρων. Η διάσειση είναι η συχνότερη μορφή εγκεφαλικής κάκωσης. Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr

Η αλλεργία είναι η μη φυσιολογική αντίδραση του ανοσοποιητικού συστήματος σε κάποια «ξένη» ουσία. Οι αλλεργίες μπορεί να εμφανιστούν σε οποιαδήποτε ηλικία, ανεξάρτητα από την κληρονομική προδιάθεση. Γι’ αυτό, καλό είναι να γνωρίζετε τα επικίνδυνα και πιο κοινά αλλεργιογόνα: Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr

Αισθάνεστε ότι είναι αδύνατο να ικανοποιήσετε την πείνα σας ανεξάρτητα από το πόσο φάγατε; Έχετε διαρκώς μια ακατανίκητη επιθυμία να τσιμπολογάτε; Δείτε κάποιους από τους βασικούς λόγους της ακόρεστης πείνας: Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr