ΥΓΕΙΑ

Η αναγκαία ποσότητα αλατιού, διαφέρει από άνθρωπο σε άνθρωπο. Δείτε ποιοι και για ποιους λόγους πρέπει να αποφεύγουν το αλάτι: Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr

Συνεχώς μεγαλώνει η λίστα με τα επίσημα συμπτώματα εκδήλωσης του κορονοϊού… Τι είπε ο κ. Τσιόδρας… Σχετικά με τα συμπτώματα που μπορούν μας οδηγήσουν στη υποψία πως έχουμε τη νόσο, τοποθετήθηκε πρόσφατα επιτροπή επιστημόνων του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας και πρόσθεσε κάποια περαιτέρω συμπτώματα που πρέπει να τα γνωρίζουμε όλοι μας. Δείτε αναλυτικά όσα είπε ο […]

Φαίνεστε μεγαλύτεροι από όσο πραγματικά είστε; Εκτός από τα γονίδια, πολλοί είναι οι παράγοντες που συμβάλλουν στη γήρανση. Δείτε στις παρακάτω εικόνες συνήθειες που πρέπει να εγκαταλείψετε για να δείχνετε νεότεροι χωρίς να χρειαστεί να καταφύγετε στο μπότοξ ή άλλες αισθητικές επεμβάσεις. Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr

Η υιοθέτηση μιας υγιεινής και ισορροπημένης διατροφής έχει αποδειχθεί επιστημονικά ότι σας γεμίζει με θετική ενέργεια, σε μια ψυχολογικά δύσκολη φάση όμως, μπορεί να είναι δύσκολο να αντισταθεί κανείς σε όποια ανθυγιεινή τροφή βρεθεί μπροστά του. Οι τροφές που θα δείτε στις εικόνες που ακολουθούν βοηθούν τόσο στην απώλεια βάρους, όσο και στη διατήρηση της […]

Τα κλασικά συμπτώματα της καρδιακής προσβολής περιλαμβάνουν οξύ πόνο ή πίεση στο στήθος, κρύο ιδρώτα, υπερβολική αδυναμία. Υπάρχουν όμως και κάποιες άλλες λεπτές ενδείξεις που συνδέονται με την καρδιακή προσβολή και είναι πιθανό να αγνοήσετε. Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr

Η συζήτηση για το αν και σε τι ποσοστό «σκοτώνει» τον κορονοϊό η ηλιακή ακτινοβολία έχει ξεκινήσει… Τι γνωρίζουν οι ειδικοί για τις επιδράσεις των ακτίνων UV και της βιταμίνης D όσον αφορά στην προστασία από κοροναϊούς; Παραδέχεται ότι δεν είναι γιατρός, αλλά αυτό δεν εμποδίζει τον Πρόεδρο Τραμπ να βρει ιδέες για το πώς […]

Η επιλογή των κατάλληλων τροφών καθώς μια γυναίκα πλησιάζει προς το τέλος της αναπαραγωγικής της ζωής αλλά και κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης μπορεί να μειώσει ή και να αποτρέψει ορισμένα από τα δυσάρεστα συμπτώματά της. Πατώντας επάνω στις φωτογραφίες της παρακάτω gallery μπορείτε να δείτε ποια είναι τα βασικά «συστατικά» της ιδανικής δίαιτας κατά […]

Αισθητικός νυχιών έσωσε στην κυριολεξία τη ζωή μας νεαρής κοπέλας, με την παρατηρητικότητά του… Η πραγματική ιστορία της Καρολίνας Γιάσκο, που νίκησε μια από τις πιο επιθετικές μορφές καρκίνου του δέρματος… Τα νύχια μας μπορεί να λένε περισσότερα για την υγεία μας σας απ’ όσα νομίζετε και είναι απόλυτα χαρακτηριστική η ιστορία της Καρολίνα Γιάσκο… […]

Πιθανώς γνωρίζετε ήδη τι δεν πρέπει να κάνετε όταν προσπαθείτε να χάσετε βάρος. Γνωρίζετε επίσης ότι δύο είναι τα βασικά βήματα που πρέπει να ακολουθήσετε αν θέλετε να χάσετε βάρος με υγιεινό και βιώσιμο τρόπο: η κατάλληλη διατροφή και η τακτική άσκηση. Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr

«Δάχτυλα Covid»: Τα σημάδια έχουν εμφανιστεί κυρίως σε παιδιά και νεαρούς ενήλικες, μερικές φορές πριν από άλλα συμπτώματα του COVID-19. Καθώς ο κορωνοϊός συνεχίζει να εξαπλώνεται στις ΗΠΑ και ολόκληρο τον πλανήτη, έχουν ανακαλυφθεί ολοένα και περισσότερες δυνατότητες και επιβεβαιωμένα συμπτώματα της νόσου. Πλέον, εκτός από τα πιο κοινά συμπτώματα (πυρετός, δύσπνοια και ξηρός βήχας), […]

Είτε έχετε ασπαστεί τη χορτοφαγία είτε προσπαθείτε να περιορίσετε το κρέας στο ελάχιστο στη διατροφή σας, σίγουρα σας απασχολεί το πώς θα καλύψετε τις ανάγκες του οργανισμού σας σε σίδηρο. Αν και το κόκκινο κρέας και τα ζωικά προϊόντα γενικότερα θεωρούνται οι καλύτερες πηγές σιδήρου στη διατροφή μας, το συγκεκριμένο μέταλλο βρίσκεται και σε πληθώρα […]

Εκατομμύρια άνθρωποι υποφέρουν από χρόνιο πόνο στις αρθρώσεις, με συνηθέστερο τον πόνο στα γόνατα. Δείτε στις παρακάτω εικόνες ποιες είναι οι συνήθεις αιτίες του πόνου των αρθρώσεων και από ποια άλλα συμπτώματα συνοδεύονται: Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr

Το σπλαχνικό λίπος αποθηκεύεται γύρω από το συκώτι, το πάγκρεας, τα νεφρά και το έντερο. Δείτε στις εικόνες που ακολουθούν ποιες κατηγορίες τροφών αυξάνουν τον κίνδυνο δημιουργίας σπλαχνικού λίπους, όταν καταναλώνονται τακτικά και σε μεγάλες ποσότητες: Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr

Τα νεφρά παίζουν πολύ σημαντικό ρόλο στο σώμα, καθώς είναι υπεύθυνα για την απομάκρυνση των άχρηστων ουσιών μέσω των ούρων, την παραγωγή ορμονών και το φιλτράρισμα των τοξινών και των περιττών υγρών στο αίμα. Κάποιες τροφές μπορούν να επηρεάσουν τη λειτουργία των νεφρών και τελικά να τα βλάψουν όταν καταναλώνονται σε μεγάλες ποσότητες. Δείτε στις […]

Η ημικρανία είναι ένα σύνθετο νευρολογικό πρόβλημα, που ταλαιπωρεί πολλούς ανθρώπους και συχνά επηρεάζει έντονα την ποιότητα ζωής τους, ενώ σπανιότερα μπορεί να έχει σοβαρές επιπτώσεις στην υγεία τους. Oρισμένα βότανα βοηθούν στην αντιμετώπιση των ημικρανιών, κυρίως όταν λαμβάνονται προληπτικά (3 φορές την εβδομάδα). Δείτε ποια είναι στις εικόνες που ακολουθούν: Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr