ΥΓΕΙΑ

Όταν ακολουθείτε ευλαβικά ένα πρόγραμμα απώλειας βάρους, είναι φυσιολογικό να χάνετε τα περιττά κιλά με γρήγορο ρυθμό κατά τις πρώτες εβδομάδες . Η επίδραση αυτή όμως είναι προσωρινή. Όσο περισσότερα κιλά χάνετε με τη δίαιτα, χάνεται επίσης μυϊκή μάζα και λίπος από το σώμα. Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr

Η αποτυχία επίτευξης της επιθυμητής αρτηριακής πίεσης σε ασθενείς που συμμορφώνονται με τη λήψη του κατάλληλου φαρμακευτικού σχήματος λέγεται ανεκτική υπέρταση. Δείτε στις εικόνες που ακολουθούν τα συχνότερα αίτια της ανθεκτικής υπέρτασης: Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr

Τι δείχνει κάμερα υψηλής ανάλυσης Σοκ προκαλεί πείραμα που προβλήθηκε στην ιαπωνική τηλεόραση και δείχνει πόσο επικίνδυνα είναι τα μικροσταγονίδια στην εξάπλωση του κορονοϊού. Ο κίνδυνος είναι ακόμη μεγαλύτερος για όσους συνυπάρχουν σε ένα μικρό χώρο με κάποιον που έχει προσβληθεί, καθώς ακόμη και το απλό βήξιμο έχει ως αποτέλεσμα να εξαπλώνονται εκατό χιλιάδες σταγονίδια […]

Η συσσώρευση υγρών στους πνεύμονες είναι μια επικίνδυνη κατάσταση γνωστή ως πνευμονικό οίδημα. Δείτε τα βασικά συμπτώματα του πνευμονικού οιδήματος: Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr

Η ζάλη είναι μη ειδικό και πολύ ασαφές σύμπτωμα, κάτι αντίστοιχο με τον πονοκέφαλο. Μπορεί λοιπόν να οφείλεται σε δεκάδες διαφορετικές παθήσεις. Οι συχνότερες αιτίες που εξηγούν το σύνηθες σύμπτωμα είναι: Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr

Όσο παρατείνονται τα μέτρα για τη πρόληψη της διασποράς του κορονοϊού, τόσο παραμένουμε στο σπίτι και συνηθίζουμε στην καθιστική ζωή. Η σωματική αδράνεια έχει αρνητική επίδραση στα οστά και τη μυϊκή μάζα. Δείτε κάποιες σωματικές ασκήσεις που θα μπορούσαν να αναζωογονήσουν το μυαλό και το σώμα σας: Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr

Το σπανάκι είναι ένα λαχανικό που μπορείτε να καταναλώσετε με πολλούς τρόπους: ωμό, στον ατμό, σοταρισμένο ή σε μορφή χυμού. Δείτε αναλυτικά τα οφέλη από την κατανάλωση χυμού από σπανάκι: Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr

Τα μικρόβια βρίσκονται παντού: στον αέρα, στο φαγητό, στα φυτά, στα ζώα, στο χώμα και στο νερό και γενικά πάνω σε οποιαδήποτε επιφάνεια. Δείτε σε ποια σημεία μέσα στο σπίτι παρατηρείται συνήθως η υψηλότερη συγκέντρωση μικροβίων, ώστε να πάρετε τις κατάλληλες προφυλάξεις: Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr

Μετά τον εγκέφαλο, τα μάτια είναι ίσως το πιο σύνθετο μέρος του ανθρώπινου οργανισμού. Δείτε κοινά αλλά σοβαρά λάθη που πλήττουν την προστασία των ματιών σας: Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr

Θα σας κάνει καλό. Το ξέρατε πως στο στρώμα του κρεβατιού σας υπάρχουν πάνω σπό 10.000 ακάρεα οικιακής σκόνης; Ε, λοιπόν, το μάθατε. Κάτι πρέπει να κάνετε για αυτό όμως. Διαβάστε περισσότερα στο Ratpack.gr

Ο πονοκέφαλος είναι ο συχνότερος πόνος που βιώνουμε στην καθημερινότητά μας. Κοινές αιτίες που τον προκαλούν είναι η έλλειψη ύπνου, η αφυδάτωση και οι ελλείψεις θρεπτικών συστατικών. Δεν είναι όμως όλοι οι τύποι πονοκεφάλου ίδιοι, καθώς ποικίλλουν σημαντικά η έντασή τους, η συχνότητα με την οποία εμφανίζονται και τα συγκεκριμένα σημεία εκδήλωσής τους στο κεφάλι. […]

Θα το κάνεις με υλικά που έχεις στο σπίτι σου. Εάν πάσχετε από ημικρανίες, τότε μάλλον θα χρησιμοποιείται ακριβά και φορτωμένα με χημικά παυσίπονα. Σας προτείνουμε να δοκιμάσετε αυτή την ανέξοδη, φυσική και σπιτική θεραπεία. Θα σας δώσει μια καταπληκτική ανακούφιση μέσα σε μόλις 5 λεπτά. Διαβάστε περισσότερα στο Ratpack.gr

Αν είστε εξαρτημένοι από τη ζάχαρη, τα νέα για την υγεία σας δεν είναι καθόλου καλά. Ακολουθήστε τα παρακάτω tips και θα διαπιστώσετε ότι ακόμη και οι μικρές αλλαγές έχουν εντυπωσιακά αποτελέσματα, αφού η ζάχαρη βρίσκεται πλέον παντού. Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr

Δείτε τον αναλυτικό τρόπο με τον οποίο απολυμαίνουμε τα τρόφιμα και άλλα ψώνια που κάνουμε από το σούπερ μάρκετ. Viral έχει καταφέρει να γίνει ένα βίντεο που ανέβηκε στα social media, στο οποίο ένας οικογενειακός γιατρός που ζει και εργάζεται στο Μίσιγκαν των Ηνωμένων Πολιτειών, έδειξε τον τρόπο που θα πρέπει να καθαρίζουμε τα προϊόντα […]

Η καθιστική ζωή, η ακατάλληλη διατροφή και το άγχος είναι οι βασικοί ένοχοι για τη μη φυσιολογική λειτουργία του εντέρου. Είναι σημαντικό η διατροφή να περιλαμβάνει τροφές με προβιοτικά και φυτικές ίνες που διευκολύνουν το έντερο και συμβάλλουν στην πρόληψη και τη θεραπεία κοινών προβλημάτων που το ταλαιπωρούν. Δείτε ποιες είναι αυτές: Διαβάστε περισσότερα στο […]