ΥΓΕΙΑ

Η συσσώρευση υγρών στους πνεύμονες είναι μια επικίνδυνη κατάσταση γνωστή ως πνευμονικό οίδημα. Δείτε τα βασικά συμπτώματα του πνευμονικού οιδήματος: Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr

Η ζάλη είναι μη ειδικό και πολύ ασαφές σύμπτωμα, κάτι αντίστοιχο με τον πονοκέφαλο. Μπορεί λοιπόν να οφείλεται σε δεκάδες διαφορετικές παθήσεις. Οι συχνότερες αιτίες που εξηγούν το σύνηθες σύμπτωμα είναι: Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr

Όσο παρατείνονται τα μέτρα για τη πρόληψη της διασποράς του κορονοϊού, τόσο παραμένουμε στο σπίτι και συνηθίζουμε στην καθιστική ζωή. Η σωματική αδράνεια έχει αρνητική επίδραση στα οστά και τη μυϊκή μάζα. Δείτε κάποιες σωματικές ασκήσεις που θα μπορούσαν να αναζωογονήσουν το μυαλό και το σώμα σας: Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr

Το σπανάκι είναι ένα λαχανικό που μπορείτε να καταναλώσετε με πολλούς τρόπους: ωμό, στον ατμό, σοταρισμένο ή σε μορφή χυμού. Δείτε αναλυτικά τα οφέλη από την κατανάλωση χυμού από σπανάκι: Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr

Τα μικρόβια βρίσκονται παντού: στον αέρα, στο φαγητό, στα φυτά, στα ζώα, στο χώμα και στο νερό και γενικά πάνω σε οποιαδήποτε επιφάνεια. Δείτε σε ποια σημεία μέσα στο σπίτι παρατηρείται συνήθως η υψηλότερη συγκέντρωση μικροβίων, ώστε να πάρετε τις κατάλληλες προφυλάξεις: Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr

Μετά τον εγκέφαλο, τα μάτια είναι ίσως το πιο σύνθετο μέρος του ανθρώπινου οργανισμού. Δείτε κοινά αλλά σοβαρά λάθη που πλήττουν την προστασία των ματιών σας: Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr

Θα σας κάνει καλό. Το ξέρατε πως στο στρώμα του κρεβατιού σας υπάρχουν πάνω σπό 10.000 ακάρεα οικιακής σκόνης; Ε, λοιπόν, το μάθατε. Κάτι πρέπει να κάνετε για αυτό όμως. Διαβάστε περισσότερα στο Ratpack.gr

Ο πονοκέφαλος είναι ο συχνότερος πόνος που βιώνουμε στην καθημερινότητά μας. Κοινές αιτίες που τον προκαλούν είναι η έλλειψη ύπνου, η αφυδάτωση και οι ελλείψεις θρεπτικών συστατικών. Δεν είναι όμως όλοι οι τύποι πονοκεφάλου ίδιοι, καθώς ποικίλλουν σημαντικά η έντασή τους, η συχνότητα με την οποία εμφανίζονται και τα συγκεκριμένα σημεία εκδήλωσής τους στο κεφάλι. […]

Θα το κάνεις με υλικά που έχεις στο σπίτι σου. Εάν πάσχετε από ημικρανίες, τότε μάλλον θα χρησιμοποιείται ακριβά και φορτωμένα με χημικά παυσίπονα. Σας προτείνουμε να δοκιμάσετε αυτή την ανέξοδη, φυσική και σπιτική θεραπεία. Θα σας δώσει μια καταπληκτική ανακούφιση μέσα σε μόλις 5 λεπτά. Διαβάστε περισσότερα στο Ratpack.gr

Αν είστε εξαρτημένοι από τη ζάχαρη, τα νέα για την υγεία σας δεν είναι καθόλου καλά. Ακολουθήστε τα παρακάτω tips και θα διαπιστώσετε ότι ακόμη και οι μικρές αλλαγές έχουν εντυπωσιακά αποτελέσματα, αφού η ζάχαρη βρίσκεται πλέον παντού. Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr

Δείτε τον αναλυτικό τρόπο με τον οποίο απολυμαίνουμε τα τρόφιμα και άλλα ψώνια που κάνουμε από το σούπερ μάρκετ. Viral έχει καταφέρει να γίνει ένα βίντεο που ανέβηκε στα social media, στο οποίο ένας οικογενειακός γιατρός που ζει και εργάζεται στο Μίσιγκαν των Ηνωμένων Πολιτειών, έδειξε τον τρόπο που θα πρέπει να καθαρίζουμε τα προϊόντα […]

Η καθιστική ζωή, η ακατάλληλη διατροφή και το άγχος είναι οι βασικοί ένοχοι για τη μη φυσιολογική λειτουργία του εντέρου. Είναι σημαντικό η διατροφή να περιλαμβάνει τροφές με προβιοτικά και φυτικές ίνες που διευκολύνουν το έντερο και συμβάλλουν στην πρόληψη και τη θεραπεία κοινών προβλημάτων που το ταλαιπωρούν. Δείτε ποιες είναι αυτές: Διαβάστε περισσότερα στο […]

Οι λοιμώξεις του αναπνευστικού περιλαμβάνουν μια σειρά καταστάσεων που εκτείνονται από το απλό κρυολόγημα ως την πνευμονία. Τι πρέπει να κάνετε για να αποφύγετε τις ιογενείς λοιμώξεις: Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr

Τα υψηλά επίπεδα μιας συγκεκριμένης βιταμίνης στον οργανισμό προστατεύουν τους πνεύμονες θωρακίζοντάς τους από ιούς και μικρόβια. Η βιταμίνη Ε βρίσκεται σε αφθονία στις παρακάτω τροφές: Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr

Τα χόρτα ή φυλλώδη λαχανικά διακρίνονται σε άγρια, ήμερα και καλλιεργούμενα και ωφελούν τον οργανισμό με πολλούς τρόπους. Είναι πλούσια σε φυτικές ίνες, οι οποίες βοηθούν στον έλεγχο της χοληστερίνης και της αρτηριακής πίεσης, συμβάλλουν στη ρύθμιση του σακχάρου του αίματος και προκαλούν αίσθημα πληρότητας. Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr