Γνωρίζετε ότι η θέση του ύπνου επηρεάζει την πέψη σας; Η τεχνική αυτή συναντάται στην ιστορία και χρησιμοποιήθηκε ακόμη και στους αρχαίους χρόνους, όταν οι μοναχοί ξάπλωναν για 10 λεπτά μετά από κάθε γεύμα για να βελτιώσουν την πέψη τους. Διαβάστε περισσότερα ΕΔΩ Ακολουθήστε το Dokari στο κανάλι μας στο YouTube
ΥΓΕΙΑ
Ειδήσεις και νέα για την Υγεία, το φάρμακο, την ευεξία, τη διατροφή και την ψυχική υγεία. Ιατρικά νέα, επιστημονικές μελέτες, εμβόλια
Η αντιμετώπιση της χοληστερίνης αποτελεί σήμερα μια καθημερινή μάχη για πάρα πολύ μεγάλο κομμάτι του πληθυσμού της Ελλάδας… Η διατροφή αποτελεί τον σημαντικότερο παράγοντα τόσο για την άνοδο, όσο και για τη μείωση των τιμών της χοληστερίνης στο αίμα μας, αρκεί τα πράγματα να μην πάρουν μη αναστρέψιμη οδό… Ως εκ τούτου, μπορείτε βάζοντας στη […]
Υποβλήθηκε σε επέμβαση αφαίρεσης όγκου στον εγκέφαλο. Σε μία πρωτοποριακή τεχνική προχώρησαν οι γιατροί, οι οποίοι ζήτησαν από την ασθενή να παίζει βιολί καθ’ όλη την διάρκεια της επέμβασης που υποβλήθηκε για την αφαίρεση του όγκου στον εμπρόσθιο λοβό. Ο λόγος έχει να κάνει με το γεγονός πως το συγκεκριμένο τμήμα του εγκεφάλου είναι αυτό […]
Δώστε προσοχή! Χρόνια τώρα, τα 10.000 βήματα την ημέρα αποτελούσαν τον χρυσό κανόνα για όποιον επιθυμούσε να βελτιώσει την υγεία του και να χάσει βάρος. Κατά πόσο αληθεύει αυτό; Πρόσφατη έρευνα του Πανεπιστημίου Brigham Young University (BYU), έδειξε πως το περπάτημα πράγματι ωφελεί την υγεία έστω και αν πρόκειται για 7.500 βήματα αντί για 10.000, […]
Σε ενδιαφέρει! Το ύπνος είναι απολαυστικός και παράλληλα πολύ σημαντικός για τη σωστή λειτουργία του οργανισμού μας. Κάποιοι όμως το παρακάνουν είτε με το να κοιμούνται ελάχιστα, είτε… άπειρες ώρες. Μία έρευνα του National Sleep Foundation, έδειξε πως οι ώρες που πρέπει να κοιμάται κάποιος, εξαρτώνται από την ηλικία του. Σίγουρα ξέρουμε πως τα μωρά […]
Χρειάζεται τακτική αλλαγή των πετσετών. Εσείς γνωρίζετε πόσο βρώμικη είναι μία πετσέτα κουζίνας και κάθε πότε πρέπει να την αλλάζετε; Σύμφωνα με νέες μελέτες, μία πετσέτα είναι μία καλή πηγή μικροβίων και μπορεί να οδηγήσει ακόμα και σε καταστροφικά αποτελέσματα. Άλλωστε, κανείς δεν θέλει να πάει στο νοσοκομείο με τροφική δηλητηρίαση. Σύμφωνα με τις έρευνες […]
Για κάποιους ο ύπνος δεν είναι εύκολο πράγμα. Υπάρχουν κάποιοι άνθρωποι που πρέπει να θεωρούνται ιδιαίτερα τυχεροί, μια και μπορούν να κοιμηθούν μερικά λεπτά αφότου θα πέσουν στο κρεβάτι. Κάποιοι άλλοι κοιμούνται πριν… πέσουν, αλλά υπάρχει και μία κατηγορία που δυσκολεύεται στον ύπνο. Αυτοί που ανήκουν στην τελευταία κατηγορία, σίγουρα θα έχουν δοκιμάσει πολλά κόλπα […]
Μόλις δείτε γιατί θα το κάνετε κι εσείς. Καταπληκτικά αποτελέσματα για τα νύχια σας προσφέρει αυτός ο τρόπος, τον οποίο μπορείτε να το κάνετε με απλά υλικά που έχετε όλοι στην κουζίνα σας. Μάλιστα, με συχνή χρήση θα δείτε άμεσα την αλλαγή. Πολλά είναι τα οφέλη που έχει το λεμόνι και μπορεί να προσφέρει σημαντικές […]
Μαύροι κύκλοι, ερυθρότητα και πρήξιμο κάτω απ’ τα μάτια… Καθημερινό πρόβλημα που ταλαιπωρεί πλήθος κόσμου, κυρίως, λόγω κούρασης! Πώς μπορούμε να το αντιμετωπίσουμε χωρίς τη χρήση χημικών ουσιών; Δείτε όσα πρέπει να ξέρετε στο βίντεο: Ακολουθήστε το Dokari και στο κανάλι μας στο YouTube.
Πιες αυτόν το χυμό αν έχεις πονοκέφαλο. Πονοκέφαλος και ξαφνικά όλα τα σχέδια της ημέρας μπαίνουν στο ντουλάπι πατώντας τo pause. Εύχεσαι να μπορούσες να τρίψεις για λίγα… Διαβάστε περισσότερα ΕΔΩ Ακολουθήστε το Dokari στο κανάλι μας στο YouTube
Νέα δεδομένα παρουσιάζει μία νέα έρευνα. Συγκεκριμένα, Αμερικανοί ερευνητές πραγματοποίησαν μία παγκόσμια και μεγάλη μελέτη, αναφορικά με την κατανάλωση του αυγού και τις αρνητικές επιπτώσεις που μπορεί να έχει στην υγεία, όπως για παράδειγμα την αύξηση του κινδύνου για καρδιακές παθήσεις. Σύμφωνα με την μελέτη που δημοσιεύτηκε στο «American Journal of Clinical Nutrition», είναι ασφαλές […]
Έρευνα δείχνει ποιο αυτί είναι… καλύτερο. Τους λόγους για τους οποίους πρέπει να… διαλέγετε σε ποιο αυτί του συνομιλητή σας πρέπει να απευθύνεστε εξηγεί μία πρόσφατη έρευνα που πραγματοποιήθηκε από Ιταλούς επιστήμονες, όταν πραγματοποίησαν τρία πειράμα. Συγκεκριμένα, οι ερευνητές παρατήρησαν 286 θαμώνες ενός νυχτερινού μαγαζιού, οι οποίοι προσπαθούσαν να επικοινωνήσουν μεταξύ τους, έχοντας ως… υπόβαθρο […]
Μάθε όλα τα σημαντικά γεγονότα της εβδομάδας για το ζώδιό σου Η Αφροδίτη, λίγο πριν αλλάξει ζώδιο, κάνει όψη με τον Πλούτωνα και τον Κρόνο, ευνοώντας ή δυσανασχετώντας τους εκπροσώπους του Παρορμητικού και Μεταβλητού σταυρού του γ’ δεκαημέρου. Διαβάστε περισσότερα ΕΔΩ
Παγκόσμια ανησυχία «Καλπάζουν» τα κρούσματα κορονοϊού, με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας να εκφράζει έντονη ανησυχία. ΗΠΑ και Ασία κλείνουν τα σύνορά τους στους Κινέζους πολίτες. Αγωνία για την εξάπλωση του ιού και στην Ευρώπη, ενώ το πρώτο ύποπτο κρούσμα εντοπίστηκε στην Κύπρο. Στους 259 ανέβηκε ο αριθμός των νεκρών από την επιδημία στην Κίνα.
Πάει το μυαλό σου; Από τη μία αν σκεφτείς τα υλικά που έχει αυτό το πιάτο θα πεις “μπορώ να φάω αρκετή ποσότητα”. Και όμως ίσως αν τρως καθημερινά σαλάτα, μπορεί η ζυγαριά σου να ανεβαίνει και όχι να “πέφτει”. Ο διαιτολόγος μπορεί να σου είπε να τρως σαλάτα, αλλά δεν εννοούσε τη… ξακουστή χωριάτικη! […]