Ειδήσεις και νέα για την Υγεία, το φάρμακο, την ευεξία, τη διατροφή και την ψυχική υγεία. Ιατρικά νέα, επιστημονικές μελέτες, εμβόλια
Υπάρχουν πέντε στοιχεία που δεν γνώριζες. Η αλήθεια είναι πως η φύση δεν είναι και ιδιαίτερα ευγενική με το σώμα του ανθρώπου, όταν αυτός αφήσει την τελευταία του πνοή. Μπορεί η παραδοσιακή φυσική αποσύνθεση έχει αντικατασταθεί από πιο σύγχρονες μεθόδους και ο άνθρωπος μπορεί να επιλέξει να καθυστερήσει τη διαδικασία, η αλήθεια παραμένει πικρή: η […]
Τα σημάδια που δείχνουν πως χρειαζόμαστε επειγόντως ξεκούραση! Τι κι αν βρισκόμαστε ήδη στα μέσα του Νοέμβρη; Τι κι αν το πνεύμα των Χριστουγέννων μπαίνει σιγά σιγά στην καθημερινότητά μας, κάνοντάς μας να ονειρευόμαστε σαν παιδιά; Διαβάστε περισσότερα ΕΔΩ Ακολουθήστε το Dokari στο κανάλι μας στο YouTube
Υπάρχουν σοβαροί λόγοι και πρέπει να προσέχουμε. Η αλήθεια είναι πως οι περισσότεροι γεμίζουμε πολλές φορές τα μπουκάλια με τα νερό κυρίως για λόγους ευκολίας αλλά και οικονομίας. Ωστόσο, αυτό που δεν γνωρίζουμε είναι ότι μπορεί να έχει πολλές αρνητικές επιπτώσεις είτε στην υγεία μας είτε στο περιβάλλον. Οι κυριότερες είναι οι εξής: Ανάπτυξη βακτηρίων […]
Βάζετε το κλιματιστικό στο ζεστό; Δείτε από τι κινδυνεύετε. Oι ειδικοί επισημαίνουν τους κινδύνους που ελλοχεύουν από την αλόγιστη ή την μη-σωστή χρήση που κάνουμε πολλές φορές με το κλιματιστικό ή ακόμα και για την ελλιπή συντήρησή τους. Διαβάστε περισσότερα ΕΔΩ Ακολουθήστε το Dokari στο κανάλι μας στο YouTube
Θα σε βοηθήσουν! Σύμφωνα με τον Νευρογλωσσικό Προγραμματισμό (NLP) οι λέξεις επηρεάζουν τα συναισθήματα και τη συμπεριφορά. Ποιες φράσεις είναι σημαντικές στη ζωή μας και μπορούν να κάνουν τη ζωή μας καλύτερη και κυρίως να διώξουν μακριά το άγχος; Διάβασε παρακάτω όλες εκείνες τις φράσεις που θα αλλάξουν τη ζωή σου και που πρέπει να […]
Για να ξέρετε πόσο αλλά και τι πρέπει να τρώτε. Πόσες φορές έχετε αναρωτηθεί αν αυτά που τρώτε είναι πολλά μέσα στη μέρα και πόσο θα σας… επιβαρρύνουν. Ένα βίντεο υπολογίζει για σας πόσες θερμίδες τρώτε τη μέρα και ανάλογα σε ποιες ποιότητες φαγητού εντάσσονται αυτές οι θερμίδες. Δείτε το… Ακολουθήστε το Dokari στο κανάλι […]
Αυτό είναι το μεγαλύτερο λάθος που κάνουμε όλοι καθημερινά και έχει να κάνει με το πλύσιμο των χεριών μας, ίσως ό,τι πιο σημαντικό για την υγιεινή μας… Το πλύσιμο των χεριών πρέπει να αποτελεί καθημερινά την πιο συχνή μας συνήθεια, αφού ερχόμαστε σε επαφή με εκατομμύρια μικρόβια, τα οποία μέσω των χεριών μας μεταδίσουμε στους […]
Πολλοί θεωρούν πως η θερμοκρασία του νερού παίζει σημαντικό ρόλο στον καθαρισμό των χεριών. Η αλήθεια είναι πως ένα μεγάλο ποσοστό ανθρώπων θεωρεί πως αν το νερό είναι ιδιαίτερα ζεστό, τότε, αρκετά βακτήρια που υπάρχουν στα χέρια μας, σκοτώνονται, με αποτέλεσμα να καθαρίζουν. Ωστόσο, κάτι τέτοιο είναι απλά ένας… μύθος, μια και για να σκοτωθούν […]
Το φυτό αυτό το έχουμε μέσα στο ψυγείο μας όλοι, όμως ελάχιστοι πρέπει να γνωρίζουμε ποια είναι τα πραγματικά οφέλη του για την υγεία μας. Ηρθε η ώρα να τα μάθουμε… Ο λόγος για τον μαϊντανό, που όπως θα διαπιστώσετε στη συνέχεια, βοηθά σε ουκ ολίγες περιπτώσεις για την διατήρηση της καλής υγείας μας. Σε τι […]
Ενα κείμενο που πρέπει να διαβάσει κάθε έφηβος και κάθε έφηβη, αλλά και οι γονείς τους… Γράφει η Κοινωνική λειτουργός-Ψυχοδραματίστρια, Γεωργία Καλλιντέρη Χρειάζομαι να νιώθω πως η οικογένεια μου είναι το σημείο αναφοράς μου, ο “φάρος” μου. Το γεγονός ότι έχω ανάγκη να ανακαλύψω τον δικό μου κόσμο, να ανήκω σε καινούρια πλαίσια, δεν σημαίνει […]
Πολλοί κάνουν αυτό το λάθος. Η αλήθεια είναι πως εδώ και πολλά χρόνια, οι νοικοκυρές επιλέγουν να αφήνουν την πετσέτα της κουζίνας στο χερούλι που υπάρχει στην πόρτα του φούρνου, κυρίως για να την έχουν διαθέσιμη όποτε κρίνουν πως την χρειάζονται. Όμως, αυτή η συνήθεια είναι λάθος. Και υπάρχουν δύο λόγοι. Ο πρώτος έχει να […]
Γνωρίζετε πόσα είναι τα οφέλη της προσθήκης ενός αγγουριού στην ημερήσια διατροφή μας; Στο βίντεο μπορείτε να δείτε ορισμένα μόνο από αυτά που συνδράμουν σε μια σειρά από λειτουργίες του σώματός μας. Ακολουθήστε το Dokari και στο κανάλι μας στο YouTube.
Τα αυγά είναι μια τροφή υψηλής βιολογικής αξίας, η ενοχοποίησή τους ωστόσο για αύξηση της χοληστερίνης έχει οδηγήσει αρκετούς στον αποκλεισμό ή τον σημαντικό περιορισμό τους. Ένα αυγό απαρτίζεται από τρία μέρη. Τα δυο πιο σημαντικά είναι ο κρόκος και το ασπράδι. Ο κρόκος περιέχει το μεγαλύτερο μέρος των θρεπτικών ουσιών. Το ασπράδι αποτελείται κυρίως […]
«Ενα μήλο την ημέρα, τον γιατρό τον κάνει πέρα…». Αλήθεια ή μύθος; Οι έρευνες για τη απάντηση στο ερώτημα πολλές… Στο βίντεο θα δείτε ένα από τα αποτελέσματα των ερευνών που θέλει το μήλο να βοηθά και στην πρόληψη από διάφορες μορφές καρκίνου. Ακολουθήστε το Dokari και στο κανάλι μας στο YouTube.
Τρομερό κόλπο! Ο ανεπαρκής ύπνος και η αϋπνία είναι ένα πραγματικό πρόβλημα. Ένα μεγάλο μέρος του πληθυσμού έχει πλέον προβλήματα στον ύπνο, ξοδεύοντας πολύ χρόνο ξαπλωμένο στο κρεβάτι, χωρίς αποτέλεσμα. Εάν πάσχετε από τέτοια ζητήματα και δεν είστε σε θέση να κοιμηθείτε για μία ώρα, σπαταλάτε 40 ώρες την εβδομάδα σε αυτήν την άσκοπη δραστηριότητα. […]
