Ειδήσεις και νέα για την Υγεία, το φάρμακο, την ευεξία, τη διατροφή και την ψυχική υγεία. Ιατρικά νέα, επιστημονικές μελέτες, εμβόλια
Ήρθε η ώρα να μάθεις! Το σώμα μας είναι πολύ σύνθετο και δύσκολα κατανοείται πλήρως. Μας προστατεύει 24 ώρες την ημέρα, επτά ημέρες την εβδομάδα, από πολλά πράγματα που θα μπορούσαν ενδεχομένως να μας βλάψουν. Εδώ είναι εννέα συναρπαστικά πράγματα που κάνει το σώμα μας και δεν έχουμε συνειδητοποιήσει ότι κατατάσσονται στους μηχανισμούς άμυνας. Χασμουρητό […]
Πόσοι από εσάς γνωρίζετε, άραγε, τους κινδύνους που κρύβουν οι πετσέτες που χρησιμοποιούμε στο μπάνιο; Από την πρώτη κιόλας χρήση, η πετσέτα γεμίζει με αρκετά νεκρά κύτταρα που περιέχουν μικροοργανισμούς, οι οποίοι ενώ στο ανθρώπινο δέρμα αποικίζουν φυσιολογικά, στην πετσέτα βρίσκουν ένα ζεστό και υγρό περιβάλλον που τους βοηθάει να αναπτυχθούν περαιτέρω. Ο δερματολόγος, Νίκος […]
Το γνώριζες; Οι συσπάσεις αυτές που νιώθετε όταν “πετάει το μάτι σας”, συνήθως επηρεάζουν τους μυς και των δύο ματιών. Εάν έχετε συσπάσεις των ματιών, μπορεί να έχετε μια ακούσια κίνηση στο βλέφαρο που επαναλαμβάνεται κάθε μερικά δευτερόλεπτα για συνολική διάρκεια ενός ή δύο λεπτών αν και υπάρχει πιθανότητα να διαρκέσει και περισσότερο. Αν και […]
Είναι δυνατόν ένας άνθρωπος να «διανύει» ταυτόχρονα δύο διαφορετικά ηλικιακά στάδια; Ναι, σύμφωνα με τον δρ Στάθη Γκόνο, διευθυντή Ερευνών στο Εθνικό Ίδρυμα Ερευνών, ο οποίος κάνει λόγο για τη χρονολογική και τη βιολογική ηλικία. Όπως εξηγεί, η χρονολογική μας ηλικία είναι αυτή που προκύπτει από την ημερομηνία της γέννησής μας, ενώ η βιολογική μας […]
Άσχημα νέα για όσους το έχουν… Επιστήμονες από την κλινική Μάγιο, στο Ρότσεστερ της Μινεσότα, ανέλυσα στοιχεία από 600.000 ανθρώπους και το αποτέλεσμα ήταν λίγο σοκαριστικό. Για πρώτη φορά συνδέουν τον πρόωρο θάνατο και το χαμηλό προσδόκιμο όριο ζωής με ένα σωματικό χαρακτηριστικό. Σύμφωνα με όσα διαπίστωσαν, η μεγάλη περίμετρος μέσης μειώνει το προσδόκιμο επιβίωσης, […]
Θα το χρειαστείς σίγουρα! Είναι η στιγμή που παγώνει ο χρόνος, και εσύ φαντασιώνεσαι να σκοτώνεις κόσμο. Να ξεσπάς με μανία σε αυτόν που σε έκανε να εκραγείς. Επειδή όμως είμαστε κοινωνικά όντα, και δεν πρέπει να βγάζουμε προς τα έξω τον κακό μας εαυτό, δες μερικούς τρόπους για να αποφορτίζεσαι γρήγορα και αποτελεσματικά. Βάλε […]
Ποιο είναι το μυστικό; Υπάρχει φόρμουλα μακροζωίας και έχει εφευρεθεί από τους Ικαριώτες, εδώ και 400 χρόνια! Κανένα άγχος και πολλές κοινωνικές συναναστροφές, μεγάλη εξωστρέφεια και αναπτυγμένο αίσθημα αλληλεγγύης είναι τα βασικά συστατικά της καθημερινότητας τους που συνδυάζεται ασφαλώς με υγιεινή και λιτή διατροφή και την καθημερινή άσκηση. Καθοριστικό ρόλο παίζει και το φυσικό περιβάλλον. […]
Ενα παρεξηγημένο πρωϊνό που σίγουρα θα δοκιμάσετε να το βάλετε στην καθημερινότητά σας… Σύμφωνα με πολλούς, το πρωινό είναι το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας, αλλά οι περισσότεροι άνθρωποι δεν έχουν το χρόνο να καθίσουν και να προετοιμάσουν κάτι υγιές για τον εαυτό τους. Έχουμε πρωινό στο δρόμο, πετάμε ένα φλιτζάνι καφέ γρήγορα και μερικοί […]
Σε τι μπορεί να χρησιμεύει το να βάλει κανείς κάτω απ’ το μαξιλάρι του μια σκελίδα σκόρδου; Οι περισσότεροι άνθρωποι γνωρίζουν ότι το σκόρδο είναι ένα από τα πιο υγιεινά τρόφιμα στον πλανήτη. Το σκόρδο περιέχει μια υψηλή δόση Αλλισίνης, μιας ουσίας κάνει… θαύματα για τη σωματική και ψυχική μας υγεία. Αυτό το άχρωμο υγρό […]
Για ρίξε μια ματιά! Ενώ η ανθρωπότητα έχει εξελιχθεί και συνεχίζει να εξελίσσεται σε απίστευτο βαθμό, υπάρχει ακόμα ένα ευρύ φάσμα σωματικών χαρακτηριστικών που διατηρούνται, ακριβώς έτσι όπως μας τα έχουν μάθει οι πρόγονοί μας. Η πρώιμη εξελικτική ιστορία σίγουρα ενημερώνει τον τρόπο με τον οποίο λειτουργούν τα σώματά μας σήμερα και ακόμη και εκείνοι […]
Γύρω από τα αυγά και την καθημερινή τους… συμμετοχή στη διατροφή μας έχουν γραφτεί και ειπωθεί πολλά. Ποιες μπορεί να είναι οι θετικές επιπτώσεις αν επιχειρήσει κάποιος υγιής άνθρωπος να συμπεριλάβει στην ημερήσια διατροφή του 2-3 αυγά; 1. Αναπτύσσει έναν υγιή εγκέφαλο Οι κρόκοι των αυγών περιέχουν πολλή χολίνη, η οποία είναι απαραίτητη για την […]
Δες το λόγο! Δεν είναι λίγοι οι άνθρωποι που δεν αποχωρίζονται το κινητό τους ούτε όταν πηγαίνουν στην τουαλέτα. Αυτή η κακή συνήθεια όμως μπορεί να γίνει πολύ επικίνδυνη παρόλο που πολλοί το αγνοούν και εξακολουθούν να το κάνουν. Έρευνες επιστημόνων έχουν αποδείξει πόσο επιβλαβές είναι αυτό για την υγεία. Πιο συγκεκριμένα, ακόμη και αν […]
Είναι εκατομμύρια οι άνδρες σε ολόκληρο τον πλανήτη που καθημερινά αντιμετωπίζουν το πρόβλημα της στυτικής δυσλειτουργίας. Η στυτική δυσλειτουργία προκαλεί δυσκολία στην επίτευξη και τη διατήρηση της στύσης κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής επαφής, καθώς και μειωμένη σεξουαλική επιθυμία. Οι διαθέσιμες θεραπείες της στυτικής δυσλειτουργίας είναι πολλές και περιλαμβάνουν μεταξύ άλλων φάρμακα και εμφυτεύματα. Διαβάστε […]
Το μυστικό για την αποτελεσματική απώλεια βάρους Χωρίς να ακολουθούν μια συγκεκριμένη δίαιτα οι υπέρβαροι άνθρωποι που κατέγραφαν με τη βοήθεια εφαρμογής στο κινητό τους την ημερήσια κατανάλωση φαγητού, τελικά κατάφεραν να χάσουν σημαντικό αριθμό κιλών σύμφωνα με νέα έρευνα του Πανεπιστημίου Duke που δημοσιεύθηκε online στο MIR mHealth and uHealth. «Πρόκειται για μέθοδο χαμηλού […]
Δώστε προσοχή! Όλοι πιθανότατα να έχετε νιώσει κάποια στιγμή το αίσθημα της ταχυκαρδίας και το στήθος σας έτοιμο να εκραγεί. Πρόκειται για μια κατάσταση που τρομάζει τον κόσμο και του προκαλεί ιδιαίτερο άγχος, ενώ κάποιες φορές μπορεί να διαρκέσει για αρκετή ώρα. Όμως υπάρχουν τρόποι που για να ανακουφιστείτε γρήγορα και μάλιστα κάνοντας εντελώς μόνοι […]
