ΥΓΕΙΑ

Ενα βίντεο με όλα όσα πρέπει να ξέρετε για τον τρόπο με τον οποίο θα κάνετε μπάνιο το μωρό σας… Μαζί και τρόπος για να καθαρίζετε τον αφαλό του. Δείτε το βίντεο…

«Μπορώ να αφαιρέσω το λίπος από την κοιλιά»; Ενα ερώτημα που βασανίζει πολλούς και πολλές… Μια απάντηση που σίγουρα πρέπει να δείτε… Ο Σαρό Καρίμ Καντίρ, μέσα από προσωπική εμπειρία και έρευνα, μόνο για σκοπούς ψυχαγωγίας και συζήτησης, δίνει τη δική του απάντηση. Ωστόσο, πριν ξεκινήσετε οποιοδήποτε πρόγραμμα διατροφής ή άσκησης, καλό είναι να συμβουλευτείτε […]

Πόσο απαραίτητο είναι να πλένουμε φρούτα και λαχανικά πριν από την κατανάλωσή τους;  Μπορεί οι απόψεις να διαφέρουν, αναφορικά με το αν πρέπει ή όχι και ποια φρούτα και λαχανικά να πλένουμε, η ουσία ωστόσο δεν αλλάζει. Στο βίντεο θα δείτε μια σειρά από λόγους για τους οποίους πρέπει να πλένουμε τα φρούτα και τα […]

Μάθε… μπαλίτσα!  Δεν είναι τυχαίο το γεγονός ότι οι Ιάπωνες παρουσιάζουν το υψηλότερο ποσοστό μακροζωίας, μιας και έχουν από τα χαμηλότερα ποσοστά παχυσαρκίας παγκοσμίως. Το μυστικό της διατροφής βρίσκεται στη μέθοδο με την ονομασία «hara hachi bu», η οποία σημαίνει να τρως μέχρι να νιώσεις 80% πλήρης. Σύμφωνα με έρευνες, σε εκείνο το σημείο, το […]

Πιστεύετε ότι τα γνωρίζετε όλα για τις δίαιτες; Στο μικροσκόπιο του κλινικού διαιτολόγου – διατροφολόγου, Πολ Φαρατζιάν μπαίνουν δημοφιλείς δίαιτες που ωστόσο απειλούν τον οργανισμό με ελλείψεις σημαντικών θρεπτικών συστατικών. Όπως αναφέρει μιλώντας στον ΑΝΤ1 και την εκπομπή “Υγεία Πάνω από Όλα” με τη Φωτεινή Γεωργίου, το παράδοξο επιστημονικό φαινόμενο ξεκινάει από το γεγονός ότι […]

Πλούσια τα οφέλη του για τον ανθρώπινο οργανισμό…  Η διατροφή, ως γνωστόν, καθορίζει σε σημαντικό βαθμό την υγεία αλλά και την εμφάνισή μας. Το ταχίνι, σύμφωνα με μελέτες των τελευταίων ετών, είναι αρωγός στην προσπάθεια αυτή. Πρόκειται για ένα πρωτογενές τρόφιμο που είναι 100% αλεσμένο σουσάμι και παράγεται χωρίς χημική επεξεργασία ή άλλα πρόσθετα. Επιπλέον, […]

Οι πρώτες βοήθειες για να αποφύγετε τη μεγαλύτερη ζημιά, σε περίπτωση που πάθετε κάποιο έγκαυμα την ώρα που κάνετε… μαγειρική στην κουζίνα σας! Στο βίντεο θα δείτε μια σειρά από εύκολες και άμεσες λύσεις που μπορούν να σας προσφέρουν ανακούφιση από τον πόνο του εγκαύματος. Και το κυριότερο; Χρησιμοποιώντας υλικά που έχετε στο σπίτι σας. […]

Ενας άντρας από το Βιετνάμ πήγε στο γιατρό με αφόρητους πόνους στη μύτη. Οταν ο τελευταίος άρχισε να τον εξετάζει… Διαπίστωσε πως κάτι δεν πήγαινε καλά. Και αμέσως μετά, αρχίζει να παθαίνει… σοκ, με το παράξενο πλάσμα που ξεκινά να βγάζει από τη μύτη του ασθενούς. Αν αντέχετε, δείτε το βίντεο…

Μια γυναίκα πίστευε για δύο εβδομάδες πως μια ελιά στον αφαλό της μεγάλωνε και όταν αποφάσισε να πάει στο γιατρό εκείνος έπαθε σοκ. Οπως θα δείτε στο βίντεο, χρειάστηκε… τσιμπίδα για να της αφαιρέσει τον όγκο που είχε δημιουργηθεί, όχι όμως λόγω της ελιάς, αλλά λόγω της έλειψης καθαριότητας. Δείτε τι ακριβώς συνέβη στο βίντεο και […]

Ακολουθήστε απλά τις οδηγίες!  Μήπως σας πονάει ο αυχένα σας και έχετε δυσκολία στο να κουνήσετε το κεφάλι σας αριστερά-δεξιά; Σύμφωνα με το Spine Health, ο πιασμένος αυχένας συνήθως προκαλείται από μυϊκή καταπόνηση στο πίσω μέρος και το πλάι του λαιμού. Μπορεί να προκληθεί επειδή κοιμηθήκατε σε άβολη στάση, επειδή τραυματιστήκατε στην γυμναστική, λόγω άγχους […]

Ποια στάση ύπνου είναι καλύτερη για την υγεία; Γιατί πρέπει να κοιμάσαι στηριζόμενος στην πλάτη και όχι στο στομάχι; Οι περισσότεροι δεν αποδίδουν μεγάλη σημασία στην στάση του ύπνου, απλά νοιάζονται να αισθάνονται όσο πιο άνετα γίνεται για να κοιμηθούν περισσότερο. Σύμφωνα με τους γιατρούς, θα πρέπει κανείς να προσέχει πως κοιμάται. Μεταξύ άλλων μια […]

Ποιος θα τολμήσει να δοκιμάσει κάτι τέτοιο;  Δασκάλα της γιόγκα παραδίδει δωρεάν… μαθήματα για την άλλη διάσταση μιας επιστήμης του σώματος που μπορεί να αλλάξει τη ζωή ενός ανθρώπου. Αρκεί, να μπορεί να κάνει αυτό που θα δείτε στο βίντεο…

Ακόμα και οι γιατροί έπαθαν σοκ όταν είδα το μέγεθος του λιπώματος… Ακίνδυνα ή επικίνδυνα τα λιπώματα βασανίζουν πολλούς ανθρώπους. Το λίπωμα που θα δείτε στο βίντεο στη μέση ενός ασθενούς προκάλεσε σοκ ακόμα και στους γιατρούς που το αφαίρεσαν, στη διάρκεια χειρουργικής επέμβασης. Το βίντεο περιέχει σκληρές εικόνες και θα το δείτε (αν το […]

Πέρα από την οδοντόβουρτσα σου Όλοι γνωρίζουμε ότι κανείς δεν πρέπει ποτέ να δανειστεί την οδοντόβουρτσα ενός άλλου ατόμου. Ωστόσο, υπάρχουν και πολλά άλλα προσωπικά αντικείμενα που περιστασιακά μοιραζόμαστε με άλλους, αλλά πραγματικά δεν πρέπει να το κάνουμε ποτέ. Τα παρακάτω οκτώ αντικείμενα ή κατηγορίες μπορούν να μεταφέρουν ιούς, μικρόβια, ψείρες και μήκυτες από άνθρωπο […]

Δες γιατί!  Ο ύπνος είναι μια θεμελιώδης διαδικασία για το σώμα μας. Εάν θέλουμε να έχουμε μια παραγωγική και δραστήρια ζωή , πρέπει να έχουμε έναν καλό ύπνο κάθε φορά που τελειώνει η μέρα μας, αποφεύγοντας την αϋπνία ή πρέπει να βρούμε τρόπους για να την προλάβουμε . Οι άνθρωποι που αδυνατούν να ξεκουραστούν όσο […]