Ειδήσεις και νέα για την Υγεία, το φάρμακο, την ευεξία, τη διατροφή και την ψυχική υγεία. Ιατρικά νέα, επιστημονικές μελέτες, εμβόλια
Όπως επιβεβαιώνουν τα επιστημονικά ευρήματα των τελευταίων δεκαετιών, όλες οι ασθένειες ξεκινούν από το έντερο. Η ομαλή λειτουργία του γαστρεντερικού συστήματος επηρεάζει σημαντικά τη γενική υγεία και προστατεύει από ευρύ φάσμα παθήσεων όπως ο διαβήτης, η παχυσαρκία, η ρευματοειδής αρθρίτιδα, η κατάθλιψη κ.ά. Συστατικά που αποδεδειγμένα συμβάλλουν στην καλή υγεία του εντέρου είναι τα προβιοτικά […]
Η επιθετικότητα του καρκίνου του προστάτη εξαρτάται από το αν εντοπίζεται σε ένα σημείο ή πολλά, την έκτασή του και τη βαθμολογία κατά Gleason. Το Gleason score είναι ένα σύστημα 10 βαθμίδων που δείχνει πόσο έχουν χάσει την δομή τους τα κύτταρα του προστάτη. Όσο πιο επιθετικός είναι ο καρκίνος, τόσο πιο ασχημάτιστα (αδιαφοροποίητα) είναι […]
Μετά από έναν τραυματισμό, είναι αναμενόμενο να εκδηλώνεται τοπικά κοκκίνισμα, ευαισθησία στο άγγιγμα και άνοδος της θερμοκρασίας. Στην περίπτωση αυτή εκδηλώνεται στο σώμα οξεία φλεγμονή, η οποία συμβάλλει στη διαδικασία επούλωσης και ανάρρωσης. Υπάρχει όμως και ένα άλλο είδος φλεγμονής, η χρόνια φλεγμονή, η οποία συνδέεται με δεκάδες προβλήματα υγείας, από την αρθρίτιδα και το […]
Τα κοινά συμπτώματα της περιόδου περιλαμβάνουν πόνο και κράμπες στην κοιλιά, πρήξιμο στο στήθος, πονοκέφαλο, νεύρα, κακή διάθεση, κούραση. Οι περισσότερες γυναίκες εκδηλώνουν κάποια από αυτά τις δύσκολες μέρες του μήνα. Υπάρχουν ωστόσο και κάποια συμπτώματα, τα οποία είναι ασυνήθιστα και μπορεί να προειδοποιούν για κάτι σοβαρό, γι’ αυτό είναι σκόπιμο να απευθυνθείτε στο γυναικολόγο […]
Μάθετε πόσο ακριβώς νερό πρέπει να πίνετε την ημέρα και πώς να επιτύχετε πραγματικά αυτόν τον μαγικό αριθμό με ευκολία… Δεν υπάρχει τίποτα σαν ένα δροσιστικό ποτήρι…νερό. Ναι, καλά διαβάσατε: νερό. Το νερό είναι απαραίτητο για την επιβίωση και οι ειδικοί όλων των ειδών συνεχίζουν να κηρύττουν τη σημασία της σωστής ενυδάτωσης. Πώς όμως μοιάζει […]
Οι μηχανισμοί που ελέγχουν το μεταβολισμό και τη συσσώρευση λίπους στο σώμα είναι ιδιαίτερα περίπλοκοι και δεν επηρεάζονται μόνο από τη διατροφή και τα επίπεδα σωματικής δραστηριότητας. Η κοιλιά αποτελεί για τους περισσότερους ένα «δύσκολο» σημείο που αντιστέκεται σθεναρά στη δίαιτα και τη γυμναστική. Δείτε κάποιους λόγους που δεν σας επιτρέπουν να αποκτήσετε την επίπεδη […]
Οι ειδικοί προειδοποιούν. Η στάση του σώματός μας κατά τη διάρκεια του ύπνου παίζει πολύ σημαντικό ρόλο στα προβλήματα της σπονδυλικής μας στήλης… Οι περισσότεροι από εμάς δεν σκεφτόμαστε τη θέση που κοιμόμαστε, είναι δεύτερη φύση για εμάς ο ύπνος. Αλλά ο τρόπος που κοιμάσαι μπορεί να σε βάζει σε έναν κόσμο γεμάτο πόνους. Ο […]
Η ιατρική επιστήμη κάνει πλέον θαύματα, το προσδόκιμο ζωής αυξάνεται και πολύ λιγότεροι άνθρωποι πεθαίνουν από αιτίες που στο παρελθόν προκαλούσαν βέβαιο θάνατο. Ο σύγχρονος τρόπος ζωής όμως, και συγκεκριμένα τέσσερις ανθυγιεινές συνήθειες, έχουν ως αποτέλεσμα οι μισοί άνθρωποι να πεθαίνουν πρόωρα. Οι ερευνητές του Πανεπιστημίου της Οτάβα, στον Καναδά, εκτίμησαν ότι αυτές οι τέσσερις […]
Οι φυτικές ίνες χωρίζονται σε δύο ομάδες, ανάλογα με τη διαλυτότητά τους: τις διαλυτές και τις αδιάλυτες. Διαλυτές ονομάζονται οι φυτικές ίνες που ζυμώνονται από τα βακτήρια στο κόλον, παράγοντας αέρια και διάφορα παραπροϊόντα. Οι αδιάλυτες φυτικές ίνες δεν απορροφώνται, απορροφούν νερό και διέρχονται το κόλον, διευκολύνοντας την αφόδευση. Οι φυτικές ίνες των τροφών είναι […]
Οι ορμόνες είναι μέρος του ενδοκρινικού συστήματος και λειτουργούν ως «αγγελιαφόροι» στο αίμα με σκοπό να ελέγξουν πλήθος σημαντικών διεργασιών, από τη συχνότητα ούρησης μέχρι το ρυθμό ανάπτυξης των τριχών. Οι ορμονικές διακυμάνσεις είναι μέχρι ένα βαθμό φυσιολογικές όταν σχετίζονται με το στρες, την έλλειψη ύπνου ή τις αλλαγές στη διατροφή, πρέπει όμως να αντιμετωπίζονται […]
Πόσο δυνατή είναι η άμυνα του ανθρώπινου οργανισμού; Έχετε σκεφτεί ποτέ γιατί ένας άνθρωπος περνάει στο πόδι μια ίωση ή ακόμη και σοβαρές καταστάσεις όπως ο κορωνοϊός και κάποιοι άλλοι φθάνουν να παλεύουν για τη ζωή τους; Είναι τελικά αυτό που λέμε η άμυνα του οργανισμού μας; Κι αν ισχύει αυτό, γιατί κάποιοι άνθρωποι έχουν […]
Ο πόνος θεωρείται το βασικό σημάδι αναγνώρισης του εμφράγματος. Ωστόσο ένας πολύ μεγάλος αριθμός πασχόντων εκδηλώνει έμφραγμα ξαφνικά χωρίς κανένα πόνο στο στήθος, γι’ αυτό και δεν καταλαβαίνουν άμεσα τον κίνδυνο για να ζητήσουν ιατρική βοήθεια. Οι ερευνητές παρακολούθησαν για ένα μεγάλο χρονικό διάστημα (πέντε έτη) πάνω από 700 άτομα που παρουσίασαν έμφραγμα μυοκαρδίου, με […]
Κάθε πότε ελέγχετε την κατάσταση των δοντιών και των ούλων σας; Παρατηρήστε προσεκτικά τα ούλα σας: αν είναι σταθερά και έχουν ανοιχτό ροζ χρώμα, αυτό είναι ένδειξη υγείας. Αν όμως είναι κόκκινα και ελαφρώς πρησμένα, ίσως πάσχετε από κάποια ασθένεια των ούλων, όπως ουλίτιδα ή περιοδοντίτιδα. Η κακή κατάσταση των ούλων μπορεί να αποτελεί ένδειξη […]
Οι τοξίνες είναι ουσίες που βρίσκονται στον οργανισμό μας σε περιεκτικότητα μεγαλύτερη από αυτή που χρειάζεται. Αυτό σημαίνει ότι ακόμα και θρεπτικές ουσίες, όπως οι βιταμίνες, μπορεί να μετατραπούν σε τοξίνες όταν λαμβάνονται σε υπερβολικά μεγάλες ποσότητες ή για μεγάλο χρονικό διάστημα. Είναι χαρακτηριστικό το παράδειγμα του νερού, το οποίο μπορεί να προκαλέσει τοξικότητα που […]
Οι περισσότερες γυναίκες υπομένουν σιωπηρά τους χρόνιους πόνους, ενώ συχνά ακολουθούν θεραπείες που τις περισσότερες φορές είναι αναποτελεσματικές, αν όχι επιβλαβείς για τον οργανισμό τους. Σύμφωνα με την Αμερικανική Εταιρεία Αναισθησιολογίας, ειδικά οι γυναίκες μεγαλύτερης ηλικίας σπανίως συμβουλεύονται τον γιατρό τους ή αναζητούν θεραπεία για τον πόνο. Ακόμη όμως και όταν αναφέρουν τον πόνο, κάποιες […]
