ΥΓΕΙΑ

Ειδήσεις και νέα για την Υγεία, το φάρμακο, την ευεξία, τη διατροφή και την ψυχική υγεία. Ιατρικά νέα, επιστημονικές μελέτες, εμβόλια

6 τροφές που μειώνουν τον κίνδυνο καρκίνου (εικόνες)

Οι διατροφικές επιλογές που κάνουμε επηρεάζουν πολλές πτυχές της υγείας μας. Μελέτες επιβεβαιώνουν ότι o κίνδυνος καρκίνου, διαβήτη και καρδιαγγειακών νοσημάτων αυξάνεται σημαντικά όταν ακολουθούμε ανθυγιεινές διατροφικές επιλογές. Υπάρχουν αρκετές τροφές οι οποίες ενισχύουν τη λειτουργία του ανοσοποιητικού, περιορίζοντας τον πολλαπλασιασμό των καρκινικών κυττάρων. Δείτε στη gallery που ακολουθεί 6 τροφές που μειώνουν τον κίνδυνο […]

Ταχυκαρδία αιτίες: Οι πιο βασικοί παράγοντες που την προκαλούν

 Ταχυκαρδία: Ποιες μπορεί να είναι οι αιτίες που προκαλούν τις ταχυκαρδίες και πότε πρέπει να επικοινωνήσετε με το γιατρό σας Η καρδιά μας χτυπά μ’ ένα συγκεκριμένο ρυθμό άντλησης του αίματος από και προς τα όργανα. Οταν διαταράσσεται η ισορροπία με την οποία οι ηλεκτρικές ώσεις ελέγχουν αυτόν τον ρυθμό, τότε εμφανίζεται το φαινόμενο της […]

Κριθαράκι στο μάτι: 9 εύκολοι τρόποι για να υποχωρήσει (εικόνες)

Το κριθαράκι (ή αλλιώς κριθή) είναι ένα μικρό εξόγκωμα που εμφανίζεται λόγω λοίμωξης των αδένων του ματιού από το βακτήριο του σταφυλόκοκκου. Το στρες, τα υψηλά επίπεδα λιπιδίων στο αίμα, ο διαβήτης, η βλεφαρίτιδα και η σμηγματορροϊκή δερματίτιδα αυξάνουν τις πιθανότητες να εμφανιστεί κριθαράκι στο μάτι. Το κριθαράκι συνήθως υποχωρεί τρεις έως τέσσερις μέρες μετά […]

10 τροφές που ενισχύουν την παραγωγή κολλαγόνου (εικόνες)

Το κολλαγόνο είναι μια ομάδα ινωδών πρωτεϊνών που ενισχύει τους ιστούς του σώματος και βοηθά το δέρμα να διατηρήσει τη νεανικότητά του. Το κολλαγόνο βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος, συμβάλλει στην αύξηση της οστικής πυκνότητας, διατηρεί την ελαστικότητα του δέρματος, μειώνει την κυτταρίτιδα και λειαίνει την επιδερμίδα. Η ηλικία, το άγχος, το κάπνισμα, η έκθεση […]

Προδιαβήτης: Πώς θα αναστρέψετε την κατάσταση (εικόνες)

Ο προδιαβήτης είναι η κατάσταση στην οποία οι τιμές σακχάρου στο αίμα είναι λίγο πιο υψηλές από το φυσιολογικό, αλλά δεν χρειάζεται θεραπεία για τη ρύθμισή τους. Στον προδιαβήτη διαταράσσεται, είτε το πρωινό σάκχαρο νηστείας, είτε το σάκχαρο μετρημένο 2 ώρες μετά από εξέταση καμπύλης σακχάρου. Αν στις τελευταίες εξετάσεις έχετε ανεβασμένο σάκχαρο, μην το […]

Καρκίνος παχέος εντέρου: Τι μπορείτε να κάνετε για να τον προλάβετε (εικόνες)

Ο καρκίνος του παχέος εντέρου αποτελεί μία από τις συχνότερες μορφές καρκίνου, με τους κατοίκους του δυτικού κόσμου να έχουν πιθανότητες 1 προς 20 να αναπτύξουν τη συγκεκριμένη μορφή καρκίνου. Ο κίνδυνος είναι μεγαλύτερος στους άνδρες απ’ ό,τι στις γυναίκες, ενώ οι περισσότεροι ασθενείς διαγιγνώσκονται σε ηλικία άνω των 60 ετών. Είναι ο τρίτος συχνότερος καρκίνος […]

Ποιοι κινδυνεύουν περισσότερο από γλαύκωμα (εικόνες)

Το γλαύκωμα είναι συχνή πάθηση των ματιών. Χαρακτηρίζεται ως μια ύπουλη και μη αναστρέψιμη οφθαλμική κατάσταση που μπορεί να οδηγήσει ακόμα και στην απόλυτη τύφλωση, αν δεν αντιμετωπιστεί έγκαιρα. Το γλαύκωμα οφείλεται συνήθως στην υψηλή πίεση των υγρών, στο εσωτερικό του οφθαλμού. Η πίεση αυτή καλείται ενδοφθάλμια πίεση και αυξάνει τον κίνδυνο προοδευτικής καταστροφής του […]

Πώς θα προστατέψετε τα νεφρά σας καθώς μεγαλώνετε (εικόνες)

Η έκπτωση της νεφρικής λειτουργίας είναι κάτι που συμβαίνει σε όλους τους ανθρώπους, ακολουθώντας την φυσιολογική γήρανση του σώματος. Έρευνες έχουν δείξει ότι όσο πιο ηλικιωμένοι είναι οι άνθρωποι, τόσο μικρότερος είναι ο ρυθμός της σπειραματικής διήθησης, δηλαδή του ρυθμού φιλτραρίσματος του αίματος στους νεφρούς. Η έκπτωση της νεφρικής λειτουργίας παρουσιάζει διακύμανση από άνθρωπο σε […]

Εμμηνόπαυση: Οι επιπτώσεις στην επιδερμίδα & πώς θα τις προλάβετε (εικόνες)

Οι ραγδαίες μεταβολές των ορμονών στην περίοδο της εμμηνόπαυσης προκαλούν μείωση στην παραγωγή κολλαγόνου, σμήγματος και ελαστίνης. Το αποτέλεσμα είναι η απώλεια υποδόριου λίπους και η ελάττωση της ελαστικότητας του δέρματος. Οι μεταβολές αυτές προκαλούν ξηροδερμία, σημάδια, ρυτίδες, ακόμα και ακμή. Παρά το γεγονός ότι οι επιπτώσεις της εμμηνόπαυσης είναι αναπόφευκτες, μπορείτε να τις περιορίσετε. […]

Ψωρίαση: Για ποιες μορφές καρκίνου αυξάνει τον κίνδυνο (εικόνες)

Η ψωρίαση είναι μια συχνή, χρόνια δερματική νόσος. Πρόκειται για μια φλεγμονώδη διαταραχή που προκαλεί τον ταχύτερο πολλαπλασιασμό των δερματικών κυττάρων – πολλές φορές έως και 10 φορές από το κανονικό. Αυτό έχει ως συνέπεια να συσσωρεύονται και να σχηματίζουν ανώμαλες κόκκινες ερυθηματώδεις πλάκες που καλύπτονται από λευκές, αποσπώμενες από το δέρμα φολίδες (λέπια). Μπορούν […]

Αιμορροΐδοπάθεια: Ποιοι κινδυνεύουν περισσότερο (εικόνες)

Οι αιμορροΐδες εμφανίζονται ως αποτέλεσμα του πρηξίματος των φλεβών της πυέλου και του ορθού. Πιο επιρρεπείς στην εμφάνιση αιμορροϊδοπάθειας είναι οι άνθρωποι που έχουν στην οικογένειά τους κάποιο μέλος που υποφέρει από τη νόσο. Αυτό δεν σημαίνει ότι θα αποκτήσουν αιμορροΐδες οπωσδήποτε, απλά ότι έχουν περισσότερες πιθανότητες να εμφανίσουν αιμορροΐδες κατά τη διάρκεια της ζωής […]

Συστηματικός Ερυθηματώδης Λύκος: Κλινικά σημεία και συμπτώματα (εικόνες)

Ο Συστηματικός Ερυθηματώδης Λύκος είναι μια χρόνια φλεγμονώδης αυτοάνοση πάθηση, που χαρακτηρίζεται από ένα ευρύτατο φάσμα κλινικών εκδηλώσεων και από την παρουσία στο αίμα μιας πληθώρας αυτοαντισωμάτων. Η νόσος προσβάλλει όλες τις ηλικίες, αλλά είναι συχνότερη στις γυναίκες ηλικίας 20-40 ετών. Η αναλογία γυναικών προς άνδρες είναι περίπου 9:1, ενώ η αναλογία αυτή στα παιδιά […]

Εκφύλιση ωχράς κηλίδας: Οι παράγοντες κινδύνου πλην της ηλικίας (εικόνες)

Η ωχρά κηλίδα είναι μία ανατομική δομή που βρίσκεται κοντά στο κέντρο του αμφιβληστροειδή χιτώνα, στο πίσω μέρος του ματιού. Η δομή αυτή είναι πολύ ευαίσθητη στο φως και αποτελεί το κέντρο της όρασης, καθώς είναι υπεύθυνη για την ευκρινή όραση και την αντίληψη των χρωμάτων. Οποιαδήποτε αλλοίωσή της έχει ως συνέπεια τη μείωση της κεντρικής όρασης, με […]

Σκλήρυνση κατά πλάκας: Αναγνωρίστε την από τα πρώιμα συμπτώματα (εικόνες)

Η σκλήρυνση κατά πλάκας απασχολεί έντονα τα τελευταία χρόνια την ιατρική κοινότητα, καθώς αποτελεί μυστήριο ο λόγος για τον οποίο το ανοσοποιητικό σύστημα ενός ανθρώπου στρέφεται εναντίον του νευρικού συστήματος και αρχίζει να καταστρέφει το προστατευτικό περίβλημα ορισμένων νεύρων. Εκδηλώνεται συχνότερα σε ανθρώπους ηλικίας 20 έως 40 ετών, ενώ τα συμπτώματα έχουν την ιδιαιτερότητα ότι […]

Μασάζ βαθέως ιστού: Τι είναι & ποια τα οφέλη του για την υγεία (εικόνες)

Το μασάζ βαθέως ιστού είναι μία τεχνική που στοχεύει τα βαθύτερα στρώματα του μυϊκού ιστού, εκεί που δεν φτάνουν τα άλλα είδη μασάζ. Η συγκεκριμένη προσέγγιση προκαλεί χαλάρωση, επιμήκυνση και ξεκούραση των μυών, συμβάλλοντας στη θεραπεία μυοσκελετικών παθήσεων και τη γρήγορη αποκατάσταση. Στα οφέλη του μασάζ βαθέως ιστού περιλαμβάνονται η μείωση του πόνου και της […]