Ειδήσεις και νέα για την Υγεία, το φάρμακο, την ευεξία, τη διατροφή και την ψυχική υγεία. Ιατρικά νέα, επιστημονικές μελέτες, εμβόλια
Το σεξ μας κάνει να νιώθουμε νεότεροι και συμβάλλει στη μακροζωία. Επιστημονικές μελέτες επιβεβαιώνουν ότι το σεξ αποτελεί έναν από τους πιο αποτελεσματικούς τρόπους να πάει κανείς ενάντια στον χρόνο. Δείτε στις εικόνες που ακολουθούν για ποιους λόγους το σεξ θεωρείται αποτελεσματικό μέσο αντιγήρανσης και μας κάνει να διατηρούμε τη νεότητά μας: Διαβάστε περισσότερα στο […]
Είναι γνωστό ότι η ανεπάρκεια βιταμίνης D επηρεάζει τη στοματική υγεία. Η βιταμίνη D παράγεται μέσω της έκθεσης στον ήλιο, ενώ περιέχεται και σε κάποιες τροφές και παίζει σημαντικό ρόλο στην υγεία των δοντιών και τη στοματική υγεία γενικότερα. Διακρίνεται σε δύο μορφές, την D2, η οποία υπάρχει σε τροφές φυτικής προέλευσης, και τη D3, την […]
Υπάρχει τρόπος να φτιάξετε μόνες σας σπιτική χαλάουα για να κάνετε την αποτρίχωσή σας; Υπάρχει και τον είδαμε στο Πάμε Δανάη… Στην εκπομπή «Πάμε Δανάη!» βρέθηκε η Τέτα Καμπουρέλη και έδειξε ακριβώς τον τρόπο με τον οποίο θα μπορέσετε σπιτική χαλάουα για αποτρίχωση στο σπίτι. Εντελώς φυσικά συστατικά, νερό, μέλι, κανέλα, λεμόνι και ζάχαρη… Δείτε […]
Η σωματική άσκηση σε συνδυασμό με την υγιεινή διατροφή αποτελούν τον ακρογωνιαίο λίθο για την καλή κατάσταση της υγείας. Ακόμα και η πιο απλή δραστηριότητα, όπως το περπάτημα σε έντονο ρυθμό και το ελαφρύ τρέξιμο, είναι αρκετά για να προσφέρουν στον οργανισμό σας μοναδικά οφέλη. Δείτε πόσα κερδίζετε με μόλις 5 λεπτά τρεξίματος καθημερινά: Διαβάστε […]
Εμβόλιο κορονοϊού: Στόχος της κυβέρνησης είναι να γίνονται περισσότεροι από 2 εκατ. εμβολιασμοί δήλωσε ο υφυπουργός Ψηφιακής Πολιτικής Γιώργος Γεωργαντάς. Διαβάστε περισσότερα στο Newsbomb.gr
Το πρήξιμο προκαλείται από διάφορες καταστάσεις και αποτελεί σύμπτωμα πολλών παθήσεων. Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr
Η τροφική αλλεργία είναι το αποτέλεσμα της αντίδρασης του ανοσοποιητικού συστήματος σε συγκεκριμένες τροφές, τις οποίες αναγνωρίζει ως «παθογόνους εισβολείς». Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr
Οι ηλεκτρολύτες παίζουν σημαντικό ρόλο στον τρόπο λειτουργίας του σώματος και ειδικότερα στην ενυδάτωση και τη ρύθμιση των υγρών, αλλά και τις συσπάσεις των μυών. Ταυτόχρονα, υποστηρίζουν την επικοινωνία των νευρικών κυττάρων, την απελευθέρωση των ορμονών, την πήξη του αίματος και την αναδόμηση των ιστών. Πολλοί πιστεύουν ότι τα ενεργειακά ποτά αποτελούν τη μοναδική πηγή […]
Η χοληστερίνη είναι μια κηρώδης οργανική ουσία που ανήκει στην κατηγορία των λιπιδίων. Παρόλο που είναι απαραίτητη για τον οργανισμό, τα υψηλά επίπεδά της στο αίμα συνδέονται με βλάβες των αγγείων και καρδιαγγειακές παθήσεις. Δείτε στις παρακάτω εικόνες 5 κοινούς μύθους για τη χοληστερίνη. Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr
Ίσως το τελευταίο πράγμα που σκεφτόμαστε όταν τρώμε, να είναι τα μέρη του σώματος που ωφελούνται από την κάθε τροφή. Γνωρίζουμε πιθανότατα ποιες βιταμίνες και θρεπτικά στοιχεία λαμβάνουμε, καθώς και τον ρόλο της πρωτεΐνης στην ανάπτυξη του σώματος. Το βασικό κριτήριο επιλογής τροφών ωστόσο, παραμένει η γεύση και οι προτιμήσεις μας σε συγκεκριμένες τροφές. Οι […]
Τα τελευταία χρόνια η βρόμη έχει γίνει ιδιαίτερα δημοφιλής και όχι άδικα, αφού είναι μία από τις πιο υγιεινές τροφές που μπορούμε να καταναλώσουμε με πολλούς και διαφορετικούς τρόπους. Το βασικό διατροφικό χαρακτηριστικό της είναι η υψηλή περιεκτικότητά της σε φυτικές ίνες. Δείτε αναλυτικά τα εκπληκτικά οφέλη της βρόμης στο βίντεο που ακολουθεί: Διαβάστε περισσότερα […]
Η σωστή διατροφή είναι ένα από τα βασικότερα μέτρα πρόληψης που μπορεί να λάβει κανείς ενάντια στον καρκίνο. Εντάσσοντας στη διατροφή σας προϊόντα υψηλής θρεπτικής αξίας και περιορίζοντας τις επεξεργασμένες τροφές, το κόκκινο κρέας, το αλάτι, τη ζάχαρη και τις περιττές θερμίδες, είναι δυνατό να μειώσετε τις πιθανότητες εμφάνισης της νόσου. Παρακάτω θα δείτε έξι […]
Εκτός από τα εσωτερικά όργανα, είναι χρήσιμο να αποτοξινώνετε κατά διαστήματα και την επιδερμίδα σας. Επιλέγοντας τα κατάλληλα φυσικά συστατικά, μπορείτε να απαλλαγείτε από φακίδες, σημάδια ακμής, πανάδες και άλλα προβλήματα της επιδερμίδας. Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr
Τα λιπαρά είναι απαραίτητα για τον ανθρώπινο οργανισμό, η πρόσληψή τους όμως πρέπει να γίνεται με μέτρο, καθώς η υπερβολική κατανάλωση συνδέεται με αύξηση του βάρους και προβλήματα υγείας. Αν και πολλές δίαιτες στηρίζονται στην αποχή από τροφές που περιέχουν λιπαρά, είναι σημαντικό να γνωρίζετε ότι όλα τα λιπαρά δεν είναι ίδια. Υπάρχουν λιπαρά που […]
Η χρόνια νεφρική νόσος είναι μία όχι σπάνια πάθηση, η οποία έχει σημαντικές επιπτώσεις στη ζωή του πάσχοντα. Χαρακτηρίζεται από μόνιμη νεφρική βλάβη, με ή χωρίς έκπτωση της νεφρικής λειτουργίας και η συχνότητα εμφάνισής της στον γενικό πληθυσμό κυμαίνεται παγκοσμίως στο 10%-14%. Αυτό σημαίνει ότι ένας στους 10 κατοίκους πάσχει από ΧΝΝ. Οι πάσχοντες αντιμετωπίζουν […]
