Την Τρίτη 26 Οκτωβρίου, Κινητές Ομάδες Υγείας (ΚΟΜΥ) του Εθνικού Οργανισμού Δημόσιας Υγείας (ΕΟΔΥ) θα βρίσκονται σε 171 κεντρικά σημεία σε ολόκληρη την επικράτεια, όπου θα πραγματοποιούνται δωρεάν rapid test για όλους τους πολίτες. Η έκδοση ψηφιακής βεβαίωσης αποτελέσματος για τους διαγνωστικούς ελέγχους COVID-19 πραγματοποιείται από το gov.gr, στην υπηρεσία «Βεβαίωση αρνητικού διαγνωστικού ελέγχου κορονοϊού COVID-19». Η […]
Ο προστάτης είναι ένας αδένας σε σχήμα και μέγεθος κάστανου που βρίσκεται μπροστά και κάτω από την ουροδόχο κύστη των ανδρών, περιβάλλοντας την αρχική μοίρα της ουρήθρας. Ο ρόλος του προστάτη είναι η παραγωγή ενός υγρού που αναμειγνύεται με το σπέρμα και εξασφαλίζει τη ζωτικότητα των σπερματοζωαρίων, βοηθώντας έτσι στην αναπαραγωγή και τη γονιμοποίηση. Παράγει επίσης […]
Η ενδομητρίωση είναι μία από τις συχνότερες διαταραχές στις γυναίκες αναπαραγωγικής ηλικίας. Υπολογίζεται ότι προσβάλλει το 5-10%, ενώ τα δύο τρίτα των κρουσμάτων εκδηλώνονται σε γυναίκες ηλικίας 20-35 ετών. Η ενδομητρίωση εκδηλώνεται όταν αναπτύσσεται έξω από τη μήτρα ιστός ο οποίος είναι παρόμοιος με τον βλεννογόνο που επιστρώνει το ενδομήτριο, δηλαδή το εσωτερικό τοίχωμά της. […]
Ο τακτικός καθαρισμός της επιδερμίδας με τα κατάλληλα προϊόντα, αποτελεί βασική προϋπόθεση για να διατηρείται υγιής και λαμπερή. Ακόμη πιο σημαντική είναι η κατανάλωση τροφών που, λόγω της υψηλής περιεκτικότητάς τους στα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά, θα σας βοηθήσουν να ενυδατώσετε την επιδερμίδα και να ανανεώσετε τα κύτταρά της. Αν θέλετε να προλάβετε τα σημάδια της […]
Η γρίπη εκδηλώνεται με ξαφνικό πυρετό, πονόλαιμο, ρίγη και μυϊκούς πόνους. Οι περισσότεροι αναρρώνουν σε διάστημα μικρότερο των δύο εβδομάδων, στα άτομα που ανήκουν όμως στις ομάδες υψηλού κινδύνου, η γρίπη μπορεί να εξελιχθεί σε πνευμονία ή σοβαρή βρογχίτιδα, που μπορεί να οδηγήσουν ακόμη και σε νοσηλεία, σύμφωνα με τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης των […]
Σωσίβιο και λίπος στην κοιλιά: Είτε το θεωρείτε γοητεία, είτε όχι, πρέπει να αποφασίσετε να το καταπολεμήσετε. Για το καλό της υγείας σας… Κάποιοι τη βρίσκουν γοητευτική. Άλλοι κάνουν τα πάντα για να την ξεφορτωθούν. Το μόνο σίγουρο είναι ότι είναι δύσκολο να την εξαφανίσουμε. Σήμερα θα μιλήσουμε για το «σωσίβιο» στην κοιλιά, που παρότι […]
Η δίαιτα με χυμούς αποτελεί διατροφική τάση των τελευταίων χρόνων και στοχεύει την αποτοξίνωση του σώματος και την γρήγορη απώλεια βάρους. Οι χυμοί φτιάχνονται από φρούτα και λαχανικά και οι υποστηρικτές της δίαιτας πιστεύουν ότι αποτελεί έναν εύκολο τρόπο να λάβει κανείς τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά για τη φυσιολογική λειτουργία του οργανισμού. Μελέτη διαπίστωσε ότι […]
Λίγο πριν μπούμε για τα καλά στον χειμώνα, το δέρμα μας έχει ακόμα σημάδια ταλαιπωρίας από το «κάψιμο» του καλοκαιριού. Κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού το δέρμα μας καταπονήθηκε και έγινε πιο ξηρό. Πώς, όμως, μπορείτε να το ενυδατώσετε για να μπορέσει να ανταποκριθεί στις απαιτήσεις της μετάβασης στις χειμερινές συνθήκες; Τι πρέπει να προσέξετε; […]
Ο καρκίνος εξακολουθεί να αποτελεί την κύρια αιτία θανάτου στους μεσήλικες στις ανεπτυγμένες χώρες. Μάλιστα στις χώρες υψηλού εισοδήματος, οι θάνατοι από καρκίνο έχουν γίνει δύο φορές συχνότεροι συγκριτικά με τους θανάτους από καρδιαγγειακά (επιδημιολογική έρευνα PURE – Prospective Urban Rural Epidemiology, που δημοσιεύθηκε στο ιατρικό περιοδικό “The Lancet”, 2019). Σύμφωνα με την Αμερικανική Αντικαρκινική […]
Η κυστική ίνωση είναι μία σύνθετη γενετική ασθένεια που προκαλεί σοβαρά προβλήματα στο αναπνευστικό και πεπτικό σύστημα. Πρόκειται για χρόνια ασθένεια που προκαλείται από έναν αριθμό μεταλλάξεων σε γονίδιο που ρυθμίζει την αγωγιμότητα των κυτταρικών μεμβρανών. Η προσεκτική διατροφή είναι πολύ σημαντική για τα άτομα με κυστική ίνωση, καθώς μπορεί να εκδηλώσουν προβλήματα με την […]
Το σύνδρομο τεμπέλικου εντέρου είναι μια δυσλειτουργία του εντέρου που αφορά στην κινητικότητά του, δηλαδή το έντερο λειτουργεί αργά ή υποτονικά. Μπορεί να γίνει χρόνιο και τα συμπτώματα να παρουσιάζουν περιόδους εξάρσεων και υφέσεων. Αιτία της επιβράδυνσης της λειτουργίας του εντέρου είναι συνήθως είναι η περιορισμένη ποικιλομορφία στη διατροφή, η χρήση καθαρτικών, ορισμένες διατροφικές διαταραχές, […]
Τα μάτια αποτελούν καθρέφτη της κατάστασης των αγγείων, των νεύρων και του συνδετικού ιστού σε όλο το σώμα. Γι’ αυτό και ο τακτικός οφθαλμολογικός έλεγχος, εκτός από τη διαφύλαξη της όρασης, μπορεί να αποκαλύψει πολλά για τη σωματική υγεία. Τα προβλήματα που μπορεί να εντοπίσει ο οφθαλμίατρος στα μάτια αποτελούν συχνά την πρώτη ένδειξη νόσου […]
Οι πέτρες σχηματίζονται στα νεφρά όταν αυξάνεται υπερβολικά σε αυτά η συγκέντρωση κάποιων ουσιών, όπως το οξαλικό ασβέστιο και το ουρικό οξύ, με αποτέλεσμα τον σχηματισμό μικρών κρυστάλλων. Οι κρύσταλλοι μπορεί σταδιακά να μεγαλώσουν σε μέγεθος, σχηματίζοντας τις λεγόμενες πέτρες (λίθους). Μια πέτρα που έχει σχηματιστεί μέσα στο νεφρό μπορεί να μετακινηθεί στον ουρητήρα, μπλοκάροντας […]
Το κρύο, η υγρασία και οι εναλλαγές ψύχους και ζέστης, μπορούν να προκαλέσουν βλάβες στην επιδερμίδα σας κατά τη διάρκεια του χειμώνα. Αυτοί που επηρεάζονται περισσότερο είναι όσοι πάσχουν ήδη από δερματοπάθειες και ειδικά από ξηροδερμία. Τους χειμερινούς μήνες μειώνεται η παραγωγή σμήγματος (δηλαδή του φυσικού λίπους του δέρματος), ενώ ο θερμαινόμενος αέρας στους κλειστούς […]
Η υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή είναι ο καλύτερος τρόπος να πάρετε απαραίτητες βιταμίνες και πολύτιμα μέταλλα. Ακόμη όμως κι αν τρέφεστε σωστά, είναι πιθανό να παρουσιάζετε ελλείψεις σε θρεπτικά συστατικά. Για τη διάγνωση των διατροφικών ελλείψεων απαιτείται αιματολογική εξέταση, σε ορισμένες περιπτώσεις όμως, όταν τα αποθέματα μιας βιταμίνης ή ενός μετάλλου είναι χαμηλά, αυτό αντανακλάται […]
