Συνολικά περισσότεροι άνδρες παθαίνουν έμφραγμα από ό,τι γυναίκες, κάποιοι παράγοντες όμως, αυξάνουν τον κίνδυνο πιο πολύ στις γυναίκες από ό,τι στους άνδρες. Μελέτη του Πανεπιστημίου της Οξφόρδης, ανέλυσε στοιχεία για 472.000 άτομα ηλικίας 40 έως 69 ετών χωρίς καρδιαγγειακό ιστορικό, το 56% εκ των οποίων ήταν γυναίκες. Η μελέτη έδειξε πού πρέπει να εστιάζουν τα […]
Μια μάσκα προσώπου είναι ιδανική για να καθαρίσετε το δέρμα σας σε βάθος αλλά και για να του προσφέρετε τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται. Μπορείτε να αγοράσετε έτοιμες μάσκες ή να φτιάξετε μια δική σας στο σπίτι με απολύτως φυσικά υλικά. Δείτε ποια είναι τα ιδανικά συστατικά που πρέπει να συνδυάσετε για να φροντίσετε το […]
Οι υδατάνθρακες είναι απαραίτητοι στο πλαίσιο μιας ισορροπημένης διατροφής, καθώς αποτελούν βασική πηγή ενέργειας. Παρότι έχουν ενοχοποιηθεί για την αύξηση του βάρους, δεν είναι όλοι οι υδατάνθρακες ίδιοι. Ένας είδος υδατανθράκων, όχι μόνο δεν συμβάλλει στην αύξηση του βάρους αλλά μάλιστα βοηθά στην καλύτερη διαχείρισή του. Πρόκειται για το λεγόμενο «ανθεκτικό άμυλο», το οποίο, όπως […]
Για τις σακούλες κάτω από τα μάτια ευθύνονται πολλές αιτίες, όπως η γήρανση, οι ορμονικές αλλαγές (περίοδος, εγκυμοσύνη), ο τρόπος ζωής και οι βλαβερές συνήθειες. Υπάρχουν βέβαια και παθολογικές καταστάσεις που προκαλούν σακούλες, όπως η δερματίτιδα, οι αλλεργίες, η θυρεοειδοπάθεια κλπ., οι οποίες διορθώνονται μόνο με βλεφαροπλαστική. Δείτε τι πρέπει να κάνετε για να απαλλαγείτε […]
Η αυξημένη αρτηριακή πίεση, γνωστή και ως υπέρταση, επηρεάζει όλο το σώμα και κυρίως τον εγκέφαλο, την καρδιά και τους νεφρούς. Στους γνωστούς παράγοντες αύξησης της αρτηριακής πίεσης συγκαταλέγονται η υπερβολική κατανάλωση αλατιού και αλκοόλ και το αυξημένο στρες. Υπάρχουν όμως και «ύπουλες» αιτίες που προκαλούν αύξηση της πίεσης και καλό είναι να γνωρίζετε: Διαβάστε […]
Από 1η Ιουνίου θα μπορούν οι Έλληνες να εκδίδουν το ψηφιακό πράσινο πιστοποιητικό, μετά και την συμφωνία του Ευρωπαϊκού Κοινοβουλίου και των κρατών μελών. Έτσι θα διευκολύνεται η ελεύθερη κυκλοφορία εντός της ΕΕ κατά τη διάρκεια της πανδημίας, για όσους έχουν εμβολιαστεί ή έχουν υποβληθεί σε διαγνωστική εξέταση με αρνητικό αποτέλεσμα, είτε, τέλος, έχουν αναρρώσει […]
H νόσος του Crohn ή κοκκιωματώδης κολίτιδα ή τοπική εντερίτιδα είναι μια φλεγμονώδης νόσος του εντέρου. Προκαλεί φλεγμονή στο βλεννογόνου του εντέρου και είναι πιθανό να οδηγήσει σε απειλητικές για τη ζωή επιπλοκές. Η αιτία της νόσου παραμένει αδιευκρίνιστη, αν και έρευνες έχουν δείξει ότι γενετικοί, περιβαλλοντικοί και ανοσολογικοί παράγοντες, μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο. […]
Οι ουσίες που αποβάλλει το σώμα μέσω των ούρων, μπορεί να προειδοποιήσουν για κάποια εσωτερική δυσλειτουργία που ίσως δεν έχουμε αντιληφθεί. Τι πρέπει να προσέχουμε κατά την επίσκεψή μας στην τουαλέτα και πότε επιβάλλεται η επίσκεψη στον ειδικό; Οι ειδικοί συμβουλεύουν να παρατηρούμε το χρώμα των ούρων την ώρα που κάνουμε την ανάγκη μας και […]
Η ηλικία της καρδιάς είναι ένας όρος που χρησιμοποιούν οι επιστήμονες για να περιγράψουν τις βιολογικές βλάβες που υφίσταται το πολύτιμο όργανο και οι οποίες αυξάνουν τον κίνδυνο για έμφραγμα, εγκεφαλικό και άλλες καρδιαγγειακές επιπλοκές. Η ηλικία της καρδιάς μπορεί να αποτελέσει αξιόπιστο δείκτη εκτίμησης του καρδιαγγειακού κινδύνου. Σύμφωνα με το αμερικανικό Κέντρο Ελέγχου και […]
160 εκατομμύρια άνθρωποι έχουν μολυνθεί παγκοσμίως από κορoνοϊό. Οι επιστήμονες συμφωνούν ότι και εκείνοι που ανάρρωσαν από κορονοϊό θα πρέπει να εμβολιαστούν, ώστε να θωρακίσουν αποτελεσματικά τον οργανισμό τους. Στη Γερμανία έχουν νοσήσει περίπου 3,5 εκατομμύρια, από τους οποίους έχουν αναρρώσει περίπου 3,2 εκατομμύρια, δηλαδή πάνω από το 90%. Τα στοιχεία αφήνουν να διαφανεί πόσο […]
Η χαμηλή λίμπιντο περιγράφει το μειωμένο ενδιαφέρον για τη σεξουαλική δραστηριότητα. Αν και είναι φυσιολογικό αυτό να συμβαίνει κατά καιρούς, η χαμηλή λίμπιντο για μεγάλο χρονικό διάστημα προκαλεί ανησυχία στους άνδρες και πρέπει να αντιμετωπίζεται. Οι σεξουαλικές επιδόσεις των ανδρών εξαρτώνται από ένα σύνολο βιολογικών και ψυχολογικών παραγόντων που άλλοτε εκτοξεύουν και άλλοτε καταστρέφουν την […]
Η αρθρίτιδα είναι μια κοινή πάθηση που επηρεάζει εκατομμύρια ανθρώπους ανά τον κόσμο. Η αρθρίτιδα προκαλεί φλεγμονή και πόνο στην άρθρωση. Υπάρχουν δύο κύριοι τύποι αρθρίτιδας: η οστεοαρθρίτιδα και η ρευματοειδής αρθρίτιδα. Παρότι συνδέεται σε μεγάλο βαθμό με την ηλικία και την κληρονομικότητα, υπάρχουν παράγοντες που μπορούν να επιταχύνουν την εκδήλωση του πόνου στις αρθρώσεις […]
Η 17η Μαΐου έχει καθιερωθεί από το 2005 ως Παγκόσμια Ημέρα Υπέρτασης με πρωτοβουλία της Παγκόσμιας Ένωσης κατά της Υπέρτασης (WHL). Σκοπός της ημέρας αυτής είναι να προβάλει το πόσο σημαντικό είναι να γνωρίζουν όλοι αν πάσχουν από υπέρταση και να ευαισθητοποιήσει τους πολίτες προκειμένου να λαμβάνουν μέτρα πρόληψης και έγκαιρη διάγνωση και να την […]
Η χορτοφαγική διατροφή, η οποία «επιτρέπει» την κατανάλωση πουλερικών, όπως η πάπια και η γαλοπούλα, λέγεται pollotarian, σε ελεύθερη απόδοση ορνιθοχορτοφαγική. Καθώς δεν υπάρχουν οδηγίες για τον αποκλεισμό συγκεκριμένων τροφών σε μια ημιχορτοφαγική διατροφή, πολλοί άνθρωποι υιοθετούν την εκδοχή που τους ταιριάζει. Όσοι ακολουθούν την ορνιθοχορτοφαγική εκδοχή, αποφεύγουν το κόκκινο κρέας και τα παράγωγα του […]
Πολλοί άνθρωποι εμφανίζουν περιστασιακά πόνους στο αυχένα (αυχεναλγία) ή δυσκαμψία, που σε πολλές περιπτώσεις οφείλεται σε κακή στάση του σώματος. Αυχεναλγία είναι ο πόνος που εντοπίζεται στον αυχένα και μπορεί να αντανακλάται προς την κεφαλή ή προς τον ένα ή τον άλλο ώμο ή και κατά μήκος του ενός ή του άλλου άνω άκρου. Είναι […]
