Η νόσος COVID-19 και το κοινό κρυολόγημα έχουν κοινά συμπτώματα με κυρίαρχο αυτό της απώλειας όσφρησης. Νέα επιστημονική έρευνα ανέδειξε σημαντικές διαφορές ανάμεσα στα προβλήματα όσφρησης, όπως η ανοσμία που προκαλεί η COVID-19 και εκείνες που αφορούν το κοινό κρυολόγημα. Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr
Μελέτες έχουν καταδείξει πως είναι πιο συνήθη τα προβλήματα του ανοσολογικού της μητέρας σε παιδιά με διαταραχή αυτιστικού φάσματος. Νέα μελέτη κατέληξε στο συμπέρασμα ότι κάποιες παθήσεις που επηρεάζουν το ανοσοποιητικό σύστημα της μητέρας φαίνεται να αυξάνουν τον κίνδυνο εμφάνισης προβλημάτων συμπεριφοράς και διαχείριση των συναισθημάτων στα παιδιά με αυτισμό. Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr
Το σύμπλεγμα βιταμινών Β περιλαμβάνει οκτώ πολύτιμες βιταμίνες απαραίτητες, μεταξύ άλλων, για την απελευθέρωση της ενέργειας από τις τροφές, την καλή λειτουργία του νευρικού συστήματος και του ανοσοποιητικού και την προστασία των ματιών από παθήσεις, όπως ο καταρράκτης και η εκφύλιση της ωχράς κηλίδας. Ακόμη κι αν λαμβάνετε επαρκείς ποσότητες βιταμινών Β από τη διατροφή […]
Οι ουρολοιμώξεις που οφείλονται σε ανθεκτικούς μικροοργανισμούς γίνονται ολοένα και συχνότερες. Οι ειδικοί αναζητούν τους πιθανούς τρόπους αντιμετώπισης της λοίμωξης και οι διατροφικές επιλογές φαίνεται πως είναι ένας από αυτούς. Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr
Την ανάγκη υιοθέτησης πρόσθετων πολιτικών για τη μείωση της ατμοσφαιρικής ρύπανσης διεθνώς, ενισχύει νέα ιρλανδική έρευνα, η οποία τη συσχετίζει με την αυξημένη συχνότητα εγκεφαλικών επεισοδίων. Πρόκειται για την πρώτη μελέτη που καταγράφει βραχυπρόθεσμη συσχέτιση μεταξύ ατμοσφαιρικής ρύπανσης και εγκεφαλικού επεισοδίου στην Ιρλανδία, μία χώρα, η οποία δεν διαθέτει καν υψηλά επίπεδα ατμοσφαιρικής ρύπανσης. Διαβάστε περισσότερα […]
Εάν ξυπνάτε κάθε βράδυ για να πάτε στην τουαλέτα, είναι πιθανό να πάσχετε από νυκτουρία, πάθηση που αφορά στη διακοπή του ύπνου λόγω επιτακτικής ανάγκης για ενούρηση. Η νυκτουρία εμποδίζει το άτομο να απολαύσει επαρκή και αναζωογονητικό ύπνο και επηρεάζει τα επίπεδα ενέργειας και τη διάθεση την επόμενη ημέρα. Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr
Η πρωτεΐνη είναι από τους καλύτερους συμμάχους στην προσπάθεια να απαλλαγείτε από τα περιττά κιλά, καθώς μειώνει την όρεξη και προσφέρει μυϊκή ενδυνάμωση. Δείτε ποιες είναι οι καλύτερες άπαχης πρωτεΐνης στις εικόνες που ακολουθούν: Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr
Το ροχαλητό είναι αποτέλεσμα της χαλάρωσης των ιστών στο εσωτερικό του λαιμού, με αποτέλεσμα να δονούνται κατά την εισπνοή και την εκπνοή, παράγοντας θόρυβο. Συνδέεται με διαταραχές του ύπνου και σε κάποιες περιπτώσεις μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρά προβλήματα υγείας. Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr
Καθώς το καλοκαίρι ήδη έχει κάνει έντονη την εμφάνισή του, με υψηλές θερμοκρασίες και τα πρώτα μπάνια να ξεκινούν, είναι απαραίτητες μερικές συμβουλές, ώστε να απολαύσει όλη η οικογένεια με ασφάλεια τις διακοπές της! Ο πνιγμός αποτελεί την κυριότερη αιτία θανάτου για τα παιδιά, συμπεριλαμβανομένων των βρεφών και των νηπίων. Ο πνιγμός ορίζεται ως η […]
Οι περισσότεροι γνωρίζουν ότι τα τρανς λιπαρά πρέπει να αποφεύγονται, καθώς δεν παρέχουν κανένα διατροφικό όφελος στους καταναλωτές. Ακόμα και λίγα γραμμάρια ημερησίως αυτών των λιπών αυξάνουν την κακή χοληστερόλη, μειώνουν την καλή χοληστερόλη και φράζουν τις αρτηρίες. Στην παρακάτω gallery θα βρείτε τις τροφές που πρέπει να αποφεύγετε προκειμένου να βελτιώσετε τη διατροφή σας […]
Βρισκόμαστε στα μέσα του καλοκαιριού και οι διακοπές για την οικογένεια πλησιάζουν! Ανεξάρτητα με τον οικογενειακό προγραμματισμό των διακοπών για φέτος, μια χρονιά που έχει σημαντικές ιδιαιτερότητες καθώς αποτελεί χρονιά εκδήλωσης μια πανδημίας, είναι απαραίτητη η ύπαρξη του φαρμακείου των διακοπών, ακόμη και κατά τη διάρκεια μιας μονοήμερης εκδρομής για μπάνιο. Διαβάστε περισσότερα στο Mothersblog.gr
Οι λεμφαδένες υπάρχουν σε όλο το σώμα και αποτελούν σημαντικό τμήμα του ανοσολογικού συστήματος. Η χρησιμότητά τους έγκειται στο ότι βοηθούν το σώμα να αναγνωρίζει και να καταπολεμά μικρόβια, λοιμώξεις και άλλες ξένες ουσίες. Δείτε στην gallery που ακολουθεί τα συμπτώματα και τις περιοχές που οι λεμφαδένες μπορούν να ψηλαφηθούν με τα δάχτυλα… Διαβάστε περισσότερα […]
Η πρωτεΐνη αποτελεί ένα από τα πιο σημαντικά θρεπτικά συστατικά, είναι όμως πιθανό να τρώτε περισσότερη απ’ όση χρειάζεστε, ειδικά αν ακολουθείτε δίαιτα, όπως η Atkins ή η Paleo που είναι πλούσιες σε πρωτεΐνες. Τι συμβαίνει όμως όταν τρώτε περισσότερες πρωτεΐνες από αυτές που πραγματικά χρειάζεται το σώμα σας; Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr
Το προσδόκιμο ζωής, δηλαδή πόσα χρόνια κατά μέσο όρο ζούμε, αποτελεί έναν εύχρηστο και αξιόπιστο δείκτη για την υγεία ενός πληθυσμού. Δείτε εννέα καθημερινές συνήθειες που σας αφαιρούν χρόνια. Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr
Πώς θα διατηρήσετε τις αναμνήσεις σας «ζωντανές» για περισσότερο καιρό; Αν θέλετε να βελτιώσετε τις ικανότητές σας και να διατηρήσετε τις αναμνήσεις σας «ζωντανές» για περισσότερο καιρό, δοκιμάστε μερικές από τις παρακάτω προτάσεις. Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr
