Για να παίρνετε τα πολύτιμα θρεπτικά συστατικά, δηλαδή βιταμίνες, ιχνοστοιχεία και φυτικές ίνες, από τα λαχανικά, πρέπει να τα καταναλώνετε με τον σωστό τρόπο. Δείτε ποια λαχανικά πρέπει να τα τρώτε ωμά και για ποιους λόγους: Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr
Το καθαρό και λαμπερό δέρμα αποτελεί ένδειξη υγείας και σύμβολο ομορφιάς. Δείτε ποιες τροφές ανανεώνουν την επιδερμίδα του προσώπου ώστε να παραμένει υγιής και λαμπερή: Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr
Το μηλόξιδο είναι πολύ δημοφιλές σε όσους προσέχουν την υγεία και τη φυσική τους κατάσταση. Υπάρχουν ωστόσο κάποια πράγματα που πρέπει να αποφεύγετε παράλληλα με την κατανάλωση μηλόξιδου, καθώς μπορεί να υπάρξουν ανεπιθύμητες συνέπειες. Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr
Η κυτταρίτιδα προκαλείται όταν ο οργανισμός δεν αποβάλλει φυσιολογικά τα απορρίμματα από τους νεφρούς και τους ιδρωτοποιούς αδένες, με αποτέλεσμα αυτά να παραμένουν στο σώμα και να εναποτίθενται στον κυτταρικό ιστό. Δείτε στις εικόνες που ακολουθούν τις βασικές αιτίες της κυτταρίτιδας: Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr
Ο θυρεοειδής είναι από τους σημαντικότερους αδένες του οργανισμού και η παραμικρή δυσλειτουργία του προκαλεί σειρά προβλημάτων. Δείτε τα 10 συμπτώματα που υποδεικνύουν υπολειτουργικό ή υπερλειτουργικό θυρεοειδή: Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr
Οι βραχείας αλύσου υδατάνθρακες (ζυμώσιμοι ολιγοσακχαρίτες, δισακχαρίτες, μονοσακχαρίτες και αλκοόλες), τα λεγόμενα FODMAPs, είναι ένα είδος υδατανθράκων που δεν απορροφώνται επαρκώς από το λεπτό έντερο. Δείτε τι να τρώτε και τι να αποφεύγετε αν έχετε συμπτώματα παλινδρόμησης και άλλα προβλήματα του πεπτικού. Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr
Η κατακράτηση υγρών προκαλείται από τη συσσώρευση υπερβολικής ποσότητας υγρών στο σώμα σας. Το αποτέλεσμα είναι να προκαλείται συχνά οίδημα στα χέρια, τα πόδια και τους αστραγάλους. Σε περιπτώσεις που το πρήξιμο είναι ήπιο και δεν υπάρχει υποκείμενη πάθηση, δείτε τι μπορείτε να κάνετε για να μειώσετε την κατακράτηση. Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr
Τι τελικά μπορεί να ισχύει απ’ όσα γράφονται τα τελευταία 24ωρα αναφορικά με το πώς πρέπει να συμπεριφέρονται σεξουαλικά όσοι έχουν προσβληθεί απ’ τον κορονοϊό; Η συζήτηση επανέρχεται στο προσκήνιο, μετά από το αποτέλεσμα κινεζικής έρευνας που αναφέρει πως ο κορονοϊός μπορεί να μεταδοθεί σεξουαλικά, αφού εντοπίστηκαν ίχνη του ιού στο σπέρμα των ανδρών. Τώρα, […]
Δραματική είναι η αύξηση των θανάτων λόγω του καρκίνου στο συκώτι, σύμφωνα με τα αμερικανικά Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων. Πατώντας επάνω στις φωτογραφίες της παρακάτω gallery μπορείτε να δείτε τα πιο χαρακτηριστικά συμπτώματα που προκαλεί ο καρκίνος στο συκώτι. Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr
Οι ερευνητές του εγκεφάλου έχουν αναπτύξει μια «διατροφή για το μυαλό» που θα μπορούσε να αποτρέψει την απώλεια της μνήμης, και τη δυσκολία εστίασης και κρίσης που ορίζουν την άνοια, συμπεριλαμβανομένης της νόσου Αλτσχάιμερ. Δείτε τι πρέπει να τρώτε και σε ποια ποσότητα σε εβδομαδιαία βάση. Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr
Η τροφική αλλεργία είναι αποτέλεσμα αντίδρασης του ανοσοποιητικού συστήματος σε συγκεκριμένες τροφές, τις οποίες αναγνωρίζει ως «παθογόνους εισβολείς». Περισσότερες από 160 τροφές αναγνωρίζονται επίσημα ως πιθανά αλλεργιογόνα, προκαλώντας συμπτώματα όπως τα δερματικά εξανθήματα, τα αναπνευστικά προβλήματα και ο βήχας. Δείτε πέντε σοβαρά συμπτώματα τροφικής αλλεργίας που δεν πρέπει να αγνοήσετε: Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr
Οι γάτες μπορούν εύκολα να μολυνθούν από τον κορονοϊό SARS-CoV-2 (είτε από ανθρώπους με τον ιό είτε από άλλες μολυσμένες γάτες) και μετά να τον μεταδώσουν με τη σειρά τους σε άλλες γάτες, επιβεβαιώνει μια νέα αμερικανο-ιαπωνική επιστημονική έρευνα. Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον ιαπωνικής καταγωγής καθηγητή παθοβιολογικών επιστημών Γιοσιχίρο Καβαόκα της Κτηνιατρικής Σχολής του […]
Κάποια πράγματα τα λες και λίγο creepy. Όλοι μας θέλουμε να έχουμε έναν όσο το δυνατόν καλύτερο ύπνο μπορούμε. Γι’ αυτόν τον λόγο, ακολουθούμε διάφορες συμβουλές των ειδικών, όπως, για παράδειγμα, να μη χρησιμοποιούμε το κινητό το βράδυ στο κρεβάτι ή να κλείνουμε τα μεγάλα κι έντονα φώτα του δωματίου. Ωστόσο, αυτό που έχει ακουστεί […]
Η κερατίνη είναι μια αδιάλυτη πρωτεΐνη, βασικό δομικό συστατικό των μαλλιών, των νυχιών και του δέρματος. Η έλλειψη κερατίνης έχει σαν αποτέλεσμα τα μαλλιά να μακραίνουν με πιο αργό ρυθμό και να σπάνε πιο εύκολα. Επίσης, κάνει τα νύχια πιο αδύναμα. Δείτε ποιες είναι οι ιδανικές πηγές κερατίνης: Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr
Το ροχαλητό προκαλείται από τη χαλάρωση των ιστών στο εσωτερικό του λαιμού με αποτέλεσμα να δονούνται σε κάθε εισπνοή / εκπνοή, παράγοντας θόρυβο. Δείτε ποια βότανα μπορούν να σας βοηθήσουν να το περιορίσετε αισθητά: Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr
