Η πρώτη φορά στο γυμναστήριο είναι συνήθως κάπως σαν αυτό

Κάθε αρχή και δύσκολη λένε.

Ένα καλά εξοπλισμένο γυμναστήριο περιέχει αρκετών ειδών μηχανήματα προκειμένου να γίνει όσο το δυνατόν καλύτερη «δουλειά» σε κάθε μυϊκή ομάδα.

Βέβαια, υπάρχουν και όργανα, τα οποία, αν είστε πρωτάρηδες και δεν γνωρίζετε πώς να τα χρησιμοποιήσετε, καλό θα ήταν να ρωτήσετε τον γυμναστή σας, καθώς υπάρχει μεγάλος «κίνδυνος» να γίνετε… viral, όπως ο τύπος στο παρακάτω βίντεο.

Δείτε το παρακάτω

Source: Hilarious footage shows gym amateur trying to tone up his head using the wrong machine by Caters_News