Καρέ – καρέ ένα μάθημα αυτοάμυνας για να γνωρίζετε πώς να αντιδράσετε αν ξαφνικά δεχτείτε επίθεση από κάποιον που κρατάει μαχαίρι. Το βίντεο με τις κινήσεις αυτοάμυνας έχει ήδη γίνει viral σε ολόκληρο τον πλανήτη.
ΑΥΤΟΑΜΥΝΑ
Ο πιο σωστός τρόπος για να υπερασπιστείτε τη σωματική σας ακεραιότητα! Με αυτές τις κινήσεις μπορείτε να βγείτε αλώβητη από μια επίθεση με μαχαίρι. Είναι πιο απλό από ότι φαντάζεστε. Η ειδικός σας δείχνει τον τρόπο και εσείς δεν έχετε να κάνετε τίποτα άλλο από το να τα μάθετε.
Διαρκεί λιγότερο από ένα λεπτό αλλά μπορεί να σώσει χιλιάδες ζωές. Αυτή η κίνηση αυτοάμυνας μπορεί να αποτρέψει οποιαδήποτε επίθεση από άλλον άνθρωπο. Η αυτοάμυνα είναι μία μέθοδος που υπάρχει σε όλα τα κράτη και που όλοι οι άνθρωποι πρέπει να γνωρίζουν. Τα βήματα είναι απλά και μπορεί να σώσουν μια γυναίκα από το βιασμό. […]
