Συχνά υποφέρουμε από πονοκεφάλους και δεν ξέρουμε τον λόγο. Ένας πονοκέφαλος αφυδάτωσης εμφανίζεται όταν δεν πίνετε αρκετό νερό, γεγονός που κάνει το σώμα σας να μην έχει τα υγρά που χρειάζεται για να λειτουργήσει σωστά. Οι πονοκέφαλοι αφυδάτωσης είναι πιο συνηθισμένοι από ό,τι νομίζετε και συχνά αναπτύσσονται κατά τη διάρκεια των ζεστών εποχών και μετά […]
Πολλοί παράγοντες μπορεί να σας αφυδατώσουν και να προκαλέσουν υπερβολική εφίδρωση, όπως η ανεπαρκής πρόσληψη υγρών, η διάρροια, ο έμετος και ορισμένες ιατρικές παθήσεις. Η αφυδάτωση είναι ο ιατρικός όρος για όταν οι απώλειες νερού του σώματός σας υπερβαίνουν την πρόσληψη νερού. Η μη λήψη επαρκών ποσοτήτων υγρών κατά τη διάρκεια της ημέρας και η […]
