Θα το έχεις παρατηρήσει σίγουρα! Πόσες φορές σου έχει τύχει να δεις σε συγκεκριμένο σημείο του σώματός σου μία τρίχα η οποία είναι μεγαλύτερη από τις άλλες στην περιοχή; Σίγουρα αρκετές φορές και αν την έχεις κόψει, θα έχεις δει πως μεγαλώνει πολύ γρήγορα και… ξεπερνά και πάλι τις υπόλοιπες. Γνωρίζεις όμως γιατί συμβαίνει αυτό; […]
«Restart» στο μυαλό και το πνεύμα Η καθημερινότητα και η ρουτίνα πολλές φορές μας κάνει να κουραζόμαστε περισσότερο από ότι -ίσως- θα έπρεπε ή θα ήταν φυσιολογικό. Μήπως το τελευταίο διάστημα αισθάνεστε κουρασμένοι ή εξαντλημένοι χωρίς να γνωρίζετε γιατί; Αυτό σχετίζεται άμεσα με τις ορμόνες! Κλείστε τη διαμονή σας για τις καλοκαιρινές σας διακοπές με […]
Πόσα γνώριζες από αυτά; Μπορεί το σώμα μας να είναι ο «συνοδοιπόρος» στο απρόβλεπτο ταξίδι που αποκαλούμε ζωή, ωστόσο ελάχιστα είναι αυτά που γνωρίζουμε για αυτό. Για παράδειγμα, πολλοί από εμάς δεν γνωρίζουν πως ακόμη και ένα στιγμιαίο «άνοιξε κλείσε» του βλεφάρου είναι σαν να κάνουμε… power nap ή πως το μικρό δάχτυλο του χεριού […]
Απίστευτο και όμως αληθινό Πρόκειται για ένα σπάνιο σύνδρομο που πάσχει μόλις το 1-2% του πληθυσμού και η πανέμορφη κοπέλα τυγχάνει να υποφέρει από αυτό. Η Τένικα Νικότρα εργάζεται ως αισθητικός και το 2017 κατάλαβε πως κάτι δεν πάει καλά. Εκεί που έφτιαχνε τα νύχια φίλη της, ξαφνικά σταμάτησε να ακούει από το αριστερό της […]
Ειλικρινά δεν πάει το μυαλό σου! Υπάρχουν σημεία στο σώμα που δεν τα καθαρίζεις; Όχι φυσικά! Υπάρχει όμως ένα σημείο το οποίο πολλοί και πολλές δίνουν λιγότερη σημασία και έτσι θεωρείται από τους επιστήμονες το πιο βρώμικο πάνω στο σώμα μας. Αυτό είναι το αφαλός. Ο λόγος είναι ότι το σημείο αυτό έχει τη φυσιολογία […]
Δοκίμασέ το! Ξέρετε ότι απλά φυσώντας τον αντίχειρά σας μπορεί να σας βοηθήσει σε μερικές δύσκολες στιγμές; Οι αντίχειρες μας έχουν άμεση επίδραση σε αυτό που ονομάζεται πνευμονογαστρικό νεύρο. Έτσι, όταν φυσάτε στον αντίχειρά σας, δίνετε πρόσθετη διέγερση στο νεύρο σας, που μπορεί να ξεκινήσει μια δέσμη χρήσιμων διαδικασιών σε όλο σας το σώμα. Σύμφωνα […]
Ήρθε η ώρα να μάθεις! Το σώμα μας είναι πολύ σύνθετο και δύσκολα κατανοείται πλήρως. Μας προστατεύει 24 ώρες την ημέρα, επτά ημέρες την εβδομάδα, από πολλά πράγματα που θα μπορούσαν ενδεχομένως να μας βλάψουν. Εδώ είναι εννέα συναρπαστικά πράγματα που κάνει το σώμα μας και δεν έχουμε συνειδητοποιήσει ότι κατατάσσονται στους μηχανισμούς άμυνας. Χασμουρητό […]
Άσχημα νέα για όσους το έχουν… Επιστήμονες από την κλινική Μάγιο, στο Ρότσεστερ της Μινεσότα, ανέλυσα στοιχεία από 600.000 ανθρώπους και το αποτέλεσμα ήταν λίγο σοκαριστικό. Για πρώτη φορά συνδέουν τον πρόωρο θάνατο και το χαμηλό προσδόκιμο όριο ζωής με ένα σωματικό χαρακτηριστικό. Σύμφωνα με όσα διαπίστωσαν, η μεγάλη περίμετρος μέσης μειώνει το προσδόκιμο επιβίωσης, […]
Θα πάθεις πλάκα! Aυτές είναι οι πέντε ασκήσεις που θα σας βοηθήσουν να τεστάρετε την ελαστικότητα του σώματός σας και να μαντέψετε την ηλικιακή ομάδα στην οποία ανήκει. Οπλιστείτε με θάρρος καθώς τα αποτελέσματα μπορεί να είναι ελαφρώς έως και πολύ δυσάρεστα. Ακολούθησε το Dokari και στο Instagram πατώντας ΕΔΩ
Δεν είναι ένα, ούτε δύο αλλά δεκαεπτά! Πολλές φορές το σώμα μας λειτουργεί ανεξάρτητα από τις εντολές που του δίνουμε… Διαβάστε 17 ενδιαφέροντα κόλπα καλής υγείας που κάνει το σώμα μας… 1. Εάν σας γαργαλάει ο λαιμός σας, ξύστε το αυτί σας Ένας έξυπνος τρόπος για να απαλλαγείτε από το γαργαλητό που νιώθετε στο λαιμό […]
Γνωρίζετε ότι υπάρχουν δέκα δεδομένα για το σώμα μας που οι περισσότεροι από εμάς δεν τα γνωρίζουμε καν; Γνωρίζετε, για παράδειγμα, πως τα ανθρώπινα ούρα είναι πιο καθαρά απ’ το νερό; Δείτε το βίντεο και θα τα μάθετε όλα…
