Η απίστευτη πρακτική για προετοιμασία για τη δράση, αλλά και προστασία από τον κορονοϊό. Τους τελευταίους δύο μήνες έχει σταματήσει σχεδόν κάθε δράση στο ποδόσφαιρο παγκοσμίως, αλλά δειλά-δειλά αρχίζουν οι ατομικές προπονήσεις για τους ποδοσφαιριστές. Ένας παίκτης πάντως προετοιμάζεται με ένα ιδιαίτερο μασάζ, που προετοιμάζει το σώμα του για την επιστροφή στη δράση, αλλά και […]
Στη σημερινή (9/3) προπόνηση το κλίμα που επικρατούσε στις τάξεις του Παναθηναϊκού μετά τη νίκη (4-3) επί του ΠΑΟΚ στο άδειο λόγω τιμωρίας «Απ. Νικολαΐδης», ήταν εξαιρετικό. Όπως είναι φυσικό μετά από κάθε νίκη και ειδικά μετά από ένα κερδισμένο ντέρμπι, η ψυχολογία παικτών και προπονητών είναι στα ύψη. Μετά τη διακοπή της μίας εβδομάδας […]
Πλησιάζει η στιγμή που οι Αλέξανδρος Παπατζίκος και Τάσος Παγώνης θα επιστρέψουν ξανά στα γήπεδα, σύμφωνα με την ενημέρωση του ΑΟ Χανιά. Υπενθυμίζουμε ότι εδώ και καιρό αμφότεροι βρίσκονται σε στάδιο αποθεραπείας, εξαιτίας των τραυματισμών που αντιμετώπισαν. Για την ακρίβεια, ο Παπατζίκος υπέστη θλάση δευτέρου βαθμού και λίαν συντόμως θα ξικινήσει ατομικό πρόγραμμα, ενώ ο […]
Το σημερινό (22/1) πρόγραμμα της ΑΕΚ περιελάμβανε αποθεραπεία και οικογενειακό διπλό. Για την ακρίβεια, όσοι αγωνίσθηκαν στην Κέρκυρα κόντρα στην ομώνυμη ομάδα στο πλαίσιο της φάσης των «16» του Κυπέλλου Ελλάδας έκαναν αποθεραπεία, ενώ οι υπόλοιποι έπαιξαν με την Κ20 της ΑΕΚ. Έτσι ο Τραϊανός Δέλλας είχε την ευκαιρία να «τσεκάρει» και τους μικρούς, τους […]
Μια μέρα μετά τη νίκη (1-0) της ΑΕΚ επί του Φωκικού και την πρόκριση στους «32» του Κυπέλλου Ελλάδας, το σημερινό (13/09) πρόγραμμα περιελάμβανε αποθεραπεία. Στα Σπάτα όπως είθισται έλαβε χώρα η προπόνηση των «κιτρινόμαυρων», στην οποία επικρατούσε ένα ευχάριστο κλίμα λόγω της πρόκρισης στην επόμενη φάση του Κυπέλλου. Όσοι αγωνίστηκαν χθες (12/09) στην Άμφισσα […]
Μετά την απρόσμενη ήττα 3-2 στη Μαγούλα από τον τοπικό Αστέρα, η Επισκοπή άρχισε να κινείται σε ρυθμούς του ντέρμπι με την Καλλιθέα. Η προετοιμασία της Δευτέρας (10/02) περιελάμβανε αποθεραπεία. Όσοι αγωνίστηκαν στο ματς της 19ης αγωνιστικής ακολούθησαν πρόγραμμα αποκατάστασης, το οποίο περιελάμβανε αερόβιο τρέξιμο, σάουνα, πισίνα και μασάζ. Αντίθετα όσοι δεν πήραν χρόνο συμμετοχής […]
