Αποτελεί μία από τις πιο θρεπτικές τροφές. Τα αυγά έχουν κυρίαρχη παρουσία στην διατροφή μας, μια και περιέχουν πολλές θρεπτικές ουσίες. Ωστόσο, η αλήθεια είναι πως η μεγάλη κατανάλωση μπορεί να προκαλέσει προβλήματα στον οργανισμό. Σύμφωνα με τα όσα αναφέρει η Κέρι Γκανς, διατροφολόγος και συγγραφέας του «The Small Change Diet» η προτεινόμενη κατανάλωση φτάνει […]
Τα αυγά αποτελούν μία από τις πιο υγιεινές τροφές για τον ανθρώπινο οργανισμό. Ωστόσο, όπως θα έχετε παρατηρήσει, μετά την κατανάλωσή τους, αφήνουν μία έντονη μυρωδιά στα πιάτα και τα ποτήρια μας. Πάντως, υπάρχουν πέντε φυσικοί τρόποι για να την απομακρύνετε. ΛεμόνιΒυθίσετε τα πιάτα σας σε χυμό από λεμόνι και θα ξεμπερδέψετε με την μυρωδιά. […]
Γύρω από τα αυγά και την καθημερινή τους… συμμετοχή στη διατροφή μας έχουν γραφτεί και ειπωθεί πολλά. Ποιες μπορεί να είναι οι θετικές επιπτώσεις αν επιχειρήσει κάποιος υγιής άνθρωπος να συμπεριλάβει στην ημερήσια διατροφή του 2-3 αυγά; 1. Αναπτύσσει έναν υγιή εγκέφαλο Οι κρόκοι των αυγών περιέχουν πολλή χολίνη, η οποία είναι απαραίτητη για την […]
Να που οφείλεται Σίγουρα κάποια στιγμή θα έχεις σκεφτεί για ποιόν λόγο υπάρχουν λευκά και κίτρινα αυγά, αλλά και για το αν το χρώμα τους επηρεάζει τον τρόπο κατανάλωσης τους. Η απάντηση όμως σε αυτά τα ερωτήματα, φαίνεται να είναι πολύ πιο απλή από όσο μπορεί να πιστεύεις. Όπως και σε όλα τα άλλα είδη, […]
Στο μαγείρεμά τους… Υπάρχουν άπειροι τρόποι για να μπορέσετε να βάλετε τα αυγά στην ημερήσια διατροφή σας. Οπως και πολλά και διαφορετικά σκεύη που προσφέρουν διαφορετικό μαγείρεμα, ανάλογα με την περίσταση. Δείτε το βίντεο και θα πάρετε ουκ ολίγες -χρήσιμες σίγουρα- ιδέες…
Βλέπετε τα αυγά σας να σπάνε κάθε φορά που τα βράζετε; Υπάρχει ένας έξυπνος τρόπος για να το αποφεύγετε και το μόνο που θα χρειαστείτε είναι μισό λεμόνι. Δείτε στο βίντεο τι πρέπει να κάνετε…
Ενας εντελώς φυσικός και οικολογικός τρόπος για να βάψετε τα αυγά σας τη Μεγάλη Πέμπτη… Μπορείτε να βάψετε κόκκινα τα αυγά σας χρησιμοποιώντας φλούδες από κρεμμύδια; Χωρίς χρωστικές βαφές; Εντελώς οικολογικά; Ασφαλώς… Δείτε το βίντεο…
Δύο ερπετολόγοι μας δείχνουν τη στιγμή που αναλαμβάνουν οι ίδιοι να βγάλουν από τα αυγά τους τα μικρά φιδάκια. Και το αποτέλεσμα είναι εντυπωσιακό. Αλλά οι εικόνες είναι ιδιαίτερα σκληρές… Δείτε το βίντεο…
Ούτε οι γιατροί στην Ινδία μπορούν να κρύψουν την έκπληξή τους για το γεγονός ότι εμφανίστηκε ως περιστατικό στα χέρια τους, ένας 14χρονος που ισχυριζόταν ότι γεννάει… Αυγά. Μάλιστα, καλά διαβάζετε. Ο πατέρας του 14χρονου τον πήγε σε νοσοκομείο της Ινδονησίας με έντονους πόνους στην κοιλιά και πλέον η ιστορία του Ακμάλ Ρουσλί κάνει τον […]
Εχετε δοκιμάσει να… πετύχετε ένα χρυσό αυγό; Μόλις δείτε τον τρόπο (εύκολο σχετικά) και κυρίως το αποτέλεσμα, θα το δοκιμάσετε αμέσως. Τι είναι το «χρυσό» αυγό; Το αυγό που το χτυπάς χωρίς να σπάσει και γίνεται ένα μείγμα ο κρόκος με το ασπράδι. Δείτε τι πρέπει να κάνετε στο βίντεο…
Μπορείτε με μια κίνηση να καταλάβετε πόσο φρέσκα είναι τα αυγά σας. Δείτε τι πρέπει να κάνετε… Και… μπόνους τρεις απίστευτοι τρόποι για το τηγάνισμα και το καθάρισμά τους. Δείτε το βίντεο…
Με μια κίνηση θα καθαρίζετε πλέον τα βραστά αυγά σας, χωρίς να χάνετε τον καιρό σας. Θα χρειαστείτε απλά μια σκληρή επιφάνεια. Δείτε τι πρέπει να κάνετε…
Με ένα μόνο συστατικό, το οποίο υπάρχει ήδη στο σπίτι μας, μπορείτε να έχετε το τέλειο βράσιμο των αυγών σας, για πρωινό ή άλλο γεύμα, χωρίς αυτά να σπάνε ποτέ. Τι πρέπει να χρησιμοποιήσετε, ρίχνοντας μια φέτα μέσα στο κατσαρολάκι που βράζετε τα αυγά σας; Δείτε το βίντεο…
Δείτε πώς θα βράσετε τα πασχαλινά σας αυγά χωρίς να σπάσει ούτε ένα… Ενα βίντεο γεμάτο με τα πιο αποδοτικά κόλπα για να έχετε τις τέλειες επιδόσεις και χωρίς καμία απώλεια στο βάψιμο των πασχαλινών σας αυγών. Δείτε τι πρέπει να κάνετε και διαλέξτε την πιο εύκολη για εσάς μέθοδο…
Σίγουρα όχι αυτό που μέχρι τώρα έχετε συνηθίσει να ακούτε… Τι θα συμβεί στο σώμα σας αν καταναλώνετε καθημερινά τρία αυγά; Εξι καλοί λόγοι που προφανώς δεν περιμένατε… Δείτε τις απαντήσεις στο βίντεο…
