Το λάδι αβοκάντο έχει αυξηθεί σε δημοτικότητα καθώς περισσότεροι άνθρωποι μαθαίνουν για τα οφέλη του και των υγιεινών πηγών λίπους που βοηθάει στη διατροφή τους. Το λάδι αβοκάντο μπορεί να ωφελήσει την υγεία με διάφορους τρόπους. Είναι μια καλή πηγή λιπαρών οξέων που είναι γνωστό ότι υποστηρίζουν και προστατεύουν την υγεία της καρδιάς, καθώς το […]
Με βάση επιστημονικές μελέτες έχει αποδειχθεί πως τα αβοκάντο έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες, υγιή λίπη και αντιοξειδωτικά και αποτελούν μια υγιεινή προσθήκη στη διατροφή των ανθρώπων. Μπορεί όμως το αβοκάντο να είναι καλό για εσάς αν το τρώτε τακτικά; Λόγω της υψηλής περιεκτικότητάς τους σε λιπαρά και θερμίδες, μερικοί άνθρωποι αποφεύγουν να τρώνε […]
Τι γνωρίζετε αναφορικά με τα φυσικά… αίτια πρόκλησης καλύτερων επιδόσεων στην ερωτική σας ζωή; Οι έρευνες των τελευταίων ετών δεν είναι και λίγες σχετικά με τις βιταμίνες που λαμβάνοντας μέσω τροφών, μπορούμε να βοηθάμε τον οργανισμό μας σε ό,τι έχει να κάνει με την καλύτερη κυκλοφορία του αίματος, άρα και την καλύτερη επίδοση στον ερωτικό […]
Τι μπορεί να συμβεί στην επιδερμίδα σας, αν καθημερινά βάλετε στο πρόγραμμα της διατροφής σας 5 συγκεκριμένες τροφές; Στο βίντεο θα δείτε το ρόλο που μπορεί να παίξει κάθε μια εξ αυτών, ενώ το καλύτερο θα είναι να μπορέσετε να τις συνδυάζετε. Η επιδερμίδα μας χρειάζεται και εκ των… έσω βοήθεια και δείτε πώς μπορείτε […]
Το πέρασμα του τυφώνα Ιρμα άφησε πίσω του και… σοδιά σε πολλές περιοχές και οδήγησαν αρκετούς πολίτες σε χωράφια για να μαζέψουν φρούτα. Δείτε στο βίντεο πώς μαζεύουν τα αβοκάντο που φυσικά είχαν πέσει στο έδαφος από τους θυελλώδεις ανέμους.
Μπορείτε να φανταστείτε το λόγο για τον οποίο βάζει ένα αβοκάντο στο φούρνο, τυλιγμένο καλά με αλουμινόχαρτο; Αν το συγκεκριμένο φρούτο σας αρέσει… ώριμο και όχι σκληρό και άγουρο, τότε σας έχουμε τη λύση για να το κάνετε να… λιώνει στο στόμα σας. Θα σας πάρει μόνο δέκα λεπτά… Δείτε το βίντεο…
