ΕΙΔΗΣΕΙΣ

Ολες οι ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο. Εκτακτες ειδήσεις

Πόσες θερμίδες καίμε με το περπάτημα;

Το περπάτημα είναι μια εύκολη μορφή άσκησης μέσα από την οποία επιτυγχάνεται το κάψιμο αρκετών θερμίδων. Επίσης είναι ευεργετική τόσο για τη σωματική όσο και για την ψυχική υγεία. Μπορεί μάλιστα να γίνει σε εξωτερικούς χώρους, σε εσωτερικούς χώρους ή σε διάδρομο σε κλίση για μεγαλύτερη καύση θερμίδων. Για τη συνολική υγεία και την πρόληψη […]

Τι είναι ο έρπης γεννητικών οργάνων; Συμπτώματα και αντιμετώπιση

Ο έρπης των γεννητικών οργάνων είναι μια κοινή και μεταδοτική σεξουαλικά μεταδιδόμενη λοίμωξη (ΣΜΝ) που προκαλείται από τον ιό του απλού έρπητα (HSV). Μεταδίδεται μέσω της σεξουαλικής επαφής, με το κολπικό, του πρωκτικό και στοματικό σεξ. Μάλιστα, τα άτομα με έρπητα των γεννητικών οργάνων μπορούν να μεταδώσουν τον ιό ακόμα κι αν δεν έχουν ορατά συμπτώματα. […]

MyInfo: Πώς θα διορθώσετε ηλεκτρονικά τα στοιχεία σας

Δείτε πως θα γίνεται ηλεκτρονικά η διόρθωση των σας στοιχείων σας καθώς βγήκε η εγκύκλιος για την επιβεβαίωση και διόρθωση Στοιχείων Φυσικών Προσώπων σε Μητρώα του Δημοσίου Τομέα. Στόχος είναι η διασφάλιση της ορθότητας, της ακεραιότητας, της ακρίβειας και της διαρκούς επικαιροποίησης των προσωπικών στοιχείων των φυσικών προσώπων που τηρούνται σε επιμέρους μητρώα φορέων του […]

Σχολεία: Πότε κλείνουν δημοτικά και γυμνάσια για το καλοκαίρι

Πλησιάζει το καλοκαίρι και έμειναν λίγες μέρες ακόμα για το κλείσιμο των σχολείων και για την έναρξη των καλοκαιρινών διακοπών των μαθητών. Συγκεκριμένα τα μαθήματα και οι εξετάσεις στα Γυμνάσια ολοκληρώνονται την Τετάρτη 29 Μαΐου. Για τους μαθητές Α και Β Γυμνασίου θα ξεκινήσουν οι προαγωγικές εξετάσεις ενώ εκείνοι της Γ Γυμνασίου δίνουν απολυτήριες εξετάσεις. […]

Δίνει μάχη για τη ζωή του ο πρωθυπουργός της Σλοβακίας (Vid)

Κρίσιμη κρίνεται η κατάσταση της υγείας του Σλοβάκου πρωθυπουργού, Ρόμπερτ Φίτσο, ο οποίος πυροβολήθηκε πολλές φορές, σύμφωνα με επίσημη ενημέρωση, από δράστη, ο οποίος συνελήφθη. Σύμφωνα με το γραφείο του πρωθυπουργού της Σλοβακίας, η κατάσταση της ηγείας του Φίτσο είναι απειλητική για τη ζωή του. Ο Σλοβάκος πρωθυπουργός μεταφέρθηκε με αεροπλάνο στο νοσοκομείο της Μπάνσκα […]

Συντάξεις Ιουνίου: Ποιες οι ημερομηνίες πληρωμής

Οι ημερομηνίες πληρωμής ακολουθούν τον κανόνα του διαχωρισμού μεταξύ μισθωτών και μη μισθωτών. Από τον περασμένο Οκτώβριο οι ημερομηνίες πληρωμής έχουν αλλάξει καθώς έχουν εκλείψει οι λόγοι (covid-19) για την – κατά παρέκκλιση των διατάξεων του άρθρου 34 του ν. 4611/2019 – πληρωμή των μηνιαίων συντάξεων του φορέα σε τρεις αντί δύο ημέρες. Σύμφωνα με […]

Πολύτεκνοι: Τι αλλάζει σύντομα, ποιοι θα λάβουν χρήματα

Ο πρωθυπουργός Κυριάκος Μητσοτάκης αναμένεται να ανακοινώσει την επόμενη εβδομάδα την εξίσωση των προνομίων και των επιδομάτων των τριτέκνων με αυτά που λαμβάνουν οι πολύτεκνες οικογένειες. Τονίζεται ότι η κυβέρνηση έχει εξαγγείλει, για τον μήνα Μάιο, την παρουσίαση του Εθνικού Σχεδίου για το Δημογραφικό. Η υπουργός Οικογενειακής και Κοινωνικής Συνοχής, Σοφία Ζαχαράκη, εξετάζει την παροχή […]

Φορολογούμενοι: Πληρωμές 100 έως 3.000 ευρώ – Ποιους αφορά

Εδώ και καιρό, έχει ανακοινωθεί, ότι οι πολίτες, εφόσον διαπιστώσουν μη διαβίβαση ή απόκλιση στα στοιχεία μιας απόδειξης, έχουν τη δυνατότητα να την αποστείλουν στην ΑΑΔΕ και να λάβουν, ανταποδοτικά, μια αμοιβή που θα είναι δεκαπλάσια της απόδειξης που κατήγγειλαν. Μέχρι στιγμής, ωστόσο, μήνες αφότου έχει ξεκινήσει το συγκεκριμένο σύστημα, δεν είχε γίνει καμία πληρωμή […]

ΕΟΔΥ: Προειδοποίηση για τον ιό του Δυτικού Νείλου

Οι ήπιες θερμοκρασίες που επικράτησαν το χειμώνα, εκτιμώνται ως ευνοϊκές συνθήκες για την πρώιμη έναρξη της περιόδου υψηλής εποχικής δραστηριότητας των κουνουπιών και για την καταγραφή αυξημένων πληθυσμών κουνουπιών και έντονης κυκλοφορίας του ιού του Δυτικού Νείλου. Ο Εθνικός Οργανισμός Δημόσιας Υγείας (ΕΟΔΥ) συνιστά να λαμβάνετε μέτρα για να προφυλάσσεστε από τα κουνούπια, ώστε να […]

Καιρός: Υποτροπικός αεροχείμαρρος φέρνει ζέστη και αφρικανική σκόνη

Υψηλές θερμοκρασίες και σκόνη φέρνει στη χώρα μας, από την Πέμπτη, ο υποτροπικός αεροχείμαρρος, που δημιουργείται από τον συνδυασμό της ατμοσφαιρικής θέρμανσης και της περιστροφής του πλανήτη γύρω από τον άξονά του. Η ατμόσφαιρα αναμένεται αποπνικτική καθώς η σκόνη θα έχει έντονη και επίμονη παρουσία στην ατμόσφαιρα της χώρας, συμβάλλοντας στο αίσθημα δυσφορίας. Αναλυτικότερα, αύριο […]

Κοινωνική ασφάλιση: Αλλάζουν όλα, νέες μεταρρυθμίσεις και βασικοί άξονες

Για την παρακολούθηση του συστήματος κοινωνικής ασφάλισης για θέματα των αρμοδιοτήτων τους, ενημέρωσαν τα μέλη της Επιτροπής ο υφυπουργός Εργασίας και Κοινωνικής Ασφάλισης, Πάνος Τσακλόγλου και ο γενικός γραμματέας Κοινωνικών Ασφαλίσεων, Νικόλαος Μηλαπίδης. Όπως εξήγησαν, οι βασικοί άξονες πολιτικής του υπουργείου συμπεριλαμβάνουν την ενίσχυση της σταθερότητας και τον εξορθολογισμό του συστήματος κοινωνικής ασφάλισης, τον εκσυγχρονισμό […]

ΔΥΠΑ: Τα έξι ανοικτά προγράμματα για νέες θέσεις εργασίας

Έξι προγράμματα επιδότησης της εργασίας για τη δημιουργία νέων θέσεων εργασίας, που καλύπτουν όλες τις ηλικιακές ομάδες και όλη την επικράτεια, με ποσοστά επιχορήγησης έως 100% και συνολική επιδότηση έως 17.000 ευρώ ανά θέση, υλοποιεί αυτό το χρονικό διάστημα η Δημόσια Υπηρεσία Απασχόλησης (ΔΥΠΑ). Συγκεκριμένα, αυτή τη στιγμή, υπάρχουν διαθέσιμες θέσεις στις εξής δράσεις: – […]

Καιρός: Το θερμότερο καλοκαίρι των τελευταίων 2.000 ετών…

Το καλοκαίρι του 2023 στο βόρειο ημισφαίριο της γης, ήταν το πιο καυτό των τελευταίων 2.000 ετών, σύμφωνα με μια νέα μελέτη που δημοσιεύθηκε την Τρίτη 14 Μαΐου 2024. Οι επιστήμονες λένε ότι το 2023 ήταν η πιο ζεστή χρονιά παγκοσμίως από τότε που άρχισαν οι καταγραφές το 1850, αλλά η μελέτη στο περιοδικό Nature […]

Jet Lag: Τι είναι και πώς θα καταφέρετε να το νικήσετε;

Το jet lag είναι μια προσωρινή διαταραχή ύπνου που εμφανίζεται όταν διασχίζετε τις ζώνες ώρας πολύ γρήγορα. Αυτό λοιπόν δεν μπορεί να συμβαδίσει με το εσωτερικό ρολόι του σώματός σας. Η διατήρηση μιας σταθερής ρουτίνας ύπνου είναι πολύ βασική για τη γενική υγεία και ευεξία σας, ωστόσο τα ταξίδια μεγάλων αποστάσεων μπορεί να καταστρέψουν το […]

Οκτώ τρόποι για να διατηρήσεις την καρδιά σου σε… φόρμα

Σύμφωνα με την American Heart Association (AHA) ο καλύτερος τρόπος για να αποφύγετε καρδιακά προβλήματα είναι να φροντίζετε σωστά την υγεία της καρδιάς σας, καθώς πολλοί παράγοντες κινδύνου μπορούν να τροποποιηθούν ή να ελεγχθούν. Από το 2022, οι καρδιακές παθήσεις παρέμεναν η κύρια αιτία θανάτου για τους ανθρώπους στις ΗΠΑ σύμφωνα με τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης […]