Είναι γνωστό πως όλα τα φρούτα είναι πηγή βιταμινών και απαραίτητα για την υγεία μας. Ωστόσο μερικά ξεχωρίζουν στα επίπεδα βιταμινών, μετάλλων, φυτικών ινών και προστατευτικών ενώσεων. Συγκεκριμένα, η κατανάλωση περισσότερων φρούτων, όπως τα βατόμουρα, τα εσπεριδοειδή, τα μήλα και τα ρόδια, μπορεί να βελτιώσει την ποιότητα της διατροφής σας και μπορεί να ωφελήσει την […]
Το απόλυτο καλοκαιρινό… ντέρμπι μεταξύ δύο αγαπημένων φρούτων. Διάλεξε ποιο προτιμάς στο Poll. Στη χώρα μας έχουμε αρκετά… ντέρμπι στο «πρωτάθλημα» της διατροφής μας. Σουβλάκι ή πίτσα και παστίτσιο ή μουσακάς ένα κάποια από αυτά, αλλά η… αώνια «μάχη» του καλοκαιριού είναι μία: Καρπούζι vs Πεπόνι. Διακοπές στα πανέμορφα ελληνικά νησιά. Με τα καλύτερα πακέτα […]
Θα το κάνεις σίγουρα! Υπάρχουν κάποιοι που «τρελαίνονται» για τα φρούτα όμως είτε βαριούνται είτε δεν ξέρουν να τα καθαρίζουν. Ποιος θα έλεγε όχι σε ένα δροσερό ζουμερό ροδάκινο τώρα που έχει ζέστη; Σίγουρα ελάχιστοι και υπάρχει ένας τρόπος για να το καθαρίσεις άμεσα με μόλις μία κίνηση. Διακοπές στα πανέμορφα ελληνικά νησιά. Με τα […]
Υγιεινά φρούτα παρουσιάζονται με προκλητικό τρόπο. Σε άλλο… επίπεδο πέρασε η διαφήμιση που ετοίμασε μία αγγλική εταιρεία, η οποία θέλησε να προωθήσει μία βρετανική εταιρεία που παράγει υγιεινά smoothies με φρέσκα φρούτα. Βλέπετε, παρουσιάζει τα φρούτα με τόσο προκλητικό τρόπο που οι αρμόδιες αρχές αποφάσισαν να παρέμβουν και να σταματήσουν την προβολή καθ’ όλη τη […]
Σας έχουμε την τέλεια και πιο… δροσιστική λύση για τον καύσωνα, απόλυτα υγιεινή και σίγουρα θα τη δοκιμάσετε. Δείτε πώς θα φτιάξετε το τέλειο κοκτέιλ φρούτων και καλή σας… απόλαυση.
Δεν πίστευε στα μάτια της με το θέαμα που αντίκρισε. Μάλλον ξινή βγήκε σε μία γυναίκα η επιθυμία της να αγοράσει βατόμουρα από σούπερ μάρκετ, καθώς όταν πήρε το κεσεδάκι με τα φρούτα, βρέθηκε μπροστά σε μία τρομερή έκπληξη. Συγκεκριμένα, μόλις πήρε το κεσεδάκι, είδε μέσα μία ζωντανή σαύρα, η οποία είχε τρυπώσει για να […]
Πόσο απαραίτητο είναι να πλένουμε φρούτα και λαχανικά πριν από την κατανάλωσή τους; Μπορεί οι απόψεις να διαφέρουν, αναφορικά με το αν πρέπει ή όχι και ποια φρούτα και λαχανικά να πλένουμε, η ουσία ωστόσο δεν αλλάζει. Στο βίντεο θα δείτε μια σειρά από λόγους για τους οποίους πρέπει να πλένουμε τα φρούτα και τα […]
Όσοι νομίζετε ότι μόνο ένας τρόπος υπάρχει κάνετε λάθος. Το βίντεο θα σας τρελάνει και παράλληλα θα σας δημιουργήσει την αμφιβολία για το κατά πόσο είναι αληθινό ή όχι αυτό που δείχνει εκεί πέρα. βίντεο
Ενας άντρας δεν ήθελε να λερώνει συνέχεια τον αποχυμωτή του, για τον καθημερινό του χυμό και επέλεξε να μετατρέψει σε μπλέντερ το… ποτήρι του. Δείτε τι έκανε… Πασχαλινή λαμπάδα… φραπέ και ό,τι άλλο μπορείς να φανταστείς. Θα τις βρεις εδώ. Θέλει, πάντως, προσοχή πολύ αν επιχειρήσετε να τον μιμηθείτε…
Εντυπωσιακό αποτέλεσμα είχε η ιδέα του Μάθιου Στερν να τραβήξει δέκα φρούτα με κάμερα UV. Σε συνεργασία με τον απίθανο φωτογράφο Πιερ Λουίς Φερέρ, ο Στερν δημιούργησε ένα βίντεο κλιπ με εκπληκτικούς χρωματισμούς, που θα σε κάνουν να ξεχάσεις το πώς πραγματικά φαίνονται τα αγαπημένα σου φρούτα. Το βίντεο που ακολουθεί είναι ξεχωριστό…
Απίστευτα κόλπα που σίγουρα δεν γνωρίζατε για να κόβετε τα φρούτα σας εύκολα και γρήγορα και να φτιάχνετε εντυπωσιακές φρουτοσαλάτες. Το βίντεο αυτό θα το… αποθηκεύσετε. Καλή επιτυχία…
Τα φρούτα έχουν λίγες θερμίδες και είναι πλούσια σε βιταμίνες και μικροθρεπτικά συστατικά, οπότε αποτελούν αναπόσπαστο μέρος μιας υγιεινής και ισορροπημένης διατροφής. Αυτό όμως δεν σημαίνει ότι μπορούμε να τα καταναλώνουμε σε απεριόριστες ποσότητες και καθ’ όλη τη διάρκεια της ημέρας. Τα φρούτα περιέχουν φυσικά σάκχαρα (φρουκτόζη), τα οποία ανήκουν στην ομάδα των υδατανθράκων. Πρέπει […]
