JUNK FOOD

Είναι γνωστό μια ισορροπημένη διατροφή συνδράμει στην υγεία μας και σε ένα δυνατό ανοσοποιητικό σύστημα. Το πρόχειρο φαγητό είναι ένας όρος που χρησιμοποιείται συνήθως για να περιγράψει εξαιρετικά επεξεργασμένα τρόφιμα και ποτά, όπως fast food, σόδα, καραμέλες, μπισκότα και αλμυρά σνακ. Αυτές οι τροφές αποτελούν ένα μεγάλο μέρος της δίαιτας των περισσότερων ανθρώπων. Στην πραγματικότητα, […]

Δοκίμασέ το. Αξίζει!  Το junk food κακά τα ψέματα αρέσουν σε όλους. Μπορεί να ξέρουμε πως μας παχαίνουν αλλά οι περισσότεροι μέσα στη βδομάδα, θα φάμε έστω μια φορά κάτι που ανήκει σε αυτή την κατηγορία. Αν το πάρεις απόφαση να τα κόψεις, οι αλλαγές που θα δεις στο σώμα σου είναι θεαματικές. Ακόμη και […]