Η κατανάλωση μικρών ψαριών όπως οι σαρδέλες και τα νεαρά γλυκόψαρα βοηθούν στον χαμηλότερο κίνδυνο θανάτου. Ακόμα πρόσφατα στοιχεία δείχνουν ότι τα ψάρια χαμηλότερα στην τροφική αλυσίδα έχουν πολλά να προσφέρουν. Στην πραγματικότητα, μια μελέτη που δημοσιεύτηκε πρόσφατα στο περιοδικό Public Health Nutrition βρήκε μια σημαντική συσχέτιση μεταξύ της κατανάλωσης μικρών ψαριών – από τα […]
