ΡΟΔΙ

Θέλετε καθαρές τις αρτηρίες σας; Τότε πρέπει να τρώτε αυτές τις 10 τροφές

Γνωρίζετε το πόσο σημαντικό είναι, μέσω μιας σωστής διατροφής, να βοηθάμε τον οργανισμό μας ώστε να διατηρεί καθαρές τις αρτηρίες που τροφοδοτούν με αίμα την καρδιά μας; Υγιείς και καθαρές αρτηρίες σημαίνει μικρότερο κίνδυνο εκδήλωσης καρδιαγγειακής νόσου. Φραγμένες αρτηρίες οδηγούν -αργά ή γρήγορα- με σχεδόν μαθηματική ακρίβεια σε έμφραγμα… Ποιες είναι οι 10 βασικές τροφές […]

Να, τι πρέπει να τρως αν θες να μείνεις νέος για πάντα…

Γνωρίζετε πως μελέτη επιστημόνων αποδεικνύει πως τρώγοντας ένα συγκεκριμένο φρούτο, όχι από τα πιο γνωστά, αλλά σίγουρα από τα πιο νόστιμα, επιτυγχάνετε την ενδυνάμωση των μυών σας και την ανανέωση των κυττάρων σας; Υποστηρίζουν ότι δυναμώνει τους μύες και χαρίζει μακροζωία καθώς διατηρεί σε φόρμα τα μιτοχόνδρια, τα «εργοστάσια παραγωγής ενέργειας» των κυττάρων Επιστήμονες από […]