Αντίο στη γεύση αλλά και στη ποιότητα του τσαγιού ενδέχεται να πούμε αν συνεχιστεί η παγκόσμια αύξηση της θερμοκρασίας. Πρόκειται για το δεύτερο δημοφιλέστερο ρόφημα στον κόσμο, μετα το νερό. Πλημμύρες, ξηρασίες, καύσωνες και καταιγίδες προκαλούν σοβαρές επιπτώσεις στις περιοχές που καλλιεργείται τσάι σε ολόκληρο τον κόσμο, με αποτέλεσμα να εξαλείφονται οι φυτείες του. Η […]
Το λες και… θαυματουργό! Είναι πολύ απλό, απλά πρέπει να φτιάξετε αυτό το σούπερ-υγιεινό ποτό και να το πιείτε πριν πάτε για ύπνο και το πρωί θα εκπλαγείτε από τα αποτελέσματα. Επίσης θα εκπλαγείτε όταν σας πούμε ότι αυτό το σούπερ-υγιεινό σπιτικό ποτό θα σας βοηθήσει επίσης να αυξήσετε το μεταβολισμό σας, να καθαρίσει το […]
Ένα τονωτικό και αδυνατιστικό ρόφημα για όσους θέλουν να νιώσουν πιο ανάλαφροι. Υλικά 1 φλιτζάνι καυτό νερό1/4 κουταλάκι του τσαγιού κουρκουμάτο χυμό από μισό λεμόνιμια πρέζα κανέλα (προαιρετικά)1/2 κουταλάκι του τσαγιού μέλιΟδηγίες Ρίξτε τον κουρκουμά στο φλιτζάνι με το καυτό νερό και έπειτα προσθέστε το χυμό του λεμονιού και το μέλι και ανακατέψτε.Φροντίστε να ανακατέψετε […]
Είναι αναμφίβολα το πιο αγαπημένο ρόφημα στον κόσμο, αφού καταναλώνεται σε τεράστιες ποσότητες κάθε εποχή του χρόνου και σε πολλές διαφορετικές παραλλαγές. Τα οφέλη του για την υγεία είναι πολλά και επιστημονικά τεκμηριωμένα και μια νέα πολυσέλιδη έκθεση έρχεται να τα επισημάνει για μία ακόμη φορά. Ο λόγος φυσικά για τον καφέ, ο […]
Ο ποιοτικός ύπνος κατά τη διάρκεια της νύχτας είναι άμεσα συνδεδεμένος με τη διατήρηση του σωματικού βάρους. Ο ύπνος εμπλέκεται στην ισορροπία μεταξύ της ποσότητας θερμίδων που καταναλώνουμε και της ποσότητας που χρησιμοποιούμε με τη δραστηριότητα και τον μεταβολισμό.Έρευνες έχουν δείξει ότι οι άνθρωποι που κοιμούνται λιγότερες από 6 και περισσότερες από 8 […]
