Γνωρίζετε το πόσο σημαντικό είναι, μέσω μιας σωστής διατροφής, να βοηθάμε τον οργανισμό μας ώστε να διατηρεί καθαρές τις αρτηρίες που τροφοδοτούν με αίμα την καρδιά μας; Υγιείς και καθαρές αρτηρίες σημαίνει μικρότερο κίνδυνο εκδήλωσης καρδιαγγειακής νόσου. Φραγμένες αρτηρίες οδηγούν -αργά ή γρήγορα- με σχεδόν μαθηματική ακρίβεια σε έμφραγμα… Ποιες είναι οι 10 βασικές τροφές […]
Ο Βασίλης Καλλίδης ετοιμάζει φασόλια πλακί με γλυκοπατάτα και σπανάκι και είναι βέβαιο πως θα το δοκιμάσετε κι εσείς… Ποια είναι τα υλικά που θα χρειαστείτε; Σημειώστε: 2φλ. φασόλια, 2 γλυκοπατάτες σε φέτες, 1.5 κιλό σπανάκι, 2 καρότα σε φετάκια, 4-5 κλαράκια σέλινο χοντροκομμένο, 1 κρεμμύδι σε κυβάκια, 2κ.γλ. τοματοπελτές, 2 φύλλα δάφνης, 2 σκελίδες […]
Πήγε στο σούπερ μάρκετ με σκοπό να αγοράσει σπανάκι, αλλά μετά από αυτό που είδε να… τρέχει στη συσκευασία, έπαθε το σοκ της ζωής του… Στο βίντεο θα δείτε τι ανακάλυψε μέσα στο σπανάκι. Το βίντεο έχει γυριστεί σε σούπερ μάρκετ της Αγγλίας…
