Έξαλλος ήταν ο νεαρός. Τρελαμένος με την απόφαση πολλών συμπολιτών του να «σπάσουν» την καραντίνα λόγω του κορονοϊού και να βρεθούν σε γνωστή παραλία εμφανίστηκε ένας άνδρας που έκανε τζόκινγκ. Μάλιστα, εξωτερίκευσε την δυσαρέσκειά του με άσχημο τρόπο. Όπως μπορείτε να δείτε και στο βίντεο που ανέβηκε στα social media και όπως είναι εύκολα αντιληπτό […]
Στο δρόμο ή στο διάδρομο χάνετε περισσότερες θερμίδες κάνοντας τζόκινγκ; Το τζόκινγκ είναι ένας εύκολος και αποτελεσματικός τρόπος εκγύμνασης, που μπορεί να γίνει οπουδήποτε, καθώς δεν χρειάζεται κάποιο ειδικό εξοπλισμό. Αν πρέπει να επιλέξετε ανάμεσα στο τρέξιμο στον δρόμο ή τον κυλιόμενο διάδρομο, είναι χρήσιμο να γνωρίζετε τις μικρές διαφορές. Το τρέξιμο σε υπαίθριους χώρους […]
