Την πολύτιμη συμβολή ενός καρπού στη μείωση της χοληστερόλης και την πρόληψη καρδιαγγειακών επιπλοκών υπογραμμίζουν Καναδοί ερευνητές σε μια νέα μελέτη που δημοσιεύεται στην επιθεώρηση European Journal of Clinical Nutrition. Οι ερευνητές ανέλυσαν στοιχεία από 14 κλινικές μελέτες σε επτά χώρες ώστε να επιβεβαιώσουν το ρόλο του καρπού στην καρδιαγγειακή υγεία. Διαβάστε περισσότερα: […]
Τελικά δεν θέλει κόπο θέλει τρόπο. Ναι είναι γεγονός! Υπάρχουν τροφές που αδυνατίζουν. Συγκεκριμένα υπάρχει μια κατηγορία τροφίμων οι οποίες προσφέρουν λιγότερες θερμίδες από όσες χρειάζεται ο οργανισμός για να τις κάψει. Με λίγα λόγια ο οργανισμός καταναλώνει περισσότερες θερμίδες από ότι προσλαμβάνει. Παράδειγμα: Μια τροφή περιέχει 100 θερμίδες. Ο οργανισμός μας όμως για να […]
Το χειμώνα αρνούμαστε να βγούμε από το μπάνιο μέχρι να τελειώσει το ζεστό νερό, ενώ το καλοκαίρι το δροσερό ντους είναι μια εύκολη λύση για να αντιμετωπίσουμε τον καύσωνα. Τόσο στην πρώτη περίπτωση όσο και στη δεύτερη, δεν πρέπει να κάνουμε κατάχρηση της μικρής καθημερινής πολυτέλειας που λέγεται ντους, καθώς η επιδερμίδα μας […]
Η θυλακίτιδα είναι φλεγμονή του θύλακα της τρίχας και οφείλεται σε κάποιο μικρόβιο, συνήθως σταφυλόκοκκο, που υπάρχει ήδη στο δέρμα. Πρόκειται για ένα συνηθισμένο πρόβλημα που μπορεί να συμβεί μετά την αποτρίχωση ή το ξύρισμα και συνήθως υποχωρεί από μόνο του, χωρίς να χρειαστεί να κάνετε κάτι ιδιαίτερο.Σε κάποιες, ευτυχώς σπάνιες, περιπτώσεις ωστόσο, […]
Οι επιστήμονες έχουν περιγράψει πάνω από 5.000 μυκήτων, αυτά που έχουν σχετιστεί ωστόσο με ασθένειες στον άνθρωπο είναι λιγότερα από 300. Οι μύκητες υπάρχουν παντού και διακρίνονται σε δύο μεγάλες κατηγορίες, τους ζυμομύκητες και τους υφομύκητες.AdTech Ad Χαρακτηριστικό παράδειγμα μύκητα που προκαλεί λοιμώξεις είναι ο Candida, που ευθύνεται για τη μυκητιασική στοματίτιδα, μία […]
Οι οφθαλμολογικές διαταραχές εντοπίζονται πιο δύσκολα στα παιδιά απ’ ό,τι στους ενήλικες, αφού το παιδί συχνά δεν αντιλαμβάνεται ότι η όρασή του δεν είναι φυσιολογική και επομένως δεν παραπονιέται. Σύμφωνα με το Βρετανικό Σύλλογο Οπτομετρών (AOP), ένας εύκολος τρόπος να αντιληφθούν οι γονείς ότι το παιδί τους δεν βλέπει καλά είναι να παρατηρήσουν […]
Η ουλίτιδα προκαλείται από την ανάπτυξη βακτηρίων στην πλάκα των δοντιών, τα οποία προκαλούν φλεγμονή των ούλων. Σταδιακά τα ούλα κοκκινίζουν και πρήζονται με αποτέλεσμα να ματώνουν εύκολα κατά το βούρτσισμα. Αν η ουλίτιδα παραμεληθεί και δεν γίνει θεραπεία, μπορεί να εξελιχθεί σε περιοδοντίτιδα. Διαβάστε περισσότερα: onmed
Η υγεία του κόλπου είναι ένα θέμα που απασχολεί συχνά τις γυναίκες, κυρίως λόγω των παθογόνων μικροοργανισμών που μπορεί να προκαλέσουν λοιμώξεις, φλεγμονές και άλλα δυσάρεστα συμπτώματα στην ευαίσθητη περιοχή. Άλλες κοινές καταστάσεις που αντιμετωπίζουν συχνά οι περισσότερες γυναίκες είναι η κολπική ξηρότητα, οι ουρολοιμώξεις και οι πόνοι περιόδου. Βάζοντας τα παρακάτω τρόφιμα […]
Χρόνια νοσήματα που οφείλονται σε μεγάλο βαθμό στον δυτικό τρόπο ζωής πλήττουν περίπου το 40% των Ελλήνων, σύμφωνα με τα αποτελέσματα της μελέτης «Υδρία». Σύμφωνα με τη μελέτη, 39% των ανδρών και των γυναικών όλων των ηλικιών ταλαιπωρούνται από χρόνια προβλήματα μέσης ή αυχένα ενώ 26% αναγκάζονται να περιορίζουν λίγο ή πολύ τις […]
Μια νέα καναδική μελέτη έρχεται να ταράξει τα επιστημονικά νερά, αφού υποδεικνύει ότι η πολύ χαμηλή πρόσληψη αλατιού από τη διατροφή αποτελεί κίνδυνο για την καρδιαγγειακή υγεία. Οι ειδικοί τα τελευταία χρόνια έχουν εστιάσει κατ’ εξοχήν σε συστάσεις μείωσης της πρόσληψης αλατιού, ωστόσο οι ερευνητές από το Πανεπιστήμιο Μακ Μάστερ στο Οντάριο έρχονται […]
Όσα κι αν νομίζετε πως ξέρετε για το σεξ, πάντα υπάρχει κάτι καινούργιο και ενδιαφέρον να μάθετε! Παρακάτω θα δείτε 10 δεδομένα που έχουν προκύψει από επιστημονικές μελέτες σχετικά με την ανθρώπινη σεξουαλική δραστηριότητα. Διαβάστε περισσότερα: onmed Ακολουθήστε το Dokari και στο κανάλι μας στο YouTube. Ειδήσεις και νέα απ’ την Ελλάδα και […]
Η επιλογή σουτιέν δεν πρέπει να καθορίζεται μόνο από το μέγεθος του στήθους αλλά και από το ιδιαίτερο σχήμα του. Η σωστή επιλογή σουτιέν είναι απαραίτητη για επαρκή υποστήριξη του στήθους αλλά και για καλύτερη εφαρμογή των ρούχων. Παρακάτω θα δείτε 7 συνήθεις τύπους στήθους και ποιο σουτιέν ταιριάζει σε καθέναν από αυτούς. […]
Οι γενικοί κανόνες της υγιεινής διατροφής δεν ισχύουν πάντα αναφορικά με τη γυμναστική. Ο σωστός προγραμματισμός και η επιλογή των κατάλληλων συστατικών εξασφαλίζουν ότι θα πετύχετε τις καλύτερες δυνατές επιδόσεις και θα πάρετε τα μέγιστα δυνατά οφέλη από την προπόνησή σας. Διαβάστε περισσότερα: onmed Ακολουθήστε το Dokari και στο κανάλι μας στο YouTube. […]
Το τσάι θεωρείται το πλέον διαδεδομένο ρόφημα ανά τον κόσμο και διαρκώς κερδίζει έδαφος μετά την δημοσιοποίηση στοιχείων αναφορικά με την θετική επίδρασή του στην υγεία, όπως η μείωση της συχνότητας των καρδιαγγειακών νοσημάτων και του καρκίνου. Γερμανοί ειδικοί μελέτησαν την επίπτωση της κατανάλωσης τσαγιού σε 16 μεσήλικες γυναίκες που έπιναν μισό λίτρο […]
Ένα θέμα φλέγον, που κανένας δεν πρέπει να γυρίζει την πλάτη… Δείτε που μπορεί να γίνει ανώνυμα και δωρεάν τεστ για HIV. ΕΥΑΓΓΕΛΙΣΜΟΣ Μαρασλή 8, Αθήνα 106762132041242 Τετάρτη 08:30-11:00, Πέμπτη 12:00-14:00 | Χωρίς ραντεβού | Αποτέλεσμα σε 7 μέρες Δωρεάν ΑΧΕΠΑ Κυριακίδη 1, Θεσσαλονίκη 546212310999161 Δευ, Τρί, Τετ, 10:00-12:00 | Χωρίς ραντεβού | Αποτέλεσμα σε […]
