Η υπερβολική σκέψη και χρήση του εγκεφάλου σας μπορεί να οδηγήσει σε πραγματικά δυσάρεστα συναισθήματα. Οι ερευνητές ανέλυσαν δεδομένα από 170 μελέτες που εξέτασαν τον τρόπο με τον οποίο οι άνθρωποι ανταποκρίνονται στις απαιτήσεις της καθημερινότητας και διάφορων θεμάτων και διαπίστωσαν ότι η ψυχική προσπάθεια συχνά οδηγεί σε ψυχική αγωνία. Σχεδόν 47-000 άτομα, συμπεριλαμβανομένων φοιτητών, […]
