ΥΓΕΙΑ

«Ξεχάστε τους κοιλιακούς και το thigh gap, τώρα οι γυναίκες πρέπει να έχουν 'Αb Crack'» δήλωσε το περιοδικό ELLE σε ανάρτηση του...

Το ντους είναι μια τόσο βασική συνήθεια που αποκλείεται να αμφισβητήσουμε αν το κάνουμε σωστά.  Κι όμως, εάν δεν είμαστε προσεκτικοί μπορεί...

Αν η αρτηριακή σας πίεση είναι πάνω από τα φυσιολογικά όρια, δεν έχετε παρά να επιστρατεύσετε το μπλέντερ σας και μερικά παντζάρια. ...

Το καλοκαίρι οι φτέρνες ταλαιπωρούνται περισσότερο από κάθε άλλη εποχή, αφού συνηθίζουμε να περπατάμε ξυπόλυτοι μέσα στο σπίτι ή στην παραλία.  Μια...

Όλο και περισσότερες γυναίκες στρέφονται τα τελευταία χρόνια στη λήψη συμπληρωμάτων διατροφής προκειμένου να ενισχύσουν τις ρίζες των μαλλιών τους , δίνοντάς...

Το γαστρεντερικό μας σύστημα αποικείται από έναν τεράστιο πληθυσμό καλών μικροοργανισμών (βακτήρια), τα οποία συνιστούν την εντερική μικροχλωρίδα μας. Η εντερική μικροχλωρίδα...

Καλοκαίρι ήρθε καιρός για προστασία από τα μικρόβια.Αυτά είναι τα σοβαρότερα μικρόβια που κρύβονται στην άμμο:Μολυσματικό κηρίοΤο μολυσματικό κηρίο είναι λοίμωξη του...

Είναι αναμφίβολα το πιο αγαπημένο ρόφημα στον κόσμο, αφού καταναλώνεται σε τεράστιες ποσότητες κάθε εποχή του χρόνου και σε πολλές διαφορετικές παραλλαγές. ...

Η καφεΐνη αυξάνει τη νοητική εγρήγορση και βελτιώνει τις νοητικές δεξιότητες.  Σύμφωνα με τα αποτελέσματα νέας μελέτης ωστόσο, η καφεΐνη χάνει τη...

Η εγκυμοσύνη, η απότομη απώλεια βάρους και η κληρονομικότητα δημιουργούν στο σώμα μας τις γνωστές αντιαισθητικές γραμμές τις ραγάδες, που ξεκινούν από...

Ανυπομονησία, αγωνία και νευρικότητα είναι μερικά από τα συναισθήματα που συνοδεύουν το πρώτο ραντεβού με ένα πιθανό ερωτικό ταίρι.  Οι αποφάσεις που...

Η καθιστική ζωή και η έλλειψη σωματικής δραστηριότητας αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου στις γυναίκες, αλλά και πρόωρου θανάτου εξαιτίας αυτής της...

Παρά τις σημαντικότατες εξελίξεις στη διάγνωση και τη θεραπεία του καρκίνου, οι διάφορες μορφές της νόσου κοστίζουν ακόμη και σήμερα χιλιάδες ζωές...

Η αϋπνία είναι ένα κοινό πρόβλημα στους ενήλικες και υπολογίζεται ότι επηρεάζει το 23-24% του πληθυσμού από 65 ετών και πάνω.  Ως...

Σύμφωνα με την Αμερικανική Εταιρεία Ορθοπεδική Ποδιού και Αστραγάλου, τα άτομα με προβλήματα στα κάτω άκρα τείνουν να είναι βαρύτερα από άτομα...

Η φλούδα του πορτοκαλιού έχει υπέροχο άρωμα, όμως πρακτικά οι χρήσεις της στην καθημερινότητά μας είναι εξαιρετικά περιορισμένες.  Ίσως χρησιμοποιείτε λίγο ξύσμα...

Οι γυναίκες σήμερα είναι εξίσου όμορφες στα 20, στα 30 και στα 40, αφού έχουν στη διάθεσή τους λιγότερο ή περισσότερο επεμβατικές...

Η μόδα των τατουάζ εξαπλώνεται σταθερά τα τελευταία χρόνια και δεν είναι λίγοι αυτοί που εκφράζουν φόβους για τη συμβολή τους στην...

Η αυξητική στήθους είναι μία ιδιαίτερα δημοφιλής αισθητική επέμβαση, την οποία επιλέγουν οι γυναίκες για διάφορους λόγους.Η αυξητική μαστών αποσκοπεί στην αύξηση...

Εσείς τι δικαιολογία θα βρείτε για να μην πάτε στο γιατρό;Μπορεί οι άντρες να θεωρούνται το «ισχυρό φύλο», όμως η απροθυμία τους...

Η κυτταρίτιδα είναι ένα σύνθετο πρόβλημα που σχετίζεται τόσο με τον τρόπο ζωής, όσο και με παράγοντες όπως η κληρονομικότητα , οι...

Οι ξηροί καρποί αναδεικνύονται σε δυνατό «σύμμαχο» των αντρών με καρκίνο του προστάτη, αφού η συχνή κατανάλωση μειώνει τον κίνδυνο θανάτου λόγω...

Τα light αναψυκτικά θεωρούνται από τους περισσότερους μια ασφαλής επιλογή στο πλαίσιο μιας υγιεινής διατροφής λόγω της χαμηλής περιεκτικότητάς τους σε ζάχαρη. ...

Ο γενικός κανόνας λέει ότι τα λαχανικά είναι προτιμότερο να καταναλώνονται ωμά, καθώς το μαγείρεμα καταστρέφει πολλές βιταμίνες και ιχνοστοιχεία. =Εξαίρεση στον...

Με μια ματιά θα δείτε πόσο νερό πρέπει να πίνετε καθημερινά, σύμφωνα με την ηλικία και το βάρος σας..."Πίνετε περισσότερο νερό" είναι...

Ο ποιοτικός ύπνος κατά τη διάρκεια της νύχτας είναι άμεσα συνδεδεμένος με τη διατήρηση του σωματικού βάρους.  Ο ύπνος εμπλέκεται στην ισορροπία...

Ο καφές είναι ο απόλυτος «σύμμαχος» κάθε εργαζομένου και μπορεί να μας χαρίσει λίγη ενέργεια όταν νιώθουμε τις δυνάμεις μας να μας...

Οι πιθανότητες επιβίωσης από καρκίνο καθορίζονται με βάση το στάδιο στο οποίο γίνεται η διάγνωση αλλά και από την ίδια τη μορφή...

Ο καθαρισμός των αυτιών με μπατονέτα δε συνίσταται από την πλειοψηφία των ωτορινολαρυγγολόγων, καθώς μπορεί να προκαλέσει μικροτραυματισμούς, αλλά και σοβαρότερα προβλήματα...

Το τυρί περιέχει μια χημική ουσία που εμπεριέχεται και στα ναρκωτικά, υποστηρίζουν αμερικανοί ερευνητές, οι οποίοι προειδοποιούν ότι μπορεί να προκαλέσει εθισμό. ...