Εχετε χοληστερίνη; Αυτές είναι οι τροφές που θα προστατεύσουν τις αρτηρίες σας (video)

Η αντιμετώπιση της χοληστερίνης αποτελεί σήμερα μια καθημερινή μάχη για πάρα πολύ μεγάλο κομμάτι του πληθυσμού της Ελλάδας…

Η διατροφή αποτελεί τον σημαντικότερο παράγοντα τόσο για την άνοδο, όσο και για τη μείωση των τιμών της χοληστερίνης στο αίμα μας, αρκεί τα πράγματα να μην πάρουν μη αναστρέψιμη οδό…

Ως εκ τούτου, μπορείτε βάζοντας στη διατροφή σας συγκεκριμένες τροφές να βοηθήσετε τον οργανισμό σας να ρίξει τις τιμές της χοληστερόλης και να προστατεύσετε ταυτόχρονα τις αρτηρίες σας.

Δείτε αναλυτικά όσα πρέπει να ξέρετε για τις τροφές που βοηθούν προς αυτή τη διπλη κατεύθυνση στο βίντεο:

Ακολουθήστε το Dokari και στο κανάλι μας στο YouTube.