Story

Ανοια: Τα πρώτα συμπτώματα που πρέπει να μας θορυβήσουν (vid)

Ποια είναι τα πρώτα συμπτώματα της άνοιας; Τα τελευταία χρόνια έχουμε γίνει μάρτυρες αναδρομικών παρεμβάσεων στη λογοτεχνία και όχι μόνο. Στο εξωτερικό έχουν ήδη επιστρατευτεί οι λεγόμενοι «ελεγκτές ευαισθησίας» που ομνύουν στην πολιτική ορθότητα, αφαιρώντας σε συνεργασία με τον δημιουργό ό,τι μπορεί να θεωρηθεί προσβλητικό για ευαίσθητες κοινωνικές ομάδες. Υπάρχει ισορροπία ανάμεσα στην πολιτική ορθότητα […]

Έρευνα: Η Μεσογειακή διατροφή μειώνει τον κίνδυνο διαβήτη 2

Η μεσογειακή διατροφή κέρδισε γρήγορα δημοτικότητα λόγω των γνωστών πλεονεκτημάτων της για την υγεία. Το διατροφικό πρότυπο είναι αγαπημένο μεταξύ των γιατρών και των εγγεγραμμένων διαιτολόγων, όχι μόνο για την έμφαση που δίνει σε μια ποικιλία θρεπτικών τροφών αλλά και για τα ευέλικτα και βιώσιμα χαρακτηριστικά του. Μια νέα μελέτη εξέτασε τη σχέση μεταξύ της […]

«Φτερούγισμα» καρδιάς! Ο μεγάλος έρωτας και η κολπική μαρμαρυγή

Ο Μάκης Τσέλιος, σχεδιαστής μόδας, και ο Γεώργιος Ανδρικόπουλος, δ/ντής Καρδιολογικού Τμήματος και Τμήματος Ηλεκτροφυσιολογίας – Βηματοδότης, μίλησαν στο «Όλα για τη Ζωή μας» και στον Μιχάλη Κεφαλογιάννη αναφορικά με τις αρρυθμίες της καρδιάς και την κολπική μαρμαρυγή. Τι πρέπει να γνωρίζουμε για το… φτερούγισμα στην καρδιά μας; Δείτε το βίντεο… Ολες οι ειδήσεις στο […]

Ερπητας ζωστήρας: Καραδοκεί μέσα στον οργανισμό μας…

Ο έρπητας ζωστήρας είναι ένα εξαιρετικά επώδυνο εξάνθημα που εμφανίζεται στο σώμα μας ως το αποτέλεσμα ενός παρατεταμένου ιού. Συνήθως, το εξάνθημα σχηματίζεται ως λωρίδα που τυλίγεται γύρω από τη μία πλευρά του σώματος. Αυτό που κάνει αυτή τη ιογενή λοίμωξη διαφορετική από πολλές άλλες που μπορεί να έχετε βιώσει είναι ότι δεν μπορούμε να […]

Τι θα συμβεί αν… βγάλετε την καφεΐνη απ’ τη ζωή σας!

Τι προκαλεί στον ανθρώπινο οργανισμός ο πλήρης αποκλεισμός της πρόσληψης καφεΐνης; Ερευνα στη Μεγάλη Βρετανία έδειξε πως σε ημερήσια βάση οι Βρετανοί πίνουν 98 εκατομμύρια φλιτζάνια καφέ την ημέρα. Ωστόσο, δν είναι μόνο ο καφές που αυξάνει την πρόσληψή σας σε καφεΐνη, η οποία μπορεί να βρεθεί σε τσάι, κόλα, σοκολάτα και μπάρες πρωτεΐνης. Και […]

Εμμηνόπαυση: Καλά νέα! Η βιταμίνη Κ μπορεί να προστατεύσει τα οστά σας

Τι συμβαίνει κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης και πώς η βιταμίνη Κ μπορεί να παίξει καθοριστικό ρόλο στην αντιμετώπιση του προβλήματος; Περίπου το 2% της οστικής πυκνότητας χάνεται κάθε χρόνο κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης, αλλά, σύμφωνα με νέα έρευνα του Πανεπιστημίου Edith Cowan, η πλήρωση της βιταμίνης Κ θα μπορούσε να βοηθήσει. Πώς; Τα […]

Γυμναστήριο: Πόση πρωτεΐνη χρειάζεστε για την «οικοδόμηση» μυών;

Το χτίσιιμο των μυών ως απάντηση στην άσκηση αντίστασης επηρεάζονται από το φορτίο προπόνησης, συν την ποσότητα, τον τύπο και το χρονοδιάγραμμα της πρόσληψης πρωτεΐνης κατά τις επόμενες 24 έως 48 ώρες από την άσκηση. Σύμφωνα με το MensFitness, η αναβολική απόκριση των μυών (ανάπτυξη και οικοδόμηση) κορυφώνεται μετά την κατανάλωση 20-25g πρωτεΐνης. Κοινώς, περισσότερο από […]

Είναι το φως του ήλιου η απάντηση στους ιούς;

Είναι η βιταμίνη D μέσα από την έκθεσή μας στον ήλιο, η απάντηση σε μια σειρά ιώσεων; Από τότε που ένας προηγουμένως άγνωστος κοροναϊός άρχισε να εξαπλώνεται σε όλο τον κόσμο στις αρχές του 2020, οι ερευνητές αναζητούν πυρετωδώς μια θεραπεία για τον COVID-19. Καθώς αγωνίστηκαν για να αναπτύξουν ένα εμβόλιο και να εντοπίσουν θεραπευτικούς […]

Έρευνα: Μπορεί ο θαλάσσιος αέρας να καταπολεμήσει τον καρκίνο;

Οι αρχαίοι Έλληνες πίστευαν ότι το θαλασσινό νερό διατηρούσε και αποκαθιστούσε την υγεία, και οι Γάλλοι γιατροί του 19ου αιώνα το θεωρούσαν μια πλήρη πηγή ορυκτών για τη διόρθωση οποιασδήποτε ανισορροπίας στο σώμα μας. Οι ασθενείς του δέκατου ένατου αιώνα συχνά συμβουλεύονταν να «παίρνουν τον αέρα της θάλασσας», για να αντιμετωπίσουν συμπληρωματικά μια βρογχική κατάσταση, […]

Εχω αλλεργία ή κρυολόγημα; Πώς θα καταλάβετε τη διαφορά (Vid)

Η Ζωή Δεμέστιχα, πρόεδρος της Ελληνικής Εταιρείας Αλλεργιολογίας και Κλινικής Ανοσολογίας, μίλησε στην ΕΡΤ και μας κατατοπίζει πληρέστατα για το πώς πρέπει να κατανοούμε το πρόβλημα που μας ταλαιπωρεί και πώς να το αντιμετωπίσουμε. Δείτε όσα ενδιαφέροντα λέει στο βίντε… Ολες οι ειδήσεις στο Dokari.gr. Πηγή φωτογραφίας – depositphotos.com

Ψωρίαση: Υπάρχει θεραπεία; Πώς αντιμετωπίζεται;

Η ψωρίαση είναι μια αυτοάνοση ασθένεια που κάνει τα κύτταρα του δέρματος να αναπτύσσονται ταχύτερα από το κανονικό. Ως αποτέλεσμα, τα άτομα με ψωρίαση αναπτύσσουν φλεγμονώδη μπαλώματα και λέπια στο δέρμα, γνωστά ως πλάκες. Αυτές οι πλάκες μπορεί να προκαλούν φαγούρα, να προκαλέσουν αίσθημα καύσου ή τσιμπήματα. Μπορεί να εμφανίζονται σε όλο το σώμα, αλλά […]

Νέα έρευνα: Η Vegan διατροφή δεν σημαίνει αυτόματα καλύτερη υγεία

Το τελικό αποτέλεσμα εξαρτάται πάντα από την προτεραιότητα λήψης ορισμένων θρεπτικών συστατικών. Με όλο το θόρυβο για τα οφέλη της κατανάλωσης περισσότερων φυτών, είναι εύκολο να υποθέσουμε ότι το να είσαι vegan σημαίνει αυτόματα ότι τρως καλά για την υγεία σου. Αλλά μια νέα μελέτη αποκαλύπτει ότι αυτό δεν συμβαίνει πάντα. Σύμφωνα, λοιπόν, με μια […]

Λέμφωμα: 9 προειδοποιητικά σημάδια. Μην τα αγνοήσετε

Πολλοί τύποι καρκίνου δεν προκαλούν εμφανή συμπτώματα, τουλάχιστον όχι στα πρώτα στάδια. Αυτό συμβαίνει συχνά για τα άτομα με λέμφωμα, υπό την προϋπόθεση ότι έχουν τον τύπο χαμηλού βαθμού, δηλαδή αργή ανάπτυξη. Αλλά ακόμη και το λέμφωμα χαμηλού βαθμού προκαλεί μερικές φορές προβλήματα. Το λέμφωμα μπορεί να εξελιχθεί και να γίνει πιο επιθετικός τύπος καρκίνου […]

Floor Sitting: Να, γιατί πρέπει να κάθεστε στο πάτωμα

Σε ένα κλίμα απομακρυσμένων ευκαιριών εργασίας, βαριάς τεχνολογίας, καθώς και επιλογών ψυχαγωγίας που συχνά απολαμβάνονται από τον καναπέ, οι σημερινές γενιές κάθονται περισσότερο από τα άτομα που ήρθαν πριν από αυτές. Κάθονται για μεγάλες χρονικές περιόδους —ειδικά στην ίδια θέση— κάτι που μπορεί να οδηγήσει σε πόνο στη μέση, να σφίξει τους καμπτήρες του ισχίου […]

Κορονοϊός: Τέλος και τα τελευταία μέτρα κατά της πανδημίας…

Κορονοϊός: Ο υπουργός Υγείας, Θάνος Πλεύρης, ανακοίνωσε την άρση όλων των μέτρων έναντι του κορονοϊού Ο υπουργός Υγείας Θάνος Πλεύρης, αναφορικά με τη συνεδρίαση της Επιτροπής Εμπειρογνωμόνων, την Τρίτη (14/03/2023) δήλωσε: «Στη σημερινή συνεδρίαση της Επιτροπής Εμπειρογνωμόνων, το Υπουργείο Υγείας εισηγήθηκε την άρση των μέτρων που ισχύουν έναντι της Covid-19, με εξαίρεση στις δημόσιες και […]